![[단독]경찰 "역주행 운전자, 브레이크 안 밟은 듯…이후 정상 작동"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202407/02/ea364928-199e-4356-939f-67c767be2c61.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 7월 2일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202407/02/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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무릎 굽혀 공 꺼내야 '허리 안전'
지난달 국내의 한 대기업 부회장이 골프를 치다 심장마비로 숨지는 사고가 발생했다. 또 중앙대 의대 재활의학과에서 인터넷 골프 사이트 회원(아마추어 골퍼)을 대상으로 e-메일 설문
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프로야구 여름 나기 '열번째 선수'하기나름
"어디 피해갈 구석이 없군. 우리와는 비교가 안돼." 지난 2일 현대전을 앞두고 상대팀 출장선수 명단을 받아든 기아 김성한 감독의 넋두리였다. 현대의 화려한 멤버에 비해 기아의
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[마사지치료] 지압요법
◇ 지압 요법이란 무엇인가? 손으로 눌러 질병을 치료한다 지압(指壓)이란 용어는 『손가락으로 압력을 가한다(누른다)』는 뜻으로, 침술을 그대로 인용해 침 대신 손가락으로 압력을
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[수기치료] 카이로프랙틱
◇ 카이로프랙틱이란 무엇인가? 약물을 쓰지 않고 손으로 병을 치료한다는 의미 카이로프랙틱이란 그리스어로 '손'이라는 의미의 '카이로(chiro)'와 '이루어졌다'는 의미의 '프랙
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부위별 맞춤베개 "피로야 물렀거라"
건강 열풍을 타고 베개에도 '전문화 시대'가 열렸다. 전신 베개에 발가락.엉덩이.손.등.복부.다리를 포함한 거의 모든 신체 부분을 겨냥한 '맞춤베개'들이 등장하고 있다. 이런 맞춤
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발가락用 … 복부用 … 엉덩이用
건강 열풍을 타고 베개에도 '전문화 시대'가 열렸다. 전신 베개에 발가락·엉덩이·손·등·복부·다리를 포함한 거의 모든 신체 부분을 겨냥한 '맞춤베개'들이 등장하고 있다. 이런 맞춤
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[한방다이어트 체조]엉덩이 살빼기
1. 자세 3번 [방법] 1) 왼발은 45。밖으로 향하고 왼발의 뒤꿈치 선을 따라 30cm 정도 앞에 오른발을 엄지발가락만 살짝 닿도록 놓는다. 2) 허리를 쭉 편 상태로 왼쪽
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[한방다이어트 체조]옆구리 살빼기
1. 자세 1법 [방법] 1) 양다리를 어깨 너비 2배 정도로 벌리고 발 자세는 11자로 똑바로 두면서 무릎을 구부린다. 2) 무릎 구부리는 자세는 반드시 엉덩이를 뒤로 빼야 하
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[한방다이어트 체조]복부 살빼기
1. 천의 호흡 1) 양손을 역삼각형 모양으로 하여 단전(배꼽 약간 아래 하복부)에 댄다 2) 숨을 3번에 나누어 코로 들이마신다. 3) 코로 숨을 들이마실 때 아랫배가 나오도록
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[한방다이어트 체조]팔뚝 살빼기
1. 자세 1법 [방법] 1) 양다리를 어깨 너비 2배 정도로 벌리고 발 자세는 11자로 똑바로 두면서 무릎을 구부린다. 2) 무릎 구부리는 자세는 반드시 엉덩이를 뒤로 빼야 하
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혈압계 어버이날 선물로 딱이야
어버이날을 앞두고 부모님께 어떤 선물을 할까 고민하는 사람들이 많다. 하지만 나이드신 어르신의 건강을 챙겨드리는 것만큼 큰 효도는 없다. 건강용품은 그런 면에서 효도 선물로 가장
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혈압계 어버이날 선물로 딱이야
어버이날을 앞두고 부모님께 어떤 선물을 할까 고민하는 사람들이 많다. 하지만 나이드신 어르신의 건강을 챙겨드리는 것만큼 큰 효도는 없다. 건강용품은 그런 면에서 효도 선물로 가장
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미군이 아군을 죽였다
처음에 미군은 칸다하르 북부의 눈덮인 능선과 밭으로 둘러싸인 조그만 촌락에서 자신들이 저지른 일을 아주 자랑스러워 했다. 1월 24일 미군 특수부대원들은 우루즈간의 샤르잠 고등학교
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[LPGA] 박지은 선두와 1타차 5위
박지은(22.사진)이 미국여자프로골프협회(LPGA)투어 아사히 료쿠켄 인터내셔널 챔피언십(총상금 1백20만달러)1라운드에서 공동 5위에 올랐다(http://www.lpga.com)
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땀이 너무 많이 나요
정상적인 범위 내에서 땀이 난다는 것은 극히 정상적인 것입니다. 더군다나 어린이들이 잠시도 쉬지 않고 뛰어다니고 부산히 움직이는 것을 생각해 보십시오. 그만큼 움직임이 많고 그로
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VDT증후군의 수지침 처방
컴퓨터 사용자의66%가 눈의 피로와 충혈, 시력 저하감을 느끼고 있으며, 25%는 매일같이 증상이 나타나는 것으로 보고되고 있다. 특히 월요일이나 월말 등 일이 누적되어 있는 날에
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신나게 박수치면 질병이 싸악~
손바닥을 일정하게 자극하는 박수치기는 각종 질병의 예방 및 치료에 도움이 된다. 박수는 손바닥의 경혈을 자극할 뿐 아니라, 열심히 치면 머리부터 발까지 운동 효과가 퍼져 전신운동
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컴퓨터 작업 이렇게 하면 안전하다
● 컴퓨터 작업, 좀더 안전하게 할 수 있는 방법은 없을까 하워드 에거먼(54)은 못으로 찌른 듯한 손의 통증을 자주 느낀다. 그는 발작적으로 찾아오는 통증에 밤잠을 설친다. 그에
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급하게 삔 치료
관절을 삐었다고요? 여기 비방(秘方)이 있습니다. 일상생활에서 우리는 운동을 하거나, 혹은 부주의로 인해 발목이나 허리, 손목 등을 삘 경우가 많다. 이런 경우 가벼울 경우는 파스
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[이헌익의 인물 오디세이] 박승태 동대문서 강력3반장
그들은 '도둑 잡는 재미' 로 살고 있었다. 서울 동대문경찰서 형사과 강력 3반, 반장 박승태(40)경위와 여섯명의 형사들은 한 달에 보름이나 집에 못들어간다. "피로는 어떻게 풀
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![[새내기 특집] 문구류 꼼꼼하게 살펴보고 구입해야](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200102/20010216101445951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[새내기 특집] 문구류 꼼꼼하게 살펴보고 구입해야
새학기를 앞두고 모두들 새 문구류를 구입하고 있다. 문구류는 특정 브랜드의 인지도가 그다지 높지 않다. 고가도 아닌데다 겉으로 보면 모두 비슷해 보인다. 그래서 무심코 사는 경우가
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[새내기 특집] 문구류 꼼꼼하게 살펴보고 구입해야
새학기를 앞두고 모두들 새 문구류를 구입하고 있다. 문구류는 특정 브랜드의 인지도가 그다지 높지 않다. 고가도 아닌데다 겉으로 보면 모두 비슷해 보인다. 그래서 무심코 사는 경우가
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혈액순환장애 속단 마세요
혈액순환장애만큼 남용되는 질병의 이름도 드물다. 만성피로와 어지럼증까지 만병통치약처럼 치료한다는 혈액순환개선제도 시판 중이다. 증상이 비슷해 정확한 진단을 받지 않고 약을 구입해
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만성피로·손저림 '혈액순환장애' 속단은 금물
혈액순환장애만큼 남용되는 질병의 이름도 드물다. 만성피로와 어지럼증까지 만병통치약처럼 치료한다는 혈액순환개선제도 시판 중이다. 증상이 비슷해 정확한 진단을 받지 않고 약을 구입해
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![[단독]경찰 "역주행 운전자, 브레이크 안 밟은 듯…이후 정상 작동"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202407/02/ea364928-199e-4356-939f-67c767be2c61.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 7월 2일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202407/02/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)