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산·알카리성의 고른 섭취를|자연건강식품|안전하고 먹기도 좋아야|들깨·결명자·두충·오미자는 혈압강하작용
따끈한 차 한잔에 몸을 녹이고 싶어지는 계절이다. 날씨가 제법 겨울다와지면서 자칫 건강에 소홀히 하기 쉽다. 긴 겨울을 이기기 위해서는 평소와 다름없는 꾸준한 몸놀림과 영양섭취가
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건강의 창(눈)
눈은 마음의 창이자 건강의 창이라고 한다. 또 몸이 천냥이면 눈은 9백 냥이라고 해서 눈의 중요성을 강조한다. 건강한 눈 관리와 보호를 위해 흔히 잘못 생각하기 쉽거나 궁금해하는
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「시즌」노린 이동안경점 불량「선글라스」눈을 해친다
잠자리안경·「도너츠」안경 등 올 들어 여인들 사이에 「선글라스」를 끼는「붐」이 급격히 일면서 길거리에서 싸구려 저질「선 글라스」를 파는 이동안경점들이 도심 곳곳에 등장했다. 영세「
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여름철의 필수품 「선글라스」-어떤 것을 골라야 하나
안경을 맞출 때는 신경을 쓰던 사람들도 「선글라스」는 모양만 보고 사는 수가 많다. 그러나 「선글라스」도 안경 못지 않게 눈의 건강에 영향을 미친다. 「렌즈」가 나쁜 「선글라스」를
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눈|1일은 『눈의 날』보호는 이렇게
11월1일은 제13회 「눈의날」. 눈은 신체활동에 있어서 「최고지도자」이다. 신체에서 눈이없다면 얼마나 불행하고 암담할까하는 것은 두눈을 감고 『아름다운 세상을 이제는 볼수없다』하