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만성질환 좌우하는 식이요법, 한국인 8년 치 자료 분석해보니…
[박정렬 기자] 음식은 만성질환 위험을 좌우하는 주요 요인이다. 채소·과일을 충분히 섭취하면 만성질환 예방에 도움이 되지만, 반대로 탄산음료·나트륨은 과다 섭취 시 고혈압·비만 등
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아침 굶으면 비타민D 결핍률 1.7배
아침 식사를 거를수록 비타민D 결핍증일 가능성이 높다는 연구가 나왔다. [중앙포토] 아침 식사를 거를수록 뼈 건강에 필수인 비타민 D가 부족한 것으로 나타났다. 한국식품커뮤니케이
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우울증 부르는 스트레스 해소용 폭식
스트레스를 받으면 술·담배에 의존하거나 음식을 닥치는 대로 먹기도 한다. 이런 방법이 오히려 우울증 위험을 높인다는 연구가 나왔다. 이용제 연세대 가정의학과 교수 연구팀은 스트레
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스트레스 풀기 위해 마구 먹고 술·담배 하면, 되레 우울증 위험 커져
음주·흡연·폭식 등으로 스트레스를 관리하면 되레 우울증이 올 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. [중앙포토] 스트레스를 받으면 술·담배에 의존하거나 음식을 닥치는대로 먹기도 한다
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[비즈스토리] 기후변화 예측해 환경 보호 … 극지 연구 30년, 지구의 끝서 내일을 준비한다
남극세종기지는 연구 및 탐사 활동을 통해 남극 생태계를 보호하고 있다. 남동쪽 2㎞ 떨어진 작은 해안 언덕에 있는 펭귄마을 나레브스키 포인트는 우리나라가 관리하는 최초의 남극 특
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[시론] ‘27㎝ 기생충’이 보여준 북한의 보건 현실 연구해야
이혜경 사단법인 새삶 대표·탈북 약사 지난달 13일 판문점 공동경비구역(JSA)에서 빗발치는 총탄을 뚫고 탈출한 북한 병사가 수술 끝에 소생했다는 소식은 전 국민을 기쁘게 했다.
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[건강한 당신] 야채 덜 먹는 겨울, ‘칼슘의 왕’ 시래기로 보충하세요
시금치 구운 두부샐러드 건강하게 겨울을 나려면 면역력을 높이고 뼈 건강을 튼튼히 하는 영양 식단을 챙겨 먹어야 한다. 겨울에는 바이러스가 활발하게 활동하는 탓에 감기 같은 감염
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LED·스티커…학교 옆 편의점엔 '현란한' 담배 광고 25개 있다
29일 서울 종로구의 한 초등학교 근처 편의점에 진열된 담배 제품들. 현란한 화면을 활용한 디스플레이 방식 광고가 눈길을 끈다. 계산대에는 광고를 홍보하는 깔개도 있다. 또한 경
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“문재인케어 협조 말라” 학회 연구 막은 의협
'문재인 케어'(건강보험 보장성 강화 정책) 추진과 관련해 대한의사협회 비상대책위원회가 개별의사나 학회 차원에서 정부 용역연구에 협조하지 말라고 지시해 논란이다. [대한의사협회
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고지혈증 치료제 '스타틴' 간암 위험 낮춰
[박정렬 기자] 고지혈증 환자에게 쓰이는 '스타틴'이 간암 위험을 떨어트리는 것으로 대규모 역학조사 결과 확인됐다.스타틴계 치료 약물들 [사진 세브란스병원] 연세의대 강은석(세브
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[건강한 가족] 새 항응고제 NOAC, 와파린보다 뇌졸중 예방 치료에 효과적
병원리포트 서울대병원 순환기내과 최의근·차명진 교수팀 새로운 항응고제인 ‘NOAC(Non-Vitamin K Antagonist Oral Anticoagulant)’가 기존 치
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[e글중심] 유전자가위 기술로 인간 배아 교정한다는데…
■ 「 유전체교정연구단 연구원들이 지난달 31일 유전자가위 실험을 하고 있다. 이유진 인턴기자 아기가 태어나기 전 장애 사실을 알게 된 부모가 유전자를 편집해 이를 방
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[라이프 트렌드] 노랑 머리 계란 캐릭터 그리고, 계란 핫바·잼·비누 만들고
“단백질이 가득한 너! 신선하고 안전한 너! 너 나랑 친구할래?”(피자), “사탕아, 우린 에그스타에게 안 돼”(치킨). 앙증맞은 이 대화는 지난 1일 서울 양재동 aT센터에서
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[라이프 트렌드] 노랑 머리 계란 캐릭터 그리고, 계란 핫바·잼·비누 만들고
“단백질이 가득한 너! 신선하고 안전한 너! 너 나랑 친구할래?”(피자), “사탕아, 우린 에그스타에게 안 돼”(치킨). 앙증맞은 이 대화는 지난 1일 서울 양재동 aT센터에서
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[사설] 대학 간판보다 실력 … 거침없는 혁신과 도전을 기대한다
제4차 산업혁명의 문명사적 대전환기를 맞은 세계 대학들의 교육·연구 경쟁이 치열하다. 미국 하버드대와 영국 옥스퍼드대 등 유수 대학들은 순수·기초 학문과 실용, 융·복합 중심으로
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[건강한 당신] 술 안 먹는데 지방간 … 당뇨병·동맥경화 경고등도 켜진 셈
━ 이병완 교수의 건강 비타민 지난해 지방간 환자는 30만7640명이다. 여성이 10명 중 4명일 정도로 남녀 구분 없이 지방간에 걸린다. 지난해 환자는 2012년에 비
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[건강한 당신] 정상 혈압 120㎜Hg 맞추려다 무리수 … 쓰러지거나 콩팥 상해요
━ 홍그루 교수의 건강 비타민 고혈압 환자 임모(55·서울 마포구)씨가 10일 신촌세브란스병원에서 정기 검진을 받으며 혈압을 쟀다. 혈압 수치는 수축기/이완기 136/98
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"울산 국가산단 인근 주민 암 발생 타 지역보다 높아"
울산 석유화학공단의 모습. 국내 산업단지 중애서 가장 역사가 오래된 지역으로 꼽힌다. [중앙포토] 울산 국가 산업단지 주변 주민들 사이의 암 발생률이 인근 대조지역이나 전국 다른
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'0.1mg' 순한 담배?…타르·니코틴 적으면 건강에 덜 해로울까
타르·니코틴 함량이 적은 저함량 담배가 일반 담배보다 건강에 더 좋은 건 아니다. [자료 한국건강증진개발원] 타르·니코틴 함량이 적은 이른바 '순한 담배'는 건강에 덜 해로울까?
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[건강한 가족] ‘심혈관계 질환 치료의 미래’ 한림대-웁살라대 석학 대담
“새 바이오마커, 환자 데이터 활용 심혈관 질환 정밀의료 시대온다” -심혈관 질환에서 최근 의학계가 주목하는 부분은. 윤종찬 교수(이하 윤)=심혈관 질환은 고혈압·고콜레스
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[서거 50주년 맞는 클레멘트 애틀리 영국 총리] 영국사 학자들이 뽑은 최고의 총리
외유내강의 평화시기의 리더 스타일...무상의료·연금확대로 복지국가 건설 10월 8일이면 서거 50주년을 맞는 클레멘트 애틀리(1883~1967) 전 영국 총리에 대한 추모 열기가
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빅데이터 인재 양성할 장기 교육정책 마련할 때
━ [새 정부에 바란다] 제4차 산업혁명의 도전과 정책 대응 인공지능(AI), 사물인터넷(IoT), 빅데이터 등으로 설명되는 4차 산업혁명에 대한 정책 논의가 활발하다. 이를 반
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의협 “한 살 아기가 살충제 계란 하루 2개 먹어도 큰 우려 없다”
‘살충제 계란’ 사태와 관련해 대한의사협회(의협)가 18일 “1세 아동이 ‘살충제 계란’을 하루 2개 먹어도 건강엔 큰 우려가 없다”고 밝혔다. 의협은 이날 기자회견을 열고 “지금
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의협 "1세아동 하루 계란 2개 먹어도 건강 문제 없다"
살충제 성분인 비펜트린이 허용치를 초과한 경북 칠곡군 농가 3곳의 계란을 17일 전량 폐기하고 있다. 프리랜서 공정식대한의사협회는 "1세 아동이 살충제 계란을 하루 2개 먹어도 건