-
당신을 유혹하는 '죽음의 잠'…이럴 때 권하는 샐린저 책 유료 전용
「 💊진짜 잠을 위하여-J D 샐린저 ‘에스메를 위하여’와 프로포폴 」 에스메여 아는가? 정말로 졸리는 잠이 찾아올 때 그 사람은 또다시 심신(心身) 공히 온전한 사람이
-
유아인 측 "클럽서 마약? 가짜뉴스 법적대응...졸피뎀 수면목적"
배우 유아인(본명 엄홍식)이 지난달 27일 서울 마포구 서울경찰청 마포청사에 출석해 마약 투약 혐의 관련 조사를 마치고 나오며 입장을 밝히고 있다. 뉴스1 배우 유아인 측이 이태
-
11일은 파킨슨병의 날…“재활치료 빠를수록 인지기능 개선”
파킨슨병 관련 이미지. 사진 픽사베이. 퇴행성 뇌 질환인 파킨슨병 환자에게 재활을 빨리 할수록 인지 기능이 올라간다는 연구 결과가 나왔다. 조성래 세브란스병원 재활의학과 교수
-
북한 "핵어뢰 71시간 잠항, 11시간 늘렸다" 세번째 폭파 시험
북한 핵어뢰 ‘해일’의 세 번째 수중 폭파 공개를 놓고 북한이 이 무기의 은밀성을 높이기 위한 시험을 거듭 진행하고 있다는 분석이 나온다. 탐지를 피하면서 최적 타격 지점에 도달
-
방치하면 얼굴형도 바뀐다…'봄 불청객' 알레르기 비염 공포
━ 헬스PICK 흔히 봄은 생명이 움트는 ‘찬란한 계절’로 여겨진다. 알레르기 비염 환자들에게는 다르다. 꽃가루의 습격을 받는 ‘잔인한 계절’이다. 쉴새 없이 나오는 재채
-
‘봄 불청객’ 알레르기 비염, 방치하면 얼굴형까지 변해
━ 헬스PICK 흔히 봄은 생명이 움트는 ‘찬란한 계절’로 여겨진다. 알레르기 비염 환자들에게는 다르다. 꽃가루의 습격을 받는 ‘잔인한 계절’이다. 쉴새 없이 나오는 재채
-
“대전 심장 장태산을 지켜라”...대전·금산 산불 사흘째 사투[르포]
대전 산불이 사흘째 이어지고 있는 가운데 4일 산불 진화 헬기가 호수에서 물을 담고 있다. 프리랜서 김성태 ━ 장태산 인근까지 산불 번져, 헬기 19대 투입 4일 오전
-
뒤꿈치 들었다가 '쿵' 해봤니? 트라우마 이기는 '기발한 방법' [건강한 가족]
심리적 외상 바로 알기 작은 충격도 반복 땐 불안 장애 약물 중독·암·비만·우울증 불러 마음 안정 찾게 주변 도움 절실 ㅇ 요즘 주변에서 대화할 때 ‘외상 후 스트레스 장애’
-
'시끄러운 도로' 옆에 살면…고혈압·극단선택 위험 높아진다
철도와 도로 교통 소음 측정 모습. [중앙포토] 야간에 쌩쌩 달리는 자동차 소리, 막힌 도로에서 울리는 경적 소음. 시끄러운 도로 인근에 사는 사람들은 소음으로 인해 혈압이 상승
-
[issue&] 수면 부족하면 치매·심근경색 위험↑안전한 천연 성분 ‘락티움’으로 숙면을
숙면은 건강 유지를 위해 필수적이다. 수면장애가 지속되면 뇌의 크기가 줄어 들어 노인성 치매 위험이 커진다. 불면증이 심근경색 위험을 높인다는 연구 결과도 있다. [사진 Gett
-
잠 못 이루는 현대인의 해결책은? 명품 과학기술이 낳은 ‘좋은 잠’ 솔루션 ‘로얄 에이스’
━ 에이스침대, 60여 년간 독보적인 기술로 침대 산업의 과학화 선도 우리나라 국민 3명 중 1명이 겪고 있는 불면증. 충분히 잠을 못 자면 하루 동안 쌓인 정신적·육체적
-
[강찬호 논설위원이 간다] 이원석 총장 취임 뒤 '항소 포기' 잦아진 검찰..이유는?
━ 검찰의 ‘기계적 항소’ 관행 달라질까 강찬호 논설위원 “선생님, 저희(검찰)도 이 사건을 중요한 사건으로 보아 항소 여부에 대해 여러 입장이 있습니다. 그래서 시민위원
-
내 삶의 질 떨어뜨리는 '이놈'…요실금 오해했다 신부전 부른다
‘신경인성 방광’ 바로 알기 겉으로 심각해 보이진 않지만 유난히 삶의 질을 떨어뜨리는 질환이 있다. 그 자체로 죽을병은 아니지만 죽도록 신경 쓰이고 성가실 뿐만 아니라 생활 패턴
-
“아이가 서울대 가길 원하면, 배우자 먼저 사랑하세요” 유료 전용
hello! Parents가 양육자의 문제 상황, 고민을 주제로 4권의 책을 선정해 대신 읽어드립니다. 첫 번째 주제는 뇌과학이었는데, 이번 주엔 존 메디나의 『브레인 룰스』를
-
잘 못자면 치매도 유발? "잠이 보약" 진짜 보약같은 말이었다
건강한 삶의 조건 ‘숙면’ 잘 못 자면 면역력 저하·비만 위험 뇌 노폐물 쌓여 치매 발생에 영향 낮엔 깨고 밤에 자는 리듬 지켜야 사람은 수면으로 인생의 3분의 1을 보낸다.
-
북한도 무서워한다는 ‘중2병’…멍 때리는 시간을 주세요 유료 전용
hello! Parents가 양육자의 문제 상황, 고민을 주제로 4권의 책을 선정해 대신 읽어 드립니다. 첫 번째 주제는 뇌과학이었는데요, 하워드 가드너의『다중지능』에 이어 이번
-
문동은이 새로 쓴 ‘학폭 공식’…제2 임영웅도 끌어 내렸다 유료 전용
“평생 못난 아들 뒷바라지하며 살아오신 어머니와 생계를 꾸리는 엄마를 대신해 저를 돌봐주신 할머님을 생각해 용기를 내어 공개적인 사죄의 말씀을 드립니다. 저의 잘못과 부족함을 용
-
"성충동 치료 못한다" 법정서 직접 써온 편지 읽은 김근식
미성년자 연쇄 성폭행범 김근식. 인천경찰청 16년 전 8세 여아를 강제추행한 혐의 등으로 재구속된 김근식에게 검찰이 징역 10년형과 성충동약물치료 등을 구형했다. 검찰은
-
[issue&] 날아갈 듯 개운한 아침, 어젯밤에 ‘꿀잠’ 주무셨나요?
중노년층 건강 위협하는 ‘수면장애’ 우리 몸은 자는 동안 쌓인 피로를 풀고 컨디션을 회복한다. 잠이 보약이다. [사진 pixta] 불면의 고통을 호소하는 이가 많다. ‘오늘 밤은
-
“속엣말을 입 밖으로 질러대, 연기하면서도 속이 시원”
JTBC ‘대행사’에서 배우 이보영은 능력과 야망을 지닌 사내 첫 여성 임원 ‘고아인’을 연기했다. [사진 하우픽쳐스·드라마하우스스튜디오] 이끌든가 따르든가 비키든가. 26일
-
“시원한 독설에 나도 감탄”…JTBC ‘대행사’ 흥행 이끈 이보영
JTBC 토·일드라마 '대행사'에서 배우 이보영은 능력과 야망을 지닌 사내 첫 여성 임원 '고아인'을 연기했다. 하우픽쳐스·드라마하우스스튜디오 이끌든가 따르든가 비키든가.
-
코로나 치료 후에도 머리가 멍…"후각저하, 브레인포그 영향"
경기도 고양시 덕양구 명지병원. 뉴스1 대표적인 코로나19 장기후유증(롱코비드) 중 하나인 ‘후각·미각 저하’가 브레인포그(Brain fog)나 기억력 저하 등 신경학적 후유 증
-
中 MZ세대 ‘술’과 ‘잠’에 지갑 연다… ‘칭지에야’ 시장 톺아보기②
최근 중국 SNS에서 ‘칭지에야(輕解壓)’가 유행이다. 칭지에야를 직역하면 ‘가볍게 스트레스 풀기’로, ‘가벼운 힐링’ 정도로 해석할 수 있겠다. 얼음 틀에서 얼음을 빼거나 서랍
-
"제발 낮잠 좀 주무세요"…'불면 대국' 日 기업의 꿀잠 고민
일본 도쿄에서 컨설팅 회사에 근무하는 회사원 A(46)씨는 업무 이메일을 보냈다가 등에 식은땀이 나는 경험을 했다. 회신 메일에 "수신자는 제가 아닌데 잘못 보내신 것 같다"고