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골프야 놀~자 시즌 Ⅲ - 박희영, 안나 로손의 프라이빗 레슨 폴로 스루와 피니시
지난주까지 어드레스와 백스윙, 임팩트에 이르는 과정까지 살펴봤습니다. 지금까지 알아본 동작들이 볼을 맞히기 위한 준비과정이었다면 이번 주는 볼을 맞힌 이후의 동작, 즉 폴로 스루와
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골프야 놀~자 시즌 Ⅲ - 김인경·박희영의 정반합 레슨 짧은 퍼팅
아마추어 골퍼가 가장 손쉽게 스코어를 줄일 수 있는 방법은 바로 ‘퍼팅’입니다. 퍼팅을 잘하면 한 라운드에 3~4타쯤 줄이는 건 쉬운 일이죠. 괜한 소리가 아니라 1m 안팎의 퍼트
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왼팔과 클럽이 만드는 L자, 될수록 오래 유지하라
이선화 선수가 임팩트 훈련을 하는 모습. 땅 위에 놓인 클럽을 들어올린 뒤 목표 방향을 향해 밀어 준다. 프로골퍼들에게 “골프 스윙 가운데 어느 부분이 가장 중요하냐”고 묻는다면
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18홀 돌며 퍼팅 18번은 꿈인가
홀까지는 약 1.5m. 가슴이 뛴다. 심장 박동이 빨라진다. 심호흡을 한 뒤 조심스럽게 퍼터를 꺼내 든다. 어드레스를 하는 찰나, 머릿속엔 온갖 생각이 스친다. ‘안 들어가면 어떡
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70승 도전 우즈 스윙의 진화 … 상체 꼬임 극대화 ‘초정밀’ 페이드샷 구사
‘골프 황제’ 타이거 우즈(34·미국)의 스윙이 진화를 거듭하고 있다. 5일(한국시간) 미국 골프닷컴(www.golf.com)은 황제의 스윙이 14년 동안 점진적으로 변모해 왔다고
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고덕호의 신나는 골프 ⑩ 티샷 슬라이스 없앨 수 없나요
아마추어 골퍼 10명 가운데 9명은 슬라이스 구질로 고생한다는 통계가 있다. 슬라이스가 나는 이유는 여러 가지가 있지만 가장 대표적인 이유는 아웃→인사이드로 진행되는 잘못된 스윙
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거리는 잠깐 잊고 자신만의 구질 찾아라
이선화가 날렵한 자세로 드라이브 샷을 하는 모습. 골프에서 공을 잘 컨트롤하면서 다양한 샷을 구사하면 스코어를 크게 줄일 수 있다. 경우에 따라 페이드나 드로 구질의 공을 칠 수
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서희경과 함께하는 고덕호의 신나는 골프 ④ 릴리스 쉽게 하려면
골프에서 릴리스(release)란 클럽을 목표 방향을 향해 던져주는 것을 말한다. 릴리스는 타구 방향에 직접적인 영향을 미치기 때문에 골프 스윙에서 무척 중요한 부분이다. 릴리스를
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서희경과 함께하는 고덕호의 신나는 골프 ② 공이 오른쪽으로 밀려요
어드레스 자세에서 골프공 서너 개를 언더스로로 던져본 뒤 똑같은 느낌으로 샷 연습을 하면 다운스윙 궤도를 바로잡는 데 큰 도움이 된다. [조문규 기자]아마추어 골퍼들의 가장 큰 고
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서희경과 함께하는 고덕호의 신나는 골프 ① 백스윙 쉽게 하려면
한국의 데이비드 레드베터로 불리는 고덕호(사진) 프로가 중앙일보 독자들에게 매주 한 차례 골프 레슨을 선사한다. 공허한 골프 이론의 나열이 아닌 필드에서 바로 적용할 수 있는 실전
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스윙은 작게, 손목은 부드럽게
릭 스미스(왼쪽)는 임팩트 후 피니시 때까지 손목 각도를 유지할 것을 주문했다. ④ 이상적인 칩샷의 세트업과 스윙 골프 스윙 동작을 만족스럽게 하기는 쉽지 않다. 그린을 공략할
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![[골프] 5도의 비밀](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200901/htm_2009013002300560006600-001.GIF/_ir_410x230_/aa.jpg)
[골프] 5도의 비밀
드라이브샷 300야드는 주말 골퍼들에겐 꿈의 비거리다. 거리를 늘리려면 스윙 스피드가 빨라야 한다. 하지만 같은 스윙 스피드라도 임팩트 각도 조절을 통해 드라이브샷 거리를 크게
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시간적 여유 가질수록 파워 커져
밥 토스키(가운데)는 4, 5번 아이언을 잘 치기 위해서는 체중을 오른쪽에 두고 볼은 왼발에 가까이 놓아야 한다고 강조했다. ⑩ 롱아이언샷 요령주말 골퍼가 싱글 핸디캡 골퍼가 되
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짧은 아이언샷은 정확한 임팩트가 생명
쇼트 아이언을 이용한 홍희선 프로의 샷. 패어 나가는 디봇을 통해 클럽페이스가 타깃 방향을 향하고 있음을 확인할 수 있다. ⑧ 쇼트 아이언 샷-조준과 볼의 위치밥 토스키의 레슨을
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칩샷은 풀스윙의 축소판이다
밥 토스키(왼쪽)는 그린 근처에서 시범을 곁들여가면서 칩샷 요령을 설명했다. 그는 퍼트할 때처럼 클럽을 낮게 움직이라고 했다. ④ 칩샷의 기본그린 주변에서 칩샷하는 자세를 보면
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하루 20분 스무 번씩 백-스루 연속동작 연습하라
짐 매클린(오른쪽)은 고질이 된 습관을 버릴 것을 요구하며 다양한 드릴을 소개했다. ⑩ 파워 드라이버를 위한 실전 드릴스윙을 이해하기는 쉽다. 그러나 이해한 스윙을 실천하기는 쉽
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임팩트 때 체중 이동은 ‘어깨’ 아닌 ‘발’에서
짐 매클린(오른쪽)이 스윙 궤도를 표시하기 위해 클럽 세 개를 놓고 임팩트 순간 볼과 손, 머리의 위치를 설명하고 있다. ④ 스텝 풀스윙 - 임팩트 편많은 골퍼가 이야기한다. “
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다운스윙 땐 오른팔 힘 빼고 아래쪽으로 떨어뜨려라
짐 매클린은 스텝 5 단계인 다운스윙의 시작 순간을 중요한 전환점으로 강조했다. 매클린(오른쪽)이 전욱휴 프로가 지켜보는 가운데 시범을 보이고 있다. ③ 8스텝 풀스윙(다운스윙
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백스윙 톱에서 샤프트-타깃라인을 일치시켜라
짐 매클린은 클럽 샤프트가 왼팔과 직각이 되도록 할 것을 강조했다. ② 8스텝 풀스윙을 위해짐 매클린 아카데미의 시스템은 인상적이었다. 아카데미의 시스템은 드라이버나 아이언을 치
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볼의 방향은 백스윙 초기에 대부분 결정된다
짐 매클린(오른쪽)이 자신의 아카데미를 방문한 전욱휴ㆍ홍희선(왼쪽부터) 프로에게 8스텝 스윙의 원리를 설명하고 있다. 데이비드 레드베터와의 만남을 뒤로하고 짐 매클린을 만나기 위
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난이도 높은 샷 할 땐 머릿속에 샷의 개념이 있어야
데이비드 레드베터가 홍희선 KLPGA 프로의 샷 동작을 일일이 바로잡아 주고 있다. 레드베터는 어깨의 동작과 피니시를 강조했다. ⑭ 드로샷과 페이드샷의 실전 레슨스윙을 이용해 샷
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좋은 아이언샷일수록 작고 얕은 디봇을 남긴다
찍어치는 스윙은 얕은 디봇으로 볼의 탄도를 만든다. ⑨ 좋은 아이언샷을 위한 준비골프 역사상 우수한 선수들은 모두 아이언샷이 강했다. 골퍼는 모든 영역에서 좋은 기량을 필요로 하
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팔과 상체가 함께 움직이는 스윙 만들어라
⑧ 타월을 이용한 피치샷 드릴 ①피치샷의 기본적인 어드레스는 약간의 오픈 스탠스를 취한다. ②왼발에 무게중심을 두며 백스윙과 폴로스루를 같은 높이로 유지한다. ③몸의 스피드를 단
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김미현의 골프야 놀자Ⅱ 굴리는 칩샷
이제 추석이 얼마 남지 않았네요. 저는 오랜만에 고국에서 추석을 맞는데 골프 팬 여러분도 풍성한 한가위를 보내시기 바랍니다. 이번 주엔 그린 주변에서 공을 굴려 홀 가까이 붙이
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