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[실버 건강, 지켜야 산다]#24 할마·할빠도 좋지만 하루 종일 아이 돌보면 없던 병 생겨
[권선미 기자] 일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr 할마(엄마 같은 할머니)·할빠(아빠 같은 할아버지) 전성시대입니다. 최근 맞벌이 가구가 늘면서
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우리 시대의 기억창고 지으려 새벽이슬 밟으렵니다
━ [정재숙의 공간탐색] 건축가 승효상의 작업실 도서관을 방불케 하는 서가, 음악과 영화 감상실이 안 부러운 시스템을 갖춘 승효상 건축가의 작업실은 조선시대 사랑방을 연상시켰다.
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졸면 안 돼요, 운전 중 눈 감길 땐 손목이 부르르
지난 9일 오전 경기도 화성의 교통안전공단 자동차 종합시험로에 대형 버스 한 대가 들어왔다. “운전석 주변에 특이점이 있다”는 말을 듣고는 자세히 살펴보니 앞쪽에 특수 카메라와
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캠핑 인구 550만명, 캠핑 후 10명 중 6명 꼴로 통증 호소
[배지영 기자] 바야흐로 캠핑의 계절이다. 우리나라의 캠핑 인구는 약 500만 명으로, 이제 대표적 여가 생활로 자리를 잡았다. 하지만 캠핑을 할 때는 통증과 부상을 주의해
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손목 통증에도 20언더파, 3승 따낸 이미림
이미림(27·NH투자증권·사진)은 ‘독종’이다. 심각한 손목 통증을 참고 투어 생활을 하고 있다. 그는 2013년 말 미국여자프로골프협회(LPGA)투어 퀄리파잉(Q)스쿨을 준비하
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후유증 없이 건강한 명절 보내는 방법
[김선영 기자] 민족 최대의 명절 설이 코앞으로 다가왔다. 명절 연휴엔 오랜만에 가족과 즐거운 시간을 보내거나 휴식하며 재충전하기 좋다. 그러나 장시간 운전과 과식·과음 탓에 신체
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폭설이 부르는 '허리디스크' 옷차림도 신경 쓰세요
[박정렬 기자] 겨울은 허리가 아프고 약한 사람들에겐 곤혹스러운 계절이다. 날이 추워 몸을 움츠리면 근육·인대가 수축되고 경직된다. 통증이 심해지고 눈이 내리는 경우 자칫 낙상으로
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IoT 만난 차, 어디서든 운전자 원하는 대로 일 척척
미국 액션 드라마 ‘전격 Z작전’에는 말하고 생각하며 스스로 움직이는 자동차인 키트(KITT)가 등장한다. 주인공인 마이클 나이트는 키트를 동료 삼아 특수작전을 수행한다. 손목에
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LG생명과학 리튠, 수험생 위한 건기식 특별 기획전
LG생명과학의 프리미엄 건강기능식품 브랜드 리튠이 오는 17일까지‘합격의 리튠 기획전’을 진행한다고 2일 밝혔다. 리튠몰에서 진행되는 이번 기획전은 체력저하와 스트레스 등으로 가장
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건조증도 심하면 질병...염증·궤양으로 이어질 수도
피부 가뭄의 계절이 왔다. 겨울의 대기 습도는 40~50%대. 여름철 습도인 70~80%에 크게 못 미친다. 건조한 대기는 우리 몸의 수분을 빼앗는다. 인체 평균 수분 함유량은 5
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쌀쌀해진 요즘, 캠핑장에서 챙겨야 할 아이템
캠핑 인구가 늘어나고 있다. 업계에서는 캠핑 인구 500만이라는 숫자도 나오고 있다. 혼자 캠핑을 떠나는 혼캠족에 가족 단위 캠핑족, 캠핑카족까지 생겨났다. 젊은이들 사이에서는 몸
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[7인의 작가전] Deja vu by system #4. 만남
재성은 하품을 하며 참고서를 덮었다. 수련회를 다녀오면 기분이 조금이라도 나아질 줄 알았다. 하지만 오히려 스트레스만 쌓이는 꼴이 됐다.떠오르는 것은 오로지 박상현. 공부만 파는
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필립스 '펄스릴리프 스포츠 애플리케이션 프로그램'출시
필립스코리아가 스포츠 활동 시 통증을 관리해주는‘펄스릴리프 스포츠 애플리케이션 프로그램(사진)’을 개발했다고 14일 밝혔다. '펄스릴리프 스포츠 애플리케이션’은 저주파 자극기인
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[젊어진 수요일] 야근·폭음에 복부비만…입사 6개월 만에 만성피로라니
청년실업의 난관을 뚫고 회사에 들어간 신입사원들은 맹렬히 새로운 세계로 돌진합니다. 일을 배우기 위해, 새로운 조직에 자리 잡기 위해서죠. 그 과정에서 받는 스트레스는 상상을 초월
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이미림 손목 통증 속 US여자오픈 1R 최저타 타이 단독 선두
지난 해 손목 부상이 심해져 부진했던 이미림. 수술 대신 치료를 택한 그는 통증과 싸우면서도 강한 정신력으로 활동을 이어가고 있다. 대회 첫 날에는 버디 10개와 보기 2개로 US
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[책 속으로] 상투적 말 난무하는 속물들의 세상
베개를 베다윤성희 지음, 문학동네276쪽, 1만2000원줄거리를 요약하면 윤성희(43) 소설 만큼 밋밋한 소설도 없을 것 같다. 본인은 새 책을 내며 이번에는 새로운 시도를 했노라
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[gift&] 발끝에서 손목 위에서 '반짝이는 봄'
보테가 베네타의 2016 SS 룩. 모델이 신고 있는 레이스업 슈즈는 A라인이 돋보이는 원피스와 매치하면 여성스러운 스타일을, 가벼운 쇼츠와 매치하면 편안하고 시원한 스타일링을 할
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[건강한 당신] 숙면하려면 A1~28 온열 자극해 체온 올려야
불면증 환자가 크게 늘고 있다. 잠을 못 자면 우울증, 심한 피로와 무기력증, 면역력 저하는 물론 고혈압이나 당뇨병에도 악영향을 미친다. 숙면을 하려면 수면유도 물질인 멜라토닌이
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[건강한 당신] 몸 근질근질, 입 바짝바짝, 건선 덕지덕지 ‘보습을 부탁해’
피부 가뭄의 계절이 왔다. 겨울의 대기 습도는 40~50%대. 여름철 습도인 70~80%에 크게 못 미친다. 건조한 대기는 우리 몸의 수분을 빼앗는다.인체 평균 수분 함유량은 50
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건강 챙겨주는 '스마트 밴드' 겨울 산행 든든한 동반자로
‘크로이스. E(PWB-100)’는 체온측정센서를 탑재해 걸음수나 이동거리 등 활동량은 물론 겨울 산행에서 가장 주의해야 할 체온변화까지도 측정할 수 있어서 관심을 끌고 있다. [
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[비즈스토리] 차고 있으면 체온·심박수 측정 … 내 몸 상태 실시간으로 보여줘
스마트 밴드 크로이스. E(왼쪽 사진)는 어반·익스트림·측정 등 총 3가지 모드를 제공한다. 오른쪽은 현재 컨디션을 보여주는 어반 모드. [사진 파트론]이동통신용 종합 부품업체 파
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대표적인 직장인 증후군 무려 10가지…나에게 해당되는 증후군은?
'직장인 증후군'직장인은 과도한 업무와 늦게까지 이어지는 회식으로 건강 관리를 소홀히 하기 십상이다. 특히 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인은 시력이 나빠지고 오랫동안 허리를 구부린
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직장인 증후군 이렇게나 많아? 나는 몇 가지나 해당될까
[일러스트=정소라] '직장인 증후군'직장인은 과도한 업무와 늦게까지 이어지는 회식으로 건강 관리를 소홀히 하기 십상이다. 특히 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인은 시력이 나빠지고 오랫
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대한민국에서 직장인으로 살아간다는 것, '직장인 증후군'
'직장인 증후군'직장인은 과도한 업무와 늦게까지 이어지는 회식으로 건강 관리를 소홀히 하기 십상이다. 특히 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인은 시력이 나빠지고 오랫동안 허리를 구부린