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[건강한 가족] 커피·담배·때수건 멀찍이…자명종·물·마스크 가까이
봄철 ‘굿 컨디션’ 생활 수칙 봄은 만물이 소생하는 시기지만 사람의 컨디션은 떨어지기 쉬운 ‘두 얼굴의 계절’이다. 낮과 밤의 기온차가 15도를 넘나들고, 꽃샘추위가 다녀가면 꽃
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[라이프 트렌드&] 면역력, 60대부터 절반 이하로 뚝 … 체내 NK세포 활성화 해야
기온이 내려가거나 미세먼지가 기승을 부리면 면역력이 급격히 떨어져 유행성 감기 등 감염성 질환에 걸리기 쉽다. [사진 GettyImages] 한국은 고령화가 유례없이 빠른 속도로
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[서소문사진관]설악산 정상 울긋 불긋.첫 단풍 시작. 절정은 언제?
27일 오전 강원 속초시 설악산국립공원 대청봉(해발 1708m) 중청봉 일대에 올해 첫 단풍이 물들기 시작했다. 산 전체의 20%가 물들면 첫 단풍이다. [설악산국립공원사무소
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내일 '금연의 날'…안 끊으면 평생 질환 안고 살 수도
만성폐쇄성폐질환에 걸리면 기침과 가래, 호흡곤란 등이 나타난다. 흡연이 주요 원인이다. [중앙포토] 담배를 오래 피우면 질병이 따라온다. 폐암이 대표적이고 심혈관질환·뇌졸중 위험
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[박외숙 한의사의 소중 동의보감] 추석은 왜 추석이라고 부를까
일러스트=신용호박외숙 구리함소아한의원 대표원장여름은 덥게 마련이지만, 올 여름은 유난히도 무더웠습니다. 초반에는 20년 만의 더위라는 말이 나오더니 결국 모든 기록을 깨뜨리고 ‘1
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올여름 가족과 함께 Cool하게 즐기자~
가족 여행의 대표 휴양지인 마리아나 제도의 사이판은 연중 기온차가 1~2도 정도이며, 평균 기온은 약 27도로 세계에서 대표적인 휴양지로 알려져 있다. 한국에서 약 4시간만 비행
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[뉴스 클립] Special Knowledge (259) 경기미의 모든 것
‘성주대감’을 아십니까. 우리 전통 무속신앙에서 집을 다스리는 신을 뜻하는 말입니다. 이 ‘성주대감’의 실체는 바로 쌀 단지입니다. 마루 한 구석에 고이 모셔진 쌀 단지가 신으로
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산행의 기술 ⑩ 눈녹기 시작합니다, 방수력 뛰어난 등산화는 필수
봄이 시작하는 계절. 사계절 중 안전사고가 가장 자주 일어나는 때다. 산에는 아직 눈과 얼음이 녹지 않았고, 연중 기온차 역시 가장 심한 시기여서다. 이달에는 해빙기 안전산행 요
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[2009한국지방자치브랜드대상]식미가 우수한 명품사과 ‘안동사과’
안동사과는 1926년 10월경 미국인 선교사 크리스더씨가 국광, 홍옥, 축(보리사과) 등 품종 100그루를 안동시 녹전면 녹래리 일원에 심은 것이 최초로써 80여년의 재배역사를 가
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죽엽차·토마토·꿀·양파·숯 '5월 5색'
가을의 10월과 함께 기후적으로 한국인이 가장 살기 좋다는 5월.'계절의 여왕'인 이달엔 연한 녹색이 나날이 번져 간다. 태양은 서서히 정염을 불태우기 시작한다. 6월이 되면 '원
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[week& 건강] 죽엽차·토마토·꿀·양파·숯 '5월 5색'
가을의 10월과 함께 기후적으로 한국인이 가장 살기 좋다는 5월. '계절의 여왕'인 이달엔 연한 녹색이 나날이 번져 간다. 태양은 서서히 정염을 불태우기 시작한다. 6월이 되면 '
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[분수대] 기후
기후는 우리 생활과 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 문명 발달 전에는 기후조건이 인간의 생활양식을 좌우했다고 볼 수 있다. 지금도 기상이변은 큰 위협이다. 기후와 문명의 관계에 대한
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사이판 역사와 문화
서울에서 비행기로 4시간거리에 있는 사이판은 미국 자치령으로서 남북으로 약 21㎞,동서로 8.8㎞밖에 되지 않는다.우리나라 거제도의 3분의1 크기만한 좁고 긴 섬이다.사이판은 기온
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주기적인 비, 높아진 기온, 심한 일교차|날씨가 이상해졌다
날씨가 이상하다. 2∼3일 주기로 흐리면 한차례 비가 오고 다시 개면 수은주가 치솟았다가 비가 오고 서늘해지는 가운데 밤과 낮의 기온의 차가 심해지고 비가 골고루 내리는 등 최근