![[오늘의 운세] 7월 12일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202407/12/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[생활 건강] 만성 폐쇄성 폐질환 증상과 대처법
'애연가'를 자처하는 윤모(52)씨. 그러나 30여년 핀 담배는 그에게 엄청난 대가를 치르게 했다. 가슴 밑바닥부터 훑어오는 가래 끓는 기침과 누런 객담은 그렇다 치더라도 숨을
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건강하게 오래 사는 30가지 방법
2003년 새해를 맞아 영국 일간 인디펜던트가 1일(현지시간) 건강하게, 오래 사는 방법 30가지를 소개했다. 1.마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 :마늘이 노화 방지와 수명 연
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겨울 산행, 숨차고 답답하면 일단 쉬자
눈 덮인 순백의 겨울산은 유혹적이다. 그래선지 연말연시를 맞아 직원간 단합대회나 극기훈련을 목적으로 단체 겨울 산행길을 떠나는 이들이 많다. 하지만 겨울산은 춥고 날씨 변화가 심해
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겨울 산행 숨차고 답답하면 일단 쉬자
눈 덮인 순백의 겨울산은 유혹적이다. 그래선지 연말연시를 맞아 직원간 단합대회나 극기훈련을 목적으로 단체 겨울 산행길을 떠나는 이들이 많다. 하지만 겨울산은 춥고 날씨 변화가 심
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경유차 규제완화 국민건강 고려를
단지 보이지 않기 때문에 소홀히 하고 있는 대표적 사례가 바로 공기의 소중함이다. 건강을 위해 먹는 것은 가리지만 숨쉬는 공기는 무관심한 경우가 많다. 그러나 대·소변으로 빠져나
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경유차 규제완화 국민건강 고려를
단지 보이지 않기 때문에 소홀히 하고 있는 대표적 사례가 바로 공기의 소중함이다. 건강을 위해 먹는 것은 가리지만 숨쉬는 공기는 무관심한 경우가 많다. 그러나 대.소변으로 빠져나가
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간질·천식·간염 중증환자, 장애인 혜택
간이나 호흡기에 중증 장애가 있거나 안면(얼굴)이 변형된 사람, 간질환자 등은 내년 7월부터 법정 장애인이 돼 고속도로 통행료 할인 등의 각종 혜택을 받게 된다. 법정 장애인이란
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얼굴변형·간질·천식·간염 중증환자 장애인 혜택 받는다
간이나 호흡기에 중증 장애가 있거나 안면(얼굴)이 변형된 사람, 간질환자 등은 내년 7월부터 법정 장애인이 돼 고속도로 통행료 할인 등의 각종 혜택을 받게 된다. 법정 장애인이란
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![[환절기 이런 질병 대비해야] 혈관 질환 추워지면 조심](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200211/20021115190107951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[환절기 이런 질병 대비해야] 혈관 질환 추워지면 조심
환절기를 노리는 질환중에 생명을 다투는 질환이 뇌졸중이나 뇌경색.협심증.심근경색 등 혈관질환들이다. 혈관성 질환의 위험인자는 혈관을 좁히거나 혈압의 압력을 높이는 고혈압과 당뇨.고
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혈관 질환 추워지면 조심
환절기를 노리는 질환중에 생명을 다투는 질환이 뇌졸중이나 뇌경색·협심증·심근경색 등 혈관질환들이다. 혈관성 질환의 위험인자는 혈관을 좁히거나 혈압의 압력을 높이는 고혈압과 당뇨·
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고혈압 약은 잠자기 전에 드세요
같은 약을 먹더라도 생체리듬에 잘 맞춰 복용하면 약효는 커지고 부작용은 적어진다. 선진국에선 '시간 의학'이란 새로운 학문을 통해 이 문제를 심도있게 다룬다. 그러나 국내에선 아
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[생체리듬 약 복용법] 고혈압 약은 잠자기 전에 드세요
같은 약을 먹더라도 생체리듬에 잘 맞춰 복용하면 약효는 커지고 부작용은 적어진다. 선진국에선 '시간 의학'이란 새로운 학문을 통해 이 문제를 심도있게 다룬다. 그러나 국내에선 아직
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약과 음식도 궁합있다
식품과 약에도 궁합이 있다.이 궁합(상호 작용)은 약효와 부작용에 상당한 영향을 미친다. ◇식사 자체가 약의 흡수에 영향 미친다 "이 약은 하루 세번, 식후 30분에 드세요". 약
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항생제 복용기간엔 오렌지주스 피해야
식품과 약에도 궁합이 있다.이 궁합(상호 작용)은 약효와 부작용에 상당한 영향을 미친다. ◇식사 자체가 약의 흡수에 영향 미친다= "이 약은 하루 세번, 식후 30분에 드세요".
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[독감의 계절] 전문치료제로 대처…일반 감기와는 증세 천지차
11월 독감 유행철을 앞두고 백신 재고가 바닥날 정도로 예방에 관심을 갖는 사람이 많다. 그러나 여전히 독감을 지독한 감기 정도로 생각해 '호미로 막을 일을 가래로 막는 사람'이
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커피 잘 마시면 약…카페인이 약원료 간·심장 보호 효과도
한국인은 한 사람이 하루 평균 0.9잔의 커피를 마신다. 국내 커피시장은 연간 8천5백억~1조원으로 추산된다. 커피업계가 최근 18~44세 남녀 1천2백여명을 조사한 결과 4명 중
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커피 잘 마시면 藥
한국인은 한 사람이 하루 평균 0.9잔의 커피를 마신다. 국내 커피시장은 연간 8천5백억∼1조원으로 추산된다. 커피업계가 최근 18∼44세 남녀 1천2백여명을 조사한 결과 4명
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독감의 계절… 전문치료제로 대처
11월 독감 유행철을 앞두고 백신 재고가 바닥날 정도로 예방에 관심을 갖는 사람이 많다. 그러나 여전히 독감을 지독한 감기 정도로 생각해 '호미로 막을 일을 가래로 막는 사람'이
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![[국민건강 업그레이드] 3. 고혈압 뛰어넘기](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200209/20020917150026951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[국민건강 업그레이드] 3. 고혈압 뛰어넘기
대기업 영업부장인 최모(47.경기 광명시)씨는 올 봄 고혈압으로 판정되자 바로 혈압 관리에 들어갔다. 그는 헬스클럽을 다니며 지난 5개월 새 체중을 5㎏ 줄이고 고혈압 약을 꾸준히
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간접흡연 자녀 학습능력 떨어뜨려
갑자기 천식증세를 심하게 보인 아들(2)을 안고 지난주 서울S병원을 찾은 주부 강모(29)씨. 그녀는 "남편이 골초인데 아이가 기침을 자주 해 혹시 천식에 걸리지 않았는지 걱정이
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간접흡연… 자녀 학습능력 떨어뜨려
갑자기 천식증세를 심하게 보인 아들(2)을 안고 지난주 서울S병원을 찾은 주부 강모(29)씨. 그녀는 "남편이 골초인데 아이가 기침을 자주 해 혹시 천식에 걸리지 않았는지 걱정이
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고혈압 뛰어넘기 :소금 섭취 절반으로 줄여라
대기업 영업부장인 최모(47·경기 광명시)씨는 올 봄 고혈압으로 판정되자 바로 혈압 관리에 들어갔다. 그는 헬스클럽을 다니며 지난 5개월 새 체중을 5㎏ 줄이고 고혈압 약을 꾸준
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카페인, 암과의 전쟁에 새 희망
초컬릿과 커피가 의학적인 효능이 있다고 학자들은 말한다. 영국 과학자들은 커피와 초콜릿이 암, 심장 질환, 그리고 염증을 치료할 신약의 기본 물질을 만들 수 있을 것으로 기대하고
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[수기치료] 카이로프랙틱
◇ 카이로프랙틱이란 무엇인가? 약물을 쓰지 않고 손으로 병을 치료한다는 의미 카이로프랙틱이란 그리스어로 '손'이라는 의미의 '카이로(chiro)'와 '이루어졌다'는 의미의 '프랙
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![[오늘의 운세] 7월 12일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202407/12/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
