검색결과

혈압 높다면 전신욕보다 반신욕을

우리네 조상에게 목욕은 경건한 의식이었다. 목욕재계라는 말이 있듯 몸을 닦는 행위에는 심신을 깨끗이 하고 궂은 일을 멀리한다는 의미가 담겨 있다. 하지만 요즘 목욕은 의례적인 절차

중앙일보

2004.12.31 09:22
[week& 건강] 혈압 높다면 전신욕보다 반신욕을

우리네 조상에게 목욕은 경건한 의식이었다. 목욕재계라는 말이 있듯 몸을 닦는 행위에는 심신을 깨끗이 하고 궂은 일을 멀리한다는 의미가 담겨 있다. 하지만 요즘 목욕은 의례적인 절차

중앙일보

2004.12.30 16:13
[남아시아 대재앙] "해변에 있던 사람 호텔까지 쓸려와"

27일 인천국제공항을 통해 태국 푸켓에서 돌아온 사람들은 대부분 지치고 놀란 모습이었다. 이들이 전한 푸켓의 광경은 공포의 도가니였다. 일부 승객은 취재진이 귀국하는 어린이에게 다

중앙일보

2004.12.28 07:41
신비의 식욕억제 자극점

밤 11시, 자꾸만 음식이 떠올라 참지 못할 괴로움에 시달리는가? 인체의 축소판이라는 손, 발, 귀에서 식욕을 억제해준다는 신비의 지압점들을 모조리 찾았다. '식욕과의 전쟁'은

중앙일보

2004.12.13 20:48
[week& 웰빙] 지친 아내를 위한 건강 마사지

'사랑을 나누는 스킨십'. 가사에 지친 아내에게 돈 안들이고 점수를 따는 가장 좋은 선물이다. 그렇다면 피부 접촉으로 애정을 확인하면서 건강까지 얻는 방법은 없을까. 뭐니뭐니해도

중앙일보

2004.11.26 09:26
[week& 웰빙] 지친 아내를 위한 건강 마사지

'사랑을 나누는 스킨십'. 가사에 지친 아내에게 돈 안들이고 점수를 따는 가장 좋은 선물이다. 그렇다면 피부 접촉으로 애정을 확인하면서 건강까지 얻는 방법은 없을까. 뭐니뭐니해도

중앙일보

2004.11.25 14:56
[수능 D-10일] 수험생 건강관리 요령

올해 수학능력시험이 열흘 남았다. 수험생 모두가 그동안 갈고 닦은 기량을 충분히 발휘해야겠지만 '인생의 갈림길'에 비유되는 수학능력시험 앞에서는 누구라도 떨리게 마련이다. 특히 시

중앙일보

2004.11.08 10:08
심장질환과 응급처치

가슴부위의 통증을 호소하는 흉통은 대부분이 응급처치가 필요한 중요한 증상이다. 사회의 발달에 의하여 성인병인 당뇨병과 고혈압 환자가 많아지고 노인 연령이 많아지면서 심장질환도 많아

중앙일보

2004.10.29 15:21
"타악기 두드리면 건강에도 좋아요"

"심장 박동이 뛰는 한 누구에게나 북을 치고 싶은 본능이 사라지지 않습니다. 여럿이 함께 드럼을 두드리면 스트레스를 해소하고 건강을 증진시킨다는 의학계의 보고가 나와 있어요. 걷

중앙일보

2004.10.14 19:04
떡·젤리 먹다 잇단 질식사 응급처치법 꼭 알아두세요

초등학생이 올 들어 벌써 3명이나 미니컵젤리를 먹다 숨이 막혀 숨졌다. 성우 장정진씨도 녹화 도중 떡을 먹다 의식을 잃은 지 한달여 만인 11일 숨졌다. 성급하게 삼킨 음식물이 기

중앙일보

2004.10.13 09:55
떡·젤리 먹다 잇단 질식사 응급처치법 꼭 알아두세요

초등학생이 올 들어 벌써 3명이나 미니컵젤리를 먹다 숨이 막혀 숨졌다. 성우 장정진씨도 녹화 도중 떡을 먹다 의식을 잃은 지 한달여 만인 11일 숨졌다. 성급하게 삼킨 음식물이

중앙일보

2004.10.12 18:10
저소득 장애인 8천여명에 장애인 보장구 20억원 지원

사회복지공동모금회는 장애 보장구 부족으로 인한 저소득 장애인들의 어려움을 해소하기 위해 뇌병변장애, 정신지체/발달장애, 장루장애인들의 보장구 지원을 위해 총20억원 규모의 '아주

중앙일보

2004.10.12 09:39
[week& cover story] 어쩌란 말이냐, 불타는 이 마음을

눈앞을 온통 가린 구름이 바람에 이리저리 쏠린다. 흘깃 저편 봉우리가 눈에 보인다. 청록 바탕 위로 알알이 박힌 붉은 색이 도드라진다. 주변엔 노란색부터 연두색까지 점점이 박힌 것

중앙일보

2004.10.07 14:55
[2004 중앙신인문학상] 소설 당선작

▶ 그림 = 박병춘 아내가 나간다. 어둠보다 검은 머리를 휘날리며, 마당의 병든 무화과나무를 지나, 녹슨 대문을 열고, 아내가 나간다. 아내는 모지락스럽게 대문을 철커덕 닫아걸고

중앙일보

2004.09.21 15:28
[폭염이 오면…] 물 많이 마시고 헐렁한 옷을

질병관리본부는"최근 무더위와 열대야가 계속되면서 노약자들이 건강에 해를 입을 우려가 크다"며 "물을 많이 마시고 샤워를 자주 하라"는 권고문을 23일 발표했다. 질병관리본부는 노인

중앙일보

2004.07.23 17:54
[자연의학이 뜬다] 수(水)치료

우리 몸의 60~70%가 물이기 때문일까? 물을 이용하는 치료의 역사는 옛 그리스로 거슬러 올라간다. 고대 이집트.인도.중국 등보다 이전이란 학설도 있다. 유명한 유럽의 스파들도

중앙일보

2004.06.17 17:23
[자연의학이 뜬다] 11. 수(水)치료

우리 몸의 60~70%가 물이기 때문일까? 물을 이용하는 치료의 역사는 옛 그리스로 거슬러 올라간다. 고대 이집트.인도.중국 등보다 이전이란 학설도 있다. 유명한 유럽의 스파들도

중앙일보

2004.06.17 16:33
[자연 의학이 뜬다] 캐나다 '자연요법 건강클리닉'

캐나다 서부의 전원도시 밴쿠버에서 1번 고속도로를 타고 동쪽으로 40여분 떨어진 애버스포드. 1970년대 초부터 대체의학에 심취해 시골에 정착한 피터 탐스(63) 박사의 '자연요법

중앙일보

2004.05.13 16:14
[자연 의학이 뜬다] 9. 캐나다 '자연요법 건강클리닉'

캐나다 서부의 전원도시 밴쿠버에서 1번 고속도로를 타고 동쪽으로 40여분 떨어진 애버스포드. 1970년대 초부터 대체의학에 심취해 시골에 정착한 피터 탐스(63) 박사의 '자연요법

중앙일보

2004.05.13 15:09
어버이날 '건강 선물' 고르기

어버이날(8일)에 적합한 선물은 어떤 것이 있을까. 유통업계 관계자들은 "건강 선물세트나 의류 등이 가장 무난하다"며 "주요 백화점.할인점 등에서 마련한 기획행사를 이용하면 평소보

중앙일보

2004.05.07 13:08
어버이날 '건강 선물' 고르기

어버이날(8일)에 적합한 선물은 어떤 것이 있을까. 유통업계 관계자들은 "건강 선물세트나 의류 등이 가장 무난하다"며 "주요 백화점.할인점 등에서 마련한 기획행사를 이용하면 평소

중앙일보

2004.05.06 18:17
[week& 웰빙] 천연 향기 즐기며 몸을 가볍게

돼지고기 등 기름진 음식을 즐기는 중국인. 그러나 예상 외로 뚱뚱한 사람은 눈에 잘 띄지 않는다. 학자들은 그 비결을 녹차.우롱차 등 중국인이 즐겨 마시는 차에서 찾는다. 우리 나

중앙일보

2004.04.30 09:32
[week& 웰빙] 천연 향기 즐기며 몸을 가볍게

돼지고기 등 기름진 음식을 즐기는 중국인. 그러나 예상 외로 뚱뚱한 사람은 눈에 잘 띄지 않는다. 학자들은 그 비결을 녹차.우롱차 등 중국인이 즐겨 마시는 차에서 찾는다. 우리 나

중앙일보

2004.04.29 16:20
[열린 마당] 위기 때 응급처치 못하는 시민들

소방서에서 119 구급대원들과 사고현장에 출동하는 의무소방원이다. 사고 현장에는 교통사고 가해자.견인차 운전기사.주민 등 다양한 사람이 있지만 어느 누구도 환자에게 응급처치 등 필

중앙일보

2003.11.25 18:29