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"운동해야 되나?" 스포츠 돌연사 공포 확산

개그맨 김형곤씨의 돌연사 이후 운동과 체중 조절로 건강을 돌보던 중년들이 혼란스러워하고 있다. 건강을 위해서한다지만 무리할 경우 도리어 큰 화를 입을 가능성이 확인됐기 때문이다.

중앙일보

2006.03.21 10:01
체질에 따른 머리 좋아지는 한방

눈에 보이지 않는다. 그러나 기(氣)는 우리 인체에 분명히 존재한다. 기분(氣分)이란 말 그대로 기의 분포를 뜻한다. 기의 성질은 자연현상과 유사하다. 열 받으면 더워지고, 더워

중앙일보

2006.02.28 15:57
셔츠도 이왕이면 체질에 맞게

셔츠도 체질에 맞춰 입는다? 음식섭취.직업선택 등에 영향을 주는 사상의학을 고려한 셔츠가 등장했다. 현대백화점 천호점은 오는 23일까지 '비즈니스 셔츠, 이젠 체질 따라 골라 입자

중앙일보

2006.02.21 20:47
이효리, 공동 프로듀서로 2집 출반

이효리(27)가 돌아왔다. 2집 '다크 에인절(Dark Angel)'을 들고서다. 9일 오후 서울 신사동 에버 스튜디오에서 열린 기자간담회에서 그는 노래, 댄스, 패션 모두에 대

중앙일보

2006.02.09 21:21
"사상의학 접목했어요"

신한생명의 '신사상의학 건강보험'은 한의학에 기초한 사상의학을 건강 보험에 접목시켰다고 이회사는 설명했다. 이회사에 따르면 이 보험의 특징은 체질에 따라 4종(태양인, 태음인, 소

중앙일보

2006.01.23 14:26
비만을 위한 한방 다이어트와 식이조절

비만만큼 속설에 의해 잘못 알려진 상식이 많은 질병도 드물다. 비만 치료에는 왕도가 없다. 정도를 걷는 것이 중요하다. 많은 다이어트 방법이 소개되고 있지만 핵심은 자기 몸을 잘

중앙일보

2005.11.14 15:40
'체질' 맞으면 일이 신바람

자신의 체질에 적합한 창업 전략을 세운다면 성공할 가능성은 커진다. 자신의 적성과 성격을 잘 파악하고, 그 특성에 맞게 창업한다면 실패요인들을 줄여주기 때문이다. FC창업코리아의

중앙일보

2005.10.18 05:56
피부질환, 체질을 알면 완치가 보인다.

피부질환, 체질을 알면 완치가 보인다. 건선, 아토피, 두드러기, 여드름 등과 같은 난치성 피부염은 완치가 어렵다고 알려져 있다. 이는 피부질환의 원인을 호르몬 분비와 관련하여 보

중앙일보

2005.09.27 14:50
식탁 위의 종합 영양제 - 잡곡밥

오곡백과가 무르익는 가을은 식보(食補)를 하기에도 최적의 계절이다. 주식인 쌀밥에 다양한 곡류를 섞어 먹는 것이 건강에 유익하다는 것은 잘 알려진 사실. 잡곡밥.보리밥.콩밥을 백미

중앙일보

2005.09.09 09:28
[week& 건강] 식탁 위의 종합 영양제 - 잡곡밥

오곡백과가 무르익는 가을은 식보(食補)를 하기에도 최적의 계절이다. 주식인 쌀밥에 다양한 곡류를 섞어 먹는 것이 건강에 유익하다는 것은 잘 알려진 사실. 잡곡밥.보리밥.콩밥을 백미

중앙일보

2005.09.09 07:06
수험생 기 살리기…한방요법으로 한 방에!

수능 시험(11월 23일)이 100일도 채 남지 않았다. 시험이 막바지에 이르면 심신의 긴장과 스트레스가 최고조에 달한다. 피로.불안.불면.신경과민으로 정상 컨디션을 유지하기도 힘

중앙일보

2005.08.31 09:06
[Family] 수험생 기 살리기…한방요법으로 한 방에!

수능 시험(11월 23일)이 100일도 채 남지 않았다. 시험이 막바지에 이르면 심신의 긴장과 스트레스가 최고조에 달한다. 피로.불안.불면.신경과민으로 정상 컨디션을 유지하기도

중앙일보

2005.08.30 21:29
내 몸에 맞는 술…

주당(酒黨)들의 입안에 침이 고이는 계절이 돌아왔다. 술잔을 들어올리기만 해도 비지땀이 흘러내리는 무더위 속에서 마지못해 근신했던 엉덩이가 들썩거린다. 주당들이 자주 인용하는 구절

중앙일보

2005.08.26 13:46
[week& 기획] 내 몸에 맞는 술…

주당(酒黨)들의 입안에 침이 고이는 계절이 돌아왔다. 술잔을 들어올리기만 해도 비지땀이 흘러내리는 무더위 속에서 마지못해 근신했던 엉덩이가 들썩거린다. 주당들이 자주 인용하는 구

중앙일보

2005.08.25 15:49
"체질에 맞는 음식 드세요"

▶ 1일 울진 친환경농업엑스포장에서 관람객들이 자신의 체질을 알아보고 있다. [농협 제공] 농협 경북지역본부가 울진 친환경농업엑스포장에 운영중인 '사상체질 분류검사' 프로그램에 관

중앙일보

2005.08.01 20:32
[week& 기획] 멍멍아 다리 아파? 침 한 대 맞자

▶ 무더위에 지친 멍멍이의 기력을 보충하기 위해 귀에 뜸을 뜨고 있는 분당 광동한방동물병원 최재호 원장. 최승식 기자 choissie@joongang.co.kr 경기도 분당에 사는

중앙일보

2005.06.16 16:11
[Family] 향수, 우울한 기분 업!…'마법의 액세사리'

현대인에게 향수는 커뮤니케이션이다. 냄새로 자신만의 메시지를 전달하고, 서로의 감정을 교환한다. 향수를 '보이지 않는 액세서리'라고도 말한다. 코디를 잘하면 자신을 돋보이게 하는

중앙일보

2005.05.31 21:11
살 찐 원인 제각각, 살 빼기도 다르게

비만은 '공공의 적'이다. 모든 성인병의 촉매제 역할을 하기 때문이다. 건강에 대한 관심과 몸짱 열풍이 불면서 비만 시장도 갈수록 커지고 있다. 비만 치료의 중심은 역시 병원이다.

중앙일보

2005.03.31 09:37
[Family 건강] 살 찐 원인 제각각

비만은 '공공의 적'이다. 모든 성인병의 촉매제 역할을 하기 때문이다. 건강에 대한 관심과 몸짱 열풍이 불면서 비만 시장도 갈수록 커지고 있다. 비만 치료의 중심은 역시 병원이다

중앙일보

2005.03.29 17:11
한방의 '중풍' 예방법은...

한방에서 뇌졸중은 '바람' 을 맞은 것으로 표현한다. 이른바 중풍이다. 기원전 2670년에 편찬된 한의학 원전인 '내경' 은 '대기 중 악풍이 인체에 들어와 혼수.수족마비.급사가

중앙일보

2004.12.06 11:44
환절기 단골손님 "감기" 뚝 떨어져라!

기온이 갑자기 뚝 떨어지면 한기가 들어와 감기에 걸리기 쉽다. 동시에 주위 환경이 지나치게 건조할 경우에도 코나 목, 기관지 점막이 예민해져 감기 바이러스가 침투하기 쉬워져 감기에

중앙일보

2004.11.02 14:50
부종에 대한 전통 약초약국 처방

부종(浮腫, Edema)은 신체조직의 틈 사이에 조직액이 괸 상태를 말하며, 부종이 생기면 몸 안의 모세혈관 내 체액이 약 2~3ℓ정도 증가하고 체중도 늘게 되는 것으로 알려져 있

중앙일보

2004.10.25 15:21
[week& 웰빙] "위·장 청소는 가을에 해야 효과"

"머리에 밀가루떡을 둥글게 올려 홈을 만든 뒤 그 안으로 20도쯤 되는 참기름을 부었어요." 통증전문의인 포천 중문의대 최윤근 교수는 인도에서 한 의사가 서양인 뇌졸중 환자를 이런

중앙일보

2004.10.07 18:05
[week& 웰빙] "위·장 청소는 가을에 해야 효과"

"머리에 밀가루떡을 둥글게 올려 홈을 만든 뒤 그 안으로 20도쯤 되는 참기름을 부었어요." 통증전문의인 포천 중문의대 최윤근 교수는 인도에서 한 의사가 서양인 뇌졸중 환자를 이런

중앙일보

2004.10.07 11:12