![[오늘의 운세] 6월 30일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/29/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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세계관광지에 한글 낙서(자,이제는…:10)
◎융프라우 곳곳 “철수야 나왔다” 알프스 융프라우봉으로 오르는 등반철도의 출발역인 스위스 산간마을 인터라켄. 환상적인 6월의 설경이 여행자의 넋을 빼앗는 이곳 오스트(동쪽)역에 기
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"D데이"정한 뒤 단김에…-담배 쉽게 끊는 요령
애연가에게서 금연은 결코 쉬운 일이 아니다. 담배를 끊게되면 니코틴중독으로 인해 금단증세가 나타나며, 또 한편으로 흡연자들로부터 온갖 압력과 유혹이 있기 때문이다. 따라서 「본인의
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"잔치대신 여행을"『효도관광』부쩍 는다
8일은 어버이날. 작은 정성이나마 부모님 가슴에 카네이션을 달아드리고 은혜에도 감사하는 날이다. 최근에는 어버이날은 물론 회갑이나 고희연을 맞아서도 번거로운 잔치를 간소하게 줄이는
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취학아동/국교 입학생 둔 학부모가 알아둘일
◎지나친 간섭이 「학교공포」 불러/한달넘게 적응 못하면 상담을/유달리 산만할땐 약물로 치료 취학시즌을 앞두고 어린이들이 입학후 학교생활에 잘 적응할 수 있을지 부모들의 걱정이 앞서
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실력 백%발휘할 막판전략|문제풀이 대입 당일 쉬운것부터 차분히 해결
전기대입시가 일주일 앞으로 다가왔다. 이제 그동안 닦아온 실력을 최대한 발휘하는 일만이 남아있다. 일선교사들은 시험당일수험생의 컨디션과 문제풀이 요령에 따라 10점정도의 점수차가
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영양 많고 따끈한 어린이 간식|크로켓
보통주부 최경숙씨 지도 초겨울 어린이 간식으로 또는 주말의 별미로 인기 있는, 각종 야채·어육류를 다양하게 섞어 빚어 기름에 튀겨먹는 크로켓. 금방 기름에 튀겨 뜨거울 때 야채샐러
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당뇨|설탕보다 과식이 더 무섭다
잘못된 식사·운동부족·각종 스트레스 등으로 당뇨병환자가 꾸준히 늘고 있는 가운데, 이를 퇴치하기 위한 관련전문가들의 노력도 끊이지않아 앞으로 당뇨환자들은 훨씬 간편하게 당뇨의 치료
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당료병 예방·치료 무료강좌
중앙일보사는 매월무료로 개최해온 당뇨병강좌에 대한 여러분의 호응에 힘입어 11월에 올해의 마지막 특별강좌를 호암아트홀에서 다음과 갈이 개최합니다. 국내의 주요도시와 미국 로스앤젤레
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"92대입(6)끝|리듬잃지말고 차분히 대비하라|교과서 중심 2회이상 복습을
남은 30일의 기간은 새로운 것을 학습하는 시기가 아니라 복습을 통한 최종정리의 기간이다. 따라서 욕심을 부리지 말고 이삭을 줍는 자세로 공부하는 것이 중요하다. 이 기간에는 시간
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당뇨병예방·치료 무료강좌
중앙일보사는 매월 무료로 개최해온 당뇨병강좌에 대한 참석자 여러분의 호응에 힘입어 9월 특별강좌를 호암아트홀에서 다음과 같이 개최합니다. 미국의 LA를 비롯, 국내 주요 도시를 순
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당뇨병 예방·치료 무료강좌
중앙일보사는 매월 무료로 개최해 온 당뇨병강좌에 대한 참석자 여러분의 호응에 힘입어 9월 특별강좌를 호암아트홀에서 다음과 같이 개최합니다. 미국의 LA를 비롯, 국내 주요 도시를
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운동 무리하면 병|건강상태·체력검사 받은뒤에 해야
날씨가 선선해지면서 건강증진이나 성인법치료를 위해 운동을 하는 사람들이 늘고 있다. 운동은 건강에 큰 도움이 되지만 무리하게 하면 부작용도 생긴다. 특히 40대이후의 연령층이나 당
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식이섬유/음료 소비량 크게 늘었다
최근 식이섬유가 첨가된음료·요구르트등이 미용음료라고해 소비가 크게늘고 신제품도 계속 나오고 있어 눈길을 모은다. 미에로 화이바를 필두로 89년부터 선보이기 시작한 식이섬유 첨가음료
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당뇨병 관리 잘하면 평생 건강 누린다
당뇨병의 치료와 예방을 위한 무료강좌가 지난달 29일 미국 로스앤젤레스에서 중앙일보 주최·월간당뇨 주관으로 성황리에 열렸다. 이홍규 서울대의대교수(내과)와 송오금 국립의료원 수석영
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당뇨병 예방·치료 무료강좌
중앙일보사는 날로 급증하는 당뇨병의 퇴치를 위해 전문의사를 초청, 당뇨병의 예방과 치료에 대한 무료특별강좌를 주최합니다. 당뇨병강 좌는 전국 주요 도시와 해외를 순회, 매달 1회
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여사원 통신교육용 교재 성차별 내용 많다
여사원 통신교육용 교재내용이 바뀐다. 대한 YWCA연합회는 최근 각 기업체에서 중견 여사원들의 재교육을 위해 실시하고 있는 여사원 통신교육의 교재내용이 「남존여비」라는 성차별적 시
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소금 섭취량 반 이하로 줄여야|서정돈 교수
병원에 입원해 본 일이 있는 사람 중에는 병원 음식 맛이 나쁘다고 불평하는 사람이 상당히 많다. 이런 불만과 관련, 물론 앞으로 개선되어야 할 점이 없는 것은 아니지만 상당한 부분
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특수 클리닉|첨단 의술로 난치병 치료한다|갈수록 "성업"…진료 요령과 문제점
내과·외과·산부인과 등 각 분야 중에서도 어떤 특정한 질병에 대해 집중적으로 의술을 집약, 효율적으로 치료하기 위한 것이 특수클리닉으로 현재 종합병원마다 성업중이다. 한국보건사회연
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"철모르는 여름철새" 왜가리 30마리|과천대공원서 둥지 틀어
과천 서울대공원 내 큰물새장의 꼭대기에 여름철새인 왜가리 30여 마리가 날아들어 둥지를 틀고 겨울을 나고 있어 눈길을 끌고 있다. 황새 목 백로과에 속하는 왜가리는 원래 4월께 우
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보일러 년2회 청소|석유 1드럼 덜 든다
페르시아만 전쟁으로 에너지절약에 비상이 걸렸다. 기름 한방울 나지 않는 우리로서는 어느때보다 자원을 아끼고 살림을 긴축하는 절약의 지혜가 필요한 때다. 일상생활의 에너지절약요령을
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생활리듬을 되찾아 주자
자녀들의 겨울방학도 중반을 넘어섰다. 방학 초의 야무진 결심과는 달리 추운 날씨에 움츠러들어 한 주 한 주를 지내다보면 생활은 해이해지기 십상. 남은 방학을 마무리하는 생활지도요령
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허리틀기·어깨돌리기로 피로 풀자|겨울철 운동부족 해소는 이렇게|사회체육센터 관장 김민수씨 조언
『운동을 하긴 해야할텐데….』 신체활동이 부족한 현대인 모두가 갖고 있는 생각이다. 특히 신체 각 부위가 오그라들고 움직임이 둔해지기 쉬운 겨울철이면 운동의 필요성은 더욱 절실해진
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보람찬 겨울방학 자녀지도 이렇게|소홀했던 취미활동의 기회로
「즐거운 겨울방학」이 시작됐다. 서울의 경우 20일 중·고등학교에 이어 22일 초등학교도 일제히 방학식을 갖고 40여 일간의 「휴가」에 들어간다. 고입 및 대입도 끝난 후의 방학이
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연말연시 오붓하고 실속 있게|실내장식·음식차림·예절 등을 알아본다.
올해도 보름 남 짓 남겨둔 채 저물어가고 있다. 연말은 한해를 정리하고 다음해를 준비하는 시기. 가족끼리 오붓하게 모여 지난 생활을 반성해 보기도하고 각기 생활에 쫓겨 만나지 못했
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