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운동은 성장판 자극제, 애들은 놀아야 쑥쑥 큽니다
아이의 건강한 성장을 위해 운동은 필수다. 성장판을 자극해 성장호르몬이 잘 분비되기 때문이다. 하지만 황사가 심한 봄철엔 야외운동을 피하는 게 바람직하다. 특히 천식·알레르기성 비
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[차랑과 함께하는 한방차이야기] 추운 날씨, 기운을 돋아 몸을 따뜻하게 하는 한방차
아침저녁으로 기온이 뚝 떨어졌다. 이렇게 갑자기 쌀쌀해지고 추워지며 건조한 요즘 같은 시기에는 인후두염, 감기, 비염, 독감 등의 호흡기 질환을 주의해야 한다. 특히 어린이와 노
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차랑과 함께하는 한방차 이야기 ③ 몸을 따뜻하게 해 감기 예방에 효과
호흡기질환자가 크게 늘고 있다. 갑작스러운 추위와 건조함 탓이다. 이럴 땐 몸을 따뜻하게 해 면역력을 높이는 한방차로 호흡기질환을 예방할 수 있다. 향이 독특한 ‘곽향’의 성질은
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화생당한의원 정주화 원장이 말하는 교통사고후유증 치료 만족도 높이는 법
최근 충청남도한의사회는 지난해 1월부터 12월까지 충남지역 한의원에 내원해 한방자동차보험 적용을 받은 환자 320명(남성 135명, 여성 185명)을 대상으로 실시한 ‘한방자동차
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[유태우의 서금요법] 등산 중 다리가 후들후들 … 관절 과민점 찾아 침봉 자극
앉았다가 갑자기 일어설 때 또는 운동하다가 갑자기 힘이 빠지는 사람이 있다. 이런 현상을 근무력증이라고 한다. 근무력증은 20~40세 여성에게 많으나 50~60대에서도 나타난다.
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[2012 안전한 식탁] 인삼의 종주지ㆍ집산지 금산, 고려인삼의 우수성을 세계로…
세계적으로 무역의 역사를 살펴보면 대륙ㆍ나라별로 세계사를 변화시킬 만큼 막대한 영향력을 끼친 수출품들이 있다. 예를 들어 향신료나 금 같은 것들이 그러한데, 한국사에서 이와 같은
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암환자 영양실조 63% … 식욕 되살려 암과 싸우는 힘 키운다
암환자 식욕 개선제 ‘메게이스’.암환자의 투병은 흔히 전쟁에 비유된다. 환자의 몸은 항암제와 방사선의 지원을 받은 면역세포가 암세포와 치열한 사투를 벌인다. 때문에 환자가 암과의
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축농증 · 알레르기 비염에 약이 되는 차
축농증(부비동염)은 한국인이 많이 걸리는 질환으로 흔하면서도 만성적이다. 축농증치료법을 초기에 시도하지 않으면 축농증은 고질병이 되기 쉽다. 축농증 증상으로는 코막힘, 통증, 두통
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향수… 우울증 날려주고, 부부사랑 키워주고 … 천연향의 매력
장미향 향수에는 진짜 장미가 들어있을까. 향수가 새 옷을 갈아입고 있다. 화학첨가물을 사용한 인공 향에서 천연향으로 변신하고 있는 것이다. 식물에서 추출한 천연향은 여성의 건강
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[건강 칼럼] 조루증 치료, 방법론 중요하지만 '삼박자'가 우선
한의사 이정택의 한방 남성의학 이정택 한의사조루증으로 진료실을 찾는 환자들은 양방의 약물이나 수술 등의 치료 경험이 있는 경우가 거의 대부분이다. 한방의 치료는 이들에게 더욱 낯설
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스트레스 받는 귀 이명(耳鳴), 조기 치료가 중요
북한의 연평도 포격 이후 섬을 빠져 나온 주민 500여명이 근처 찜질방에서 생활하고 있는 모습이 TV를 통해 방영되었다. 불편한 생활을 이어가고 있는 한 주민은 “잠자리나 식사 환
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[건강 칼럼] 흥분만 해도 정액 흐르는데 방치했다간
한의사 이정택의 한방 남성의학 이정택 한의사발기문제로 진료실을 찾은 L씨는 23세의 키크고 건장한 청년이다. 과거에 운동선수 생활을 했던지라 체력도 나무랄 데 없고 준수해 보이는
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[한방칼럼] 시도 때도 없이 울려대는 이명(耳鳴)
일상생활에서 매우 피로했을 때나, 껌을 오래 씹은 다음, 감기가 걸렸을 때 등 한두 번쯤 일시적으로 이명 현상을 경험하게 된다. 그런데 이런 일시적인 현상은 크게 문제가 되지 않
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[영역 커지는 한방] 인삼·황기·시호 … 신경세포 기능 살려 파킨슨병 치료 돕는다
이승환 원장이 파킨슨병 환자의 뇌파를 검사하고 있다. [보건당한의원 제공] 파킨슨병만큼 증상이 모호한 질환도 드물다. 손이 떨리거나 뻣뻣해지는 것을 보고 중풍이라고 생각하지만 이
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10~30대 젊은 허릿병 환자 급증...'청춘이 휜다'
인터넷 게임의 세계에 빠져 프로 게이머를 꿈꾸며 매일 10시간 이상을 게임에 몰두하는 20대 초반의 김모씨. 하루는 장롱 위에 물건을 올리다가 삐끗하며 허리에 통증이 와서 척추전문
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[건강 칼럼] 성격∙성향에 따라 조루 증상 달라
한의사 이정택의 한방 남성의학 이정택 한의사조루증에 대한 정의는 그간 다양하게 있어왔다. 성교시 음경이 질 내 삽입 전이나 삽입 직후, 혹은 삽입후 30초, 1분, 90초 또는 2
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[건강 칼럼] 지나친 성관계가 일으키는 7가지 후유 증상
이정택 한의사진료실에서 환자분들을 보다보면 의외로 나이가 어리거나, 신체가 장대하여 성기능 문제로 고민할 것 같지 않은 분들을 많이 만날 수 있다. 특히나 성기능을 제외한 다른 건
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[한방정신과전문 옛날한의원- 조홍건원장의 화병클리닉] 당신은 화병(火病)입니다!
울화병(鬱火病)[명사]억울한 마음을 삭이지 못하여 간의 생리 기능에 장애가 와서 머리와 옆구리가 아프고 가슴이 답답하면서 잠을 잘 자지 못하는 병. 비슷한 말 : 울화증ㆍ화병(火
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[2010건강주치의-관악구정형외과] 손저림증 강남중앙병원
만성 신부전증으로 오랫동안 고생해온 김남순(56세)씨는 올해 유난히 손이 저리는 증상이 나타나기 시작했다. 손바닥이 저린 증상은 물론 특히 찬물에 손을 담글 경우 손끝이 유난히 시
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[건강 칼럼] 조루증, 한의학으로 풀어보면…
이정택 한의사남성 성기능 문제의 양대 축이라 할 수 있는 조루와 발기부전. 발기부전의 경우는 가능하던 것이 불가능해지는 일종의 기능 상실이지만, 조루는 단지 상대적인 문제일 뿐 기
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산후비만, 산후 우울증치료? “한약으로 해결해”
불임이나 임신, 출산 후 산후풍, 산후조리를 위해 한의원상담을 하다보면 산후 비만으로 우울증을 토로하시는 산모들이 생각보다 꽤나 많습니다. 결혼하기 전의 날씬했던 몸과 뽀얗고 탱탱
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부모님이 다리 끌며 걷는다면 파킨슨병 의심
대표적인 노인질환의 하나인 파킨슨병은 관리만 잘하면 일상 생활을 잘 할 수 있다. [중앙포토] 올해 75세인 우경순(가명) 할머니는 지난해 여름부터 손 떨림이 시작됐다. 처음엔
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웰빙 식탁 ④ 봄철 증후군에 도움되는 음식
황사에다 폭설까지 날씨가 아직 뒤숭숭하지만 그래도 봄은 온다. 봄엔 반가운 손님(봄나물)과 불청객(춘곤증·식욕 저하·불면증 등 봄철 증후군)이 함께 찾아온다. 한의학에선 봄을 양
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참기 힘든 상사 행동, "당당히 말해라"
직장인들은 상사의 비위를 맞추며 살아가는 것을 일종의 '숙명'으로 여긴다. 하지만 심리학자들은 그 '숙명'때문에 정신 건강은 물론 신체 건강도 해칠 수 있다고 경고하고 있다. 13