검색결과

[week& cover story] 몸 안의 독소, 이틀 새 말끔히

"일주일 동안 쌓인 독소와 노폐물이여, 안녕!" 폭음.폭식.스트레스.환경오염으로 우리 몸에 계속 쌓여가는 독소와 노폐물, 생명활동을 저해하고 노화를 촉진하며 만성질환의 원인이 된

중앙일보

2004.06.10 15:17
[week& 웰빙] 그늘·습기가 만든 천연약품

고대 이집트에선 파라오만이 먹을 수 있었다. 고대 로마에선 전사들에게 괴력을 주는 것으로 믿었다. 동양에선 소중한 약재로 썼다. 이것을 따오는 사람에게 그 무게만큼의 금을 주기도

중앙일보

2004.05.21 09:07
[week& 웰빙] 그늘·습기가 만든 천연약품

고대 이집트에선 파라오만이 먹을 수 있었다. 고대 로마에선 전사들에게 괴력을 주는 것으로 믿었다. 동양에선 소중한 약재로 썼다. 이것을 따오는 사람에게 그 무게만큼의 금을 주기도

중앙일보

2004.05.20 15:21
[week& 건강] 5월 21일은 첫 부부의 날

오는 21일은 국가가 제정한 '부부의 날'이다. 이혼율이 높아지면서 가족 해체란 말도 낯설지 않을 지경이니 시의적절하달 수 있다. 지난해 관련법이 국회를 통과해 처음 맞는 만큼

중앙일보

2004.05.13 15:17
비만은 전염병 만큼 무서운 질병

'만병의 공적, 비만을 퇴치하자!' 지구촌 최고의 보건 사령탑인 세계보건기구(WHO)가 점증하는 비만에 대처하기 위해 칼을 뽑아 들었다. 이미 비만을 외모상 문제가 아닌 치료가 필

중앙일보

2004.05.10 17:46
"비만은 전염병 만큼 무서운 질병"

'만병의 공적, 비만을 퇴치하자!' 지구촌 최고의 보건 사령탑인 세계보건기구(WHO)가 점증하는 비만에 대처하기 위해 칼을 뽑아들었다. 이미 비만을 외모상 문제가 아닌 치료가 필

중앙일보

2004.05.10 17:37
[week& 웰빙] 새싹 요리

"아니, 이렇게 어린 것도 먹나요?" 지난 일요일 백화점 세일에 맞춰 쇼핑에 나섰다가 오랜만에 지하 식품매장으로 내려간 나인경씨. 채소 코너에 새끼손가락만한 치커리를 보고 깜짝 놀

중앙일보

2004.04.23 10:15
[week& 웰빙] 새싹 요리

"아니, 이렇게 어린 것도 먹나요?" 지난 일요일 백화점 세일에 맞춰 쇼핑에 나섰다가 오랜만에 지하 식품매장으로 내려간 나인경씨. 채소 코너에 새끼손가락만한 치커리를 보고 깜짝 놀

중앙일보

2004.04.22 16:18
식초, 밥상 위의 피로회복제

몸이 나른해지고 입맛이 떨어지며 춘곤증이 몰려오는 봄엔 새콤한 식초 요리를 식탁 위에 올려 보자. 요즘엔 식초를 음식의 풍미를 돋우는 조미료로 쓰는 데 그치지 않고 건강음료로 마시

중앙일보

2004.04.01 18:59
[week& 웰빙] 식초, 밥상 위의 피로회복제

몸이 나른해지고 입맛이 떨어지며 춘곤증이 몰려오는 봄엔 새콤한 식초 요리를 식탁 위에 올려 보자. 요즘엔 식초를 음식의 풍미를 돋우는 조미료로 쓰는 데 그치지 않고 건강음료로 마

중앙일보

2004.04.01 16:41
[week& 웰빙] 간편하고 속편한 아침 가족 식단 5

*** 몸매 신경쓰는 직장인 누나 하루의 피로를 예방하고 장시간 의자에 앉아 있기 때문에 생길 수 있는 변비를 방지하기 위해 섬유소와 비타민.무기질을 가득 함유한 식단이다. 과일은

중앙일보

2004.02.12 16:54
PD 출신 주철환 교수 '거울과 나침반' 책 내

주철환 교수(이화여대 언론홍보영상학부)는 50세(1955년생)를 목전에 두고 있건만 언제 봐도 청년의 모습이다. 하얗고 가지런한 이를 내비치며 항상 웃는 그를 보면 운동과 다이어트

중앙일보

2004.01.04 16:51
[week& 라이프] 출출한 겨울밤아빠는 간식

"메밀묵이나 찹쌀 떠~억." 겨울 밤 찬 공기를 가르던 그 소리가 이제는 사라진 지 오래다. 긴긴 겨울밤 이슥한 시간이면 그 소리가 더욱 귓가에 맴돈다. 속이 출출한 게다. 그대로

중앙일보

2003.12.25 15:51
[영화] 인권死角 꿰뚫는 '여섯개의 시선'

2001년 11월 말 출범한 국가인권위원회는 2년 남짓한 동안 우리 사회에 만연한 편견과 오해를 바로잡는 '교사' 역할을 톡톡히 했다. 학력 차별.성차별.인종차별 철폐 등 '인권

중앙일보

2003.11.02 17:09
[week& 건강] 국 만한 건강식 있나요

"밥 먹기는 봄같이, 국 먹기는 여름같이, 장 먹기는 가을같이, 술 먹기는 겨울같이 하라."(1809년에 출간된 부녀자의 생활지침서인 '규합총서') 이는 밥은 따뜻한 것, 국은 더

중앙일보

2003.10.09 20:31
[style] 소금으로 예뻐지세요~

천연 미네랄의 결정체 '소금'. 특유의 삼투압 효과로 피부 속 노폐물도 없애주고 혈액 순환을 도와준다는 사실 알고 계시나요? 집에서도 충분히 할 수 있는 소금 미용법. 오늘 당장

중앙일보

2003.09.28 14:08
[요리] 살찔까 걱정되는 아이 위한 '저칼로리 간식'

하루 종일 간식을 입에 달고 사는 아이들은 십중팔구 적정 체중을 초과했다. 최근 'Dr 고의 어린이 건강다이어트'(황금가지)를 펴낸 고시환(홍은소아과 원장)박사는 "어린이 비만은

중앙일보

2003.08.20 11:28
[가정] 살찔까 걱정되는 아이 위한 '저칼로리 간식'

하루 종일 간식을 입에 달고 사는 아이들은 십중팔구 적정 체중을 초과했다. 최근 'Dr 고의 어린이 건강다이어트'(황금가지)를 펴낸 고시환(홍은소아과 원장)박사는 "어린이 비만은

중앙일보

2003.08.19 17:22
요즘 유행 '검은 식품'의 비밀

식탁 위의 '검은 색 돌풍'. 검은 색깔의 식품이 성인병 예방과 다이어트에 좋다는 소문이 퍼지면서 검은 깨 두유, 검은 콩 우유, 흑미밥, 검은 콩 국수 등이 식탁을 점령하고 있다

중앙일보

2003.07.04 11:28
[week& 건강] 검은 식품의 비밀

식탁 위의 '검은 색 돌풍'. 검은 색깔의 식품이 성인병 예방과 다이어트에 좋다는 소문이 퍼지면서 검은 깨 두유, 검은 콩 우유, 흑미밥, 검은 콩 국수 등이 식탁을 점령하고 있다

중앙일보

2003.07.03 16:04
[외국음식과 친해지기] 와인 식초

어릴 적 마요네즈를 처음 만났을 때의 기억입니다. 하얀 게 무얼 찍어 먹어도 그리 맛있는지 너무나 신기해 밥을 비벼 먹기도 했지요. 이제는 고추장과 섞어 오징어를 찍어 먹을 정도로

중앙일보

2003.05.09 13:55
[외국음식과 친해지기] 와인 식초

어릴 적 마요네즈를 처음 만났을 때의 기억입니다. 하얀 게 무얼 찍어 먹어도 그리 맛있는지 너무나 신기해 밥을 비벼 먹기도 했지요. 이제는 고추장과 섞어 오징어를 찍어 먹을 정도로

중앙일보

2003.05.08 15:59
"비만 소송" 햄버거社 대책 부심

"사람들이 담배는 끊어도 (음식을)먹지 않고는 못 배길 것이다." 최근 알트리아로 사명(社名)을 바꾼 미국 최대의 담배회사 필립 모리스의 회장이었던 해미시 맥스웰이 1988년에 한

중앙일보

2003.02.12 10:41
"비만 소송 걸려서 담배업체 꼴 날라" 햄버거社 대책 부심

"사람들이 담배는 끊어도 (음식을)먹지 않고는 못 배길 것이다." 최근 알트리아로 사명(社名)을 바꾼 미국 최대의 담배회사 필립 모리스의 회장이었던 해미시 맥스웰이 1988년에 한

중앙일보

2003.02.06 17:47