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장 건강 지키려면
우리 몸을 나무에 비유하면 장은 뿌리와 같다. 나무의 뿌리가 수분과 영양분을 빨아들이듯 장은 음식물 속에 있는 영양분을 흡수한다. 뿌리가 제 역할을 하지 못하면 나무가 시들해지는
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83세 현역 외과의사 “가끔은 욕하고 고함 질러라”
김광연 원장은 앞으로도 건강이 허락하는 한 ‘현역’ 생활을 계속할 예정이다. [김수정 인턴기자]과거 대장암은 우리나라에서 희귀병에 속할 정도로 드문 암이었다. 하지만 지금은 발생률
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지방흡입술로 날씬한 허리, 지방이식술로 팽팽한 얼굴
올해 수능시험을 마친 정혜연(19·여·서울시 강남구)씨는 최근 거울을 볼 때마다 우울해진다. 정씨는 다른 부위에 비해 유독 허벅지가 두껍고 뱃살이 많아 몸매를 드러내는 옷을 입는
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당뇨병인데 무슨 중국요리? 기름 뺀 마파두부는 OK
중앙일보헬스미디어와 대한당뇨병학회가 함께 하는 ‘온전한 밥상’ 캠페인에서 요리연구가 이혜정씨가 당뇨병 환자도 먹을 수 있는 마파두부를 만들고 있다.“당뇨병이 있는 아버지께 (당 수
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신원수…국내 최대 음원 서비스 ‘멜론’ 로엔엔터테인먼트 대표
신원수(48) 로엔엔터테인먼트 대표를 최근 서울 삼성동 사옥에서 만났다. ‘멜론’이라는 브랜드로 음원(音源) 서비스를 하는 회사다. 국내 음원산업에서 시장점유율이 50%에 육박한다
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[2012 맛있는 밥상 -제주도맛집] 푸짐한 전복으로 입맛을 사로 잡는 “대원가”
“정말 푸짐해요. 전복 한번 보세요 정말 많지요? 아마 제가 간 곳 중에서는 양도 젤 많고, 싱싱해요. 꿈틀꿈틀 살아 있는 것도 보이지요?.” 김 가영(28,회사원) 씨는 몸 보신
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담배 많이 피우는 어르신, 추운날 아침운동은 삼가시죠
중견 건설회사를 운영하는 김영근(48·서울 송파구 오금동)씨. 요즘 날씨가 추워지자 건강 관리에 부쩍 신경을 쓴다. 며칠 전 출근길에 난생처음 가슴 통증을 느낀 후부터다. 가슴 가
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아들·손자·며느리 다 모였다, 텐트 불빛 아래
옥천의 상쾌한 공기를 마시며 저녁식사 중인 여한복씨 가족. 직장생활로 바쁜 여씨의 두 아들은 못 왔지만 오랜만에 4대가 모인 캠핑이 모두 즐거운 표정이다. 왼쪽부터 아내 최옥례(5
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식습관이 소아비만의 주범?
얼마 전, 보건복지부(장관 임채민)의 국민건강영양조사 자료를 기초로 한국비만학회가 분석한 결과에 따르면 우리나라 소아청소년의 비만이 저소득층을 중심으로 2배 가까이 높아졌다고 한다
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[200자 경제뉴스] SNS 마케팅 커뮤니케이션 전략 세미나 外
기업 SNS 마케팅 커뮤니케이션 전략 세미나 국내 최초 PR 전문매체인 ‘The PR’을 발행하는 ㈜온전한커뮤니케이션은 다음 달 12일 서울 삼성동 코엑스에서 ‘소셜네트워크서비스(
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[2011맛있는밥상-대전맛집]전통 수타 손만두집! 본만쥬
좀 늦은 저녁, 출출할 때면 간단한 요깃거리가 생각난다. 때론 입맛이 없을때 찾게 되는 음식, 그리고 아이들과 부담 없이 즐길 수 있는 메뉴~· 과연 무엇일까? 바로 만두가 아닐까
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전국 미분양 아파트 13개월만에 증가
[손해용기자] 전국의 미분양 아파트 수가 1년1개월 만에 증가세로 돌아섰다. 특히 2년 넘도록 감소세를 이어가던 지방까지 미분양이 늘었다. 부동산 업계는 최근 지방을 중심으로 그나
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아토피 환자, 여름엔 ‘선크림’부터 신중하게
여름이 되면서 아토피 피부염 환자들의 고민이 깊어지고 있다. 여름이 되면 일조량이 늘면서 자외선양도 증가하는데 이 시기 피부 노출도 많아지기 때문에 피부에 자극이 늘어나고, 증상
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[건강 칼럼] 한번에 물 몰아마시면 건강에 이로울까?
물을 마시는 이유 중 가장 흔한 것은 바로 ‘갈증 해소’일 것이다. 날씨가 따뜻해져 찬물을 마시는 사람이 더욱 늘어나겠지만, 찬물을 마시는 것이 건강에 유익하지만은 않다. 찬물은
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찌뿌듯한 봄철
추위만 물러가면 가뿐해질 것 같던 몸이 여전히 무겁다. 오후만 되면 눈꺼풀이 천근만근이고 짜증도 쉽게 난다. 소화가 잘 안 되고 매사 의욕도 없다. 봄철 피로 탓이다. 무조건 쉬
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천만원대 소형 아파트 호반 베르디움 전세난속 인기!
작년, 강남에서 시작된 전세난이 서울전역 및 수도권으로 번지고 중소형 위주 아파트 매매값이 동반 상승하면서 전세수요자들의 구매심리를 자극하고 있다. 관망하고 있던 수요자들이 구매에
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삼송지구 호반 베르디움 소형아파트 알짜 단지 분양인기!
작년, 강남에서 시작된 전세난이 서울전역 및 수도권으로 번지고 중소형 위주 아파트 매매값이 동반 상승하면서 전세수요자들의 구매심리를 자극하고 있다. 관망하고 있던 수요자들이 구매에
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삼송 호반 베르디움! 서울근접성,교통,환경등 우수한 입지여건으로 문의 잇따라
작년, 강남에서 시작된 전세난이 서울전역 및 수도권으로 번지고 중소형 위주 아파트 매매값이 동반 상승하면서 전세수요자들의 구매심리를 자극하고 있다. 관망하고 있던 수요자들이 구매
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은평구 전세난속 평당 최고 500만원 저렴한 삼송지구로 수요자 몰려!
작년, 강남에서 시작된 전세난이 서울전역 및 수도권으로 번지고 중소형 위주 아파트 매매값이 동반 상승하면서 전세수요자들의 구매심리를 자극하고 있다. 관망하고 있던 수요자들이 구매
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[경주맛집탐방] 영양많고 맛좋은 낙곱새를 아시나요?
아늑한 한옥 느낌에서 오는 푸근함, 그리고 안으로 들어서면 느낄 수 있는 편안함과 즐거움, 여기에 입까지 행복해지는 그런 곳이 있다. 다름 아닌 낙지요리가 총 집합한 경북 경주의
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[이종훈원장의 여성클리닉] 불임으로부터 자궁을 지켜라!
뚜렷한 이유 없이 임신이 잘 되지 않아 걱정이 많은 주부 L씨는 얼마 전 산부인과 진료에서 불임 진단을 받고 낙담했다. 여성으로서 남부러울 것이 없는 삶이지만 사랑하는 남편과의 사
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중대형 부활 임박 '이젠 중대형으로 눈 돌려라'
- 일산 위시티블루밍, 중대형 부활시 가장 주목받을 단지…저평가된 지금이 구입 적기 - 단지 규모, 교육여건, 조경, 교통, 환경 등 한 차원 높은 명품 주거단지 호평 이어져 -
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[이슈추적] 갈수록 잔인·대담해지는 10대 범죄, 왜
10대 소녀 2명의 ‘초등학생 납치 성매매 강요’ 사건을 수사 중인 서울 송파경찰서 관계자는 17일 “유치장에 있는 최모(16)양 등이 전혀 반성하지 않는 것 같다. 요즘 아이들의
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[이종훈원장의 여성클리닉]원인 없는 불임, 자궁을 지켜라!
뚜렷한 이유 없이 임신이 잘 되지 않아 걱정이 많은 주부 L씨는 얼마 전 산부인과 진료에서 불임 진단을 받고 낙담했다. 여성으로서 남부러울 것이 없는 삶이지만 사랑하는 남편과의 사