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철분 과다 혈관 부식시켜
혈액중에 철분이 과다하면 혈관을 녹슬게 해 결국은 심장병이 발생할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 일본 구루메(久留米)의과대학의 마쓰오카 히데히로 박사는 미국심장학회(AHA) 고혈압
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나이가 들어 포기한 섹스
미국에서는 40세 이상 70세 미만 인구의 1800만명 정도가 발기 부전 환자이며 이 가운데 매년 10만명 정도가 발기부전 치료를 받고 있다. 실제로 발기부전은 정신적 고통과 부부
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성인에게 필요한 예방접종
우리나라의 50∼60대 되신 분들 중에는 아마도 결핵이나 천연두, 뇌염, 소아마비, 홍역, 파상풍, 디프테리아, 장티푸스와 같은 전염병으로 일찍 돌아가신 분들에 대한 가슴 아픈 기
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운동과 노인건강
건강을 지키는데 있어서 운동은 빼놓을 수 없는 필수 요소라고 할 수 있다. 그렇다면 노인과 운동과의 관계는 어떠할까? 노인에게 있어서의 운동은 구체적으로 어떠한 영향을 주는지 자세
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중년이후 육체적 활동, 뇌졸중위험 감소시켜
걷는 운동과 같은 육체적 활동을 많이하면 허혈성 뇌졸종을 비롯한 모든 뇌졸중의 발병위험이 크게 감소된다는 연구결과가 나왔다. 하버드대 공중보건학교의 프랭크 B. 휴 박사는 14일자
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심근경색등 금연땐 최고 70% 줄어
21세기 문턱에 들어선 요즘 의학계 최대과제는 심근경색.뇌졸중 등 심혈관질환 정복이다. 전세계 사망자의 20%, 유럽의 경우 75세 이하 사망자의 40%가 이들 질환에 의해 목숨을
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[이코노미스트]벤처CEO 건강 적신호!
벤처CEO들의 ‘테헤란 밸리 증후군’은 당초 예상보다 심각했다. 응답자들은 자율신경계 질환과 VDT 증후군의 대표적 증상을 적어도 2∼3가지 갖고 있었고, 이러한 현상이 만성화되고
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심근경색등 금연땐 최고 70% 줄어
세기 문턱에 들어선 요즘 의학계 최대과제는 심근경색.뇌졸중 등 심혈관질환 정복이다. 전세계 사망자의 20%, 유럽의 경우 75세 이하 사망자의 40%가 이들 질환에 의해 목숨을
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초월적 명상, 동맥경화 예방-치료 효과
선(禪-초월적 명상)이 동맥경화를 지연시킴으로써 뇌졸중과 심장마비 위험을 감소시키는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 마하리시 경영대학 자연의학-예방센터 소장인 로버트 슈나이
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어릴 때 보다 어른된 후 생활방식이 심혈관질환 좌우
어릴 때보다는 성인기의 생활방식이 심장혈관질환 발생에 더 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다. 영국 뉴캐슬대학 더글라스 라몬트 박사팀은 의학전문지 ´브리티시 메디컬 저널(BMJ) 최
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밀레니엄 건강 10계명
당신은 행복의 조건으로 무엇을 선택하겠는가. 정답이 따로 있을 리 없겠지만 필자는 건강health, 돈money, 인간관계human relationship, 지력intelligen
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콜레스테롤 낮아도 담배 피우면 심장병 위험
혈중 콜레스테롤 수치가 낮아도 담배를 피울 경우 심혈관 질환에 걸릴 위험이 커진다는 새로운 연구결과가 나왔다. 연세대 예방의학교실 지선하(池善河).서일(徐一).김일순(金馹舜)교수팀
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밀레니엄 건강 10계명
당신은 행복의 조건으로 무엇을 선택하겠는가. 정답이 따로 있을 리 없겠지만 필자는 건강health, 돈money, 인간관계human relationship, 지력intelligen
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겨울철 심장병 발작
배경 날씨가 갑자기 추워지면 불안정형 협심증이나 심근경색증과 같은 심장병이나, 뇌출혈등이 빈발하게 된다. 특히 따뜻한 잠자리에서 일어나 갑자기 찬 아침 공기에 노출될 경우에는 더더
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평생의 건강이 결정되는 자궁 속의 삶
과학자들은 지금까지 당뇨병·고혈압 같은 성인병과 유방암 등은 유전자 결함이나 잘못된 식습관 때문에 발병한다고 생각해 왔다. 최근 이런 이론들을 수정하는 혁명적인 연구들이 나오고 있
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코골이와 자면 수면 평균 1시간 손해
수면성 무호흡증이 있는 사람과 함께 자는 사람은 코고는 소리에 순간순간 잠이 깨 수면시간을 평균 1시간 손해보게 된다는 연구결과가 나왔다. 수면중 기도가 막혀 발생하는 수면성 무호
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비타민B 결핍 여성 뇌졸중 위험
엽산을 비롯한 비타민B가 부족한 여성은 그렇지않은 여성에 비해 뇌졸중 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 메릴랜드대학의 신경학-예방의학 교수인 스티븐 키트너 박사는 의학전문지
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9월은 "비만 예방과 관리의 달"
보건복지부는 9월의 건강길라잡이를 "비만 예방과 관리"로 정했다. 한국보건사회연구원이 만든 "비만 예방과 관리"자료에 따르면 우리나라 15세 이상 남자의 20.3%, 여자의 11.
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운동 알레르기
심장질환이나 뼈 및 관절에 문제가 있는 경우에는 과격한 운동으로 인해서 병이 심해질 수도 있을 것이라는 점은 상식적으로도 쉽게 알 수 있는 경우이지만, 운동에 의해서 생기는 알레르
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비만
비만은 고혈압과 당뇨병등 각종 성인병의 공통위험요인으로 작용해 현대 의학에선 이미 질환의 하나로까지 분류되고 있습니다. 비만증이란 섭취한 에너지 중 소비하고 남는 것이 지방질로 전
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협심증
심장에는 심장으로의 혈류를 공급하는 관상동맥이 있습니다. 협심증이 있는 경우는 이 관상동맥이란 혈관이 좁아지게되어 심장 근육이 필요로하는 산소요구량이 충분히 조달되지 못함으로 인해
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혈관 내피세포 힘빠지면 동맥경화 위험
현재 세계 사망원인 1위인 병은 단연 심혈관 질환. 지난달 25~27일 일본 오사카 리츠칼튼 호텔에서는 심혈관 질환을 불러오는 '뇌피세포부전과 동맥경화' 를 주제로 국제세미나가 열
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중년이후 산행때 이런점 유의하자
가을 등산은 형형색색의 단풍을 감상하고 심신도 단련하는 최상의 스포츠레져. 그러나 평소 운동량이 부족, 몸이 마음을 따라주지 않는 중년 이후의 산행에는 건강에 대해 각별한 유의가
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귀 이상 회전성 어지럼증 유발
40대 중반의 P씨는 최근 특별한 이유없이 귀에서 소리가 나는 듯하더니 몇시간뒤 하늘이 빙글빙글 돌고 구역질이 나는 것을 경험했다. 평소 건강에 각별한 관심이 있던 그는 황급히 신
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