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어르신들께 드릴만한 지역특산 선물
어린이날·어버이날·스승의 날…. 5월에는 챙겨야 할 날이 많다. 마음의 정을 담아 선물을 하고 싶지만 마땅히 정감을 표현할 상품도 흔하지 않다. 이럴 때 지자체에서 만든 웰빙 특
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50분마다 컴퓨터 모니터서 눈 떼는 습관을 …
천안 드림안과 김성진 원장(왼쪽)은 “건성안이 심하면 병원 처방에 따라 스테로이드 성분의 점안약으로 치료해야 한다”고 말한다. 사진은 김 원장이 환자 눈을 검진하는 모습. [조영회
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신비의 물질 타우린의 보고, 광어
광어는 우럭과 더불어 횟집의 대표 생선이다. 소주와 잘 어울리는 생선회의 대표주자 광어는 타우린, 라이신 등 필수아미노산이 풍부한 천연의 피로회복제이기도 하다. 미식가들은 광어의
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[헬스코치] 눈에 좋은 ‘카로티노이드 3총사’ 풍부한 채소, 금연도 도와주네
박태균 식품의약전문기자지난 설 연휴기간에 이명박 대통령이 백내장 수술을 받았다. 오른 쪽 눈에 가벼운 백내장이 생겨서다. 백내장은 수정체가 혼탁해져 시야가 뿌옇게 보이는 질환이다.
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[마음을 담은 설 선물] 부모님 기 살리는 건강식품
매년 돌아오는 명절이지만 어머니 아버지께 드리는 선물은 좀 특별한 것을 드리고 싶은 것이 자식의 마음이다. 그렇다고 매년 똑같은 선물을 드릴 수도 없는 노릇. 설 명절 부모님께 드
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막걸리 영양 많고, 열량 낮고 건강 손익계산서 ‘+’
막걸리는 영양 많고 열량 낮은 전통 발효 음식이지만 과음하는 것은 곤란하다. [중앙포토]막걸리 열풍이 예사롭지 않다. 올 1~9월 막걸리 수출량은 4380t이며 금액은 356만20
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[짤막 단신]『100% 신종 플루 예방법』外
◆동아오츠카는 아세로라·블루베리·푸룬 등의 천연과즙을 사용한 프리미엄 드링크 Nature’s Secret을 출시했다. 아세로라는 비타민C가 하루 영양소기준치(100㎎)보다 많은 병
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황사철 생활용품
황사철, 깨끗이 씻고 닦는 것으론 모자라다. 미세 먼지로부터 인체를 지켜주는 똑똑한 생활용품들. 입속 유해균 99.9% 억제 한국 존슨앤드존슨, 리스테린 한국 존슨앤드존슨의 리스테
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“매서워진 겨울 날씨, 안구건조증 신경쓰이네”
본격적인 겨울 날씨가 시작되면서 낮아진 기온과 습도 때문에 안구건조를 호소하는 사람들이 늘고 있다. 눈물은 각막과 결막을 적셔 눈을 부드럽게 해주고 눈꺼풀을 움직이는데 윤활작용을
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[장바구니 리포트] 당근, 시력에 좋고 동맥경화도 예방
흔히 눈이 좋지 않은 사람에게 권하는 채소가 당근이다. 당근은 시력이 약하거나 야맹증에 효과가 좋은데 카로틴이라는 성분이 많이 함유돼 있기 때문이다. 카로틴은 우리 몸속에서 비타민
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라식, 라섹 수술 전후 필수 체크사항! 이것만은 꼭 알아두자
라식, 라섹과 같은 시력교정수술을 고려하는 대부분의 환자는 수술 전후 많은 고민을 한다. “수술이 정말 안전할까? 수술 후 시력이 나빠지진 않을까? 수술 후 부작용이 생기면? 수술
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의료기관 단독, 2007년 고객만족경영대상 수상한 예본안과
예본안과가 의료기관 단독, 2007년 고객만족경영대상을 수상하였다. 올해부터 한국의경영대상으로 통합 운영돼 그 위상이 더욱 높아진 고객만족경영대상은 고객지향의 경영이념을 바탕으로
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[week&건강] berry로 끝나는 과일, 영양도 '베리 굿'
스트로베리(딸기).라즈베리(산딸기).블랙베리(흑딸기).블루베리(청딸기).크랜베리(월귤)…. 영어 단어의 끝자리가 베리(berry)인 '베리 형제'다. 국내에서 생산되는 복분자도
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태양의 흔적을 지워라
바다와 강에서 보낸 즐거운 여름. 미당의 시를 빌면, 이젠 돌아와 거울 앞에 설 때다. 하지만 그 속에 한송이 국화꽃은 간데 없다. 휴가의 '추억'은 갈피에 묻히고 '흔적'만이
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자외선 과다노출로 매년 6만명 사망
자외선 과다노출에 따른 피부암 등으로 전세계적으로 매년 최고 6만명이 사망하는 것으로 나타났다고 세계보건기구(WHO)가 25일 밝혔다. WHO는 이날 '자외선 관련 질병에 따른 세
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여름철 눈 주의보!
시원한 바닷물.계곡.수영장이 그리워지는 계절, 여름이 왔다. 벌써부터 용인의 유명 수영장은 주말마다 2시간 이상 기다리는 입장객들로 붐비고 있고, 한강 시민공원 수영장도 개장 준
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여름철 눈 주의보!
시원한 바닷물.계곡.수영장이 그리워지는 계절, 여름이 왔다. 벌써부터 용인의 유명 수영장은 주말마다 2시간 이상 기다리는 입장객들로 붐비고 있고, 한강 시민공원 수영장도 개장 준
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[즐겨읽기] '장애인'보다 한 여자로 한 아버지로
앨리슨 래퍼가 자신의 벗은 몸을 모델로 찍은 사진(左). 오른쪽은 클라리넷을 연주하는 이상재씨.앨리슨 래퍼 이야기 (원제 My Life in My Hands:Alison Lappe
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암을 이기는 한국인의 음식 - (27)딸기류
과일과 야채의 섭취는 암 발생의 위험을 줄이는 것으로 잘 알려져 있다. 이런 가운데 최근 들어서는 과일류 중 복분자, 블랙베리, 딸기 등 딸기류의 섭취 역시 암예방에 도움이 된다는
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"비타민도 많이 복용하면 부작용 초래"
'과유불급'. 무엇이든 지나침은 미치지 못함과 같은 법이다. 의약품, 특히 그 중에서도 건강을 위해 많이 먹는 영양제의 경우에는 더 그렇다. 식품의약품안전청은 국민들이 많이 사용하
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날도 더운데 가스불까지?…"쿨~한 밥상 어때요"
뜨끈한 국물이 있어야 밥이 넘어가신다고요? 더위 때문에 입맛도 없고, 불 지펴서 요리하기도 번거로운 여름. 그렇다고 아침을 거르면 몸에 좋지 않다는 것은 주지의 사실. 시원하면서도
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[Family] 날도 더운데 가스불까지?…"쿨~한 밥상 어때요"
뜨끈한 국물이 있어야 밥이 넘어가신다고요? 더위 때문에 입맛도 없고, 불 지펴서 요리하기도 번거로운 여름. 그렇다고 아침을 거르면 몸에 좋지 않다는 것은 주지의 사실. 시원하면서
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닭고기와 돼지고기
한국인들이 가장 즐겨 먹는 식육은 과연 무엇일까? 뭐니뭐니해도 닭고기와 돼지고기 일것이다. 예전엔 비싸서 못먹고 산 고기라지만 싸고 맛있는 육류를 그 누가 외면하랴. 근래 우후죽순
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EPI-LASIK 수술 이란?
◇ EPI-LASIK 수술 이란? EPI-LASIK은 라식 수술을 개발하고 세계에 처음으로 소개한 그리스의 안과의사 Ioannis Pallikaris MD, PhD (Univer