![[오늘의 운세] 7월 2일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202407/02/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[단독]경찰 "역주행 운전자, 브레이크 안 밟은 듯…이후 정상 작동"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202407/02/ea364928-199e-4356-939f-67c767be2c61.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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VDT 증후군 예방법
최근 직장과 학교 등에 컴퓨터 보급이 일반화되면서 소위 'VDT 증후군'에 시달리는 환자가 크게 늘고 있다. 우리나라의 컴퓨터 보급대수는 지난 98년말 기준으로 약 7백 5십만대로
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허준에게 호소하고 싶은 나의 VDT 증후군은 ?
국내 최초의 모니터 전문사이트(www.monitor4u.com, 대표 신수근)를 운영하고 있는 모니터포유(주)에서는 5월 한달 동안 방문객들을 대상으로 '허준에게 호소하고 싶은 나
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컴퓨터용 액세서리, 선물용으로 인기
크리스마스 등을 앞두고 보안경.서류홀더 등 컴퓨터용 액세서리가 선물용으로 인기를 끌고 있다. 이에 따라 엑토(http://www.actto.com). 코시(http://www.co
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컴퓨터용 액세서리, 선물용으로 인기
크리스마스 등을 앞두고 보안경.서류홀더 등 컴퓨터용 액세서리가 선물용으로 인기를 끌고 있다. 이에 따라 엑토(http://www.actto.com). 코시(http://www.co
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컴퓨터용 액세서리, 선물용으로 인기
크리스마스 등을 앞두고 보안경.서류홀더 등 컴퓨터용 액세서리가 선물용으로 인기를 끌고 있다. 이에 따라 엑토(http://www.actto.com). 코시(http://www.co
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병을 씻어낸다. 약이되는 건강목욕
목욕도 잘만 하면 질병 치료에 도움이 된다. 과일이나 소금, 술 등 자연재료를 이용해 온천을 직접 가지 않고도 매일 가정에서 온천욕의 효과를 얻을 수 있는 약탕요법. 흔히 경험하기
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오랜 컴퓨터 사용으로 지친 몸에 좋은 단학수련
컴퓨터 사용이 늘어나면서 컴퓨터 때문에 생기는 건강문제는 직업병으로 인정 받을 만큼 흔하고 심각한 문제가 됐다. 하루에 몇 시간씩 똑같은 자세로 컴퓨터작업을 해야 하는 회사원들은
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요통에 좋은 단학수련법
지금 의자에 앉아 있다면, 자신이 어떤 자세를 취하고 있는지 잘 살펴보자. 의자는 책상에 바짝 붙어있는가. 허리 꼿꼿히 펴고 앉았는가. 목은 안쪽으로 당겼는가. 아니면 쭉 내밀고
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가슴선 위치의 등뼈가 아픈데요...
Q : 20대 중반의 직장여성입니다. 얼마전부터 가슴선 위치의 등뼈에 통증을 느끼고 있습니다. 척추가 아픈것도 같고, 등 천제가 아픈것 같기도 하고... 서있는 자세로 통증의 위치
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가슴선 위치의 등뼈가 아픈데요...
Q : 20대 중반의 직장여성입니다. 얼마전부터 가슴선 위치의 등뼈에 통증을 느끼고 있습니다. 척추가 아픈것도 같고, 등 천제가 아픈것 같기도 하고... 서있는 자세로 통증의 위치
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무릎이상
Q : 안녕하십니까 저는 30세의 회사원입니다 작년 겨울 산행도중 오른쪽 무릎의 통증을 느꼇으며 하산후 한의원에서 치료를 하여 괜찮은것같은 도중 회식자리에서 과음후 양쪽 무릅에 시
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무릎이상
Q : 안녕하십니까 저는 30세의 회사원입니다 작년 겨울 산행도중 오른쪽 무릎의 통증을 느꼇으며 하산후 한의원에서 치료를 하여 괜찮은것같은 도중 회식자리에서 과음후 양쪽 무릅에 시
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[하프마라톤] '완주 컨디션' 조절할 때
중앙일보 서울 하프마라톤 대회가 1주일 앞으로 다가왔다. 오래 달리기에서 무턱대고 뛰면 건강을 해칠 수 있다.대회 당일인 19일의 예년 평균기온은 7.1도. 낮 최고 13도인 다소
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[하프마라톤] '완주 컨디션' 조절할 때
중앙일보 서울 하프마라톤 대회가 1주일 앞으로 다가왔다. 오래 달리기에서 무턱대고 뛰면 건강을 해칠 수 있다.대회 당일인 19일의 예년 평균기온은 7.1도. 낮 최고 13도인 다소
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권투선수·프론트 출신도 가세
태국·대만에서 배워온 지압 기술 벤처기업의 산실인 강남의 테헤란 밸리. 이곳에는 첨단 벤처회사가 많은 곳이다. 그런데 이곳에 체육인 출신으로 벤처 같지 않은 벤처사업을 꾸려가고 있
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여자는 헬스를, 남자는 에어로빅을!
일반적인 상식과 달리 남성의 성인병 예방에는 유산소 운동인 에어로빅이, 여성에게는 근력 운동인 헬스가 오히려 좋다고 한다. 그 이유와 운동 방법 집중 공개. 헬스 vs 에어로빅 ▣
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임산부 체조 교실
열린 임산부체조교실 안희정 실장님이 진행하는 임산부체조입니다. 동영상을 함께 보시면서 체조를 따라해 보세요. 배호흡 : 배를 앞으로 내밀며 숨을 마시고, 배를 등쪽으로 살짝 당기며
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[MLB] 김병현 부상 경미 18일쯤 복귀
운항을 멈췄던 '핵 잠수함' 이 이르면 18일(한국시간) 마운드에 다시 오를 전망이다. 지난 14일 오른쪽 손목에서 염증이 발견돼 치료를 받은 김병현(애리조나 다이아몬드백스.사진)
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[MLB] 김병현 부상 경미 18일쯤 복귀
운항을 멈췄던 '핵 잠수함' 이 이르면 18일(한국시간) 마운드에 다시 오를 전망이다. 지난 14일 오른쪽 손목에서 염증이 발견돼 치료를 받은 김병현(애리조나 다이아몬드백스.사진)
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[MLB] 김병현 손목 부상, “난 너무 피곤해”
14일(한국시간) 텍사스 레인저스전 후반기 첫 등판에서 '사상 최악의 투구'로 시즌 4패 째를 당했던 김병현(21·애리조나 다이아몬드백스)의 손목에 이상이 생긴 것으로 알려졌다.
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'기'를 찾는 디지털리안들
“웹사이트 돌아다니고, 레포트 워드로 쓰고, 메일체크하고, 게임하고…하루에 대여섯 시간은 후딱이죠.” 컴퓨터와 함께 할 일은 늘어만 간다. 특히 일과 취미생활 모두를 컴퓨터에서 곧
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[프로야구] LG 용병 쿡슨, '진짜 실력은'
LG 이광은 감독은 새로운 용병 타자 쿡슨을 처음만난 순간 눈을 의심할 수 밖에 없었다. 지난 시즌 미국 프로야구 트리플A에서 28개의 홈런을 뿜어내 메이저리그까지 승격됐다는 타자
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미도파 백화점 가정의 달 행사
⊙어린이날 추천선물 베스트 10 1. 레고 초등학교 학생 및 7세 이하 어린이에게 순발력 및 창의력을 키워줄 수 있는 제품으로 인기를 끌고 있으며 부모님과 함께 조립하면서 가족사랑
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효과적인 워킹 운동법
워킹 운동의 바른 자세 얼굴을 들고 시선은 앞을 향하게 한다 얼굴을 들고 똑바로 정면을 향하면 앞으로 나왔던 머리가 올라가므로 어깨 결림을 방지할 수 있다. 등과 허리를 편다 등이
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![[오늘의 운세] 7월 2일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202407/02/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[단독]경찰 "역주행 운전자, 브레이크 안 밟은 듯…이후 정상 작동"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202407/02/ea364928-199e-4356-939f-67c767be2c61.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)