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[STOP! 노화] 1. 불로장생의 묘약 '절식'
'지놈(Genome)에서 므두셀라로'. 현대의학의 흐름이 급속히 바뀌고 있다. '므두셀라'란 성경의 창세기에 나오는 인물로 9백69세를 살아 불로장생의 상징으로 손꼽힌다. 인체 지
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[STOP! 노화] 노화방지 '절식' 어떻게 하나
노화 방지와 질병예방의 효과를 지닌 절식은 소식이나 단식과는 다른 개념이다. 영어로는 '열량 제한(calory restriction)'으로 표기된다. 소식(小食)이란 식사의 양을
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"식탐을 줄여야 무병장수"
"무병장수를 원하면 절식(節食)을 하세요." 최근 강연차 내한한 세계적 노화(老化)학자인 유병팔(71.텍사스대 명예교수) 박사는 건강을 위해 식탐(食貪)에서 벗어날 것을 강조했다.
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"식탐을 줄여야 무병장수"-세계적 노화학자 유병팔 박사
"무병장수를 원하면 절식(節食)을 하세요." 최근 강연차 내한한 세계적 노화(老化)학자인 유병팔(71·텍사스대 명예교수) 박사는 건강을 위해 식탐(食貪)에서 벗어날 것을 강조했다
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'인삼의 사촌' 가시오가피 스트레스 극복 효과
가시오가피가 '만병의 근원'인 스트레스를 물리치는 성분을 함유하고 있다는 주장이 최근 서울에서 열린 학술세미나에서 나왔다. 가시오가피는 월드컵 한국 대표선수들이 먹어 관심을 끌었다
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'인삼의 사촌' 가시오가피 스트레스 극복 효과
가시오가피가 '만병의 근원'인 스트레스를 물리치는 성분을 함유하고 있다는 주장이 최근 서울에서 열린 학술세미나에서 나왔다. 가시오가피는 월드컵 한국 대표선수들이 먹어 관심을 끌었
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[건강수명 5년 늘리자] 4. 밥공기를 줄이자
적게 먹어서 걸린 병은 다시 먹으면 낫지만 많이 먹어 걸린 병은 중국 역사의 양대 명의인 편작이나 화타가 와도 고치지 못한다. 영양결핍보다 영양과다의 위험성을 경고한 의학 격언이다
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[건강수명 5년 늘리자] 4. 밥공기를 줄이자
적게 먹어서 걸린 병은 다시 먹으면 낫지만 많이 먹어 걸린 병은 중국 역사의 양대 명의인 편작이나 화타가 와도 고치지 못한다. 영양결핍보다 영양과다의 위험성을 경고한 의학 격언이다
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[건강수명 5년 늘리자] 4. 밥공기를 줄이자
적게 먹어서 걸린 병은 다시 먹으면 낫지만 많이 먹어 걸린 병은 중국 역사의 양대 명의인 편작이나 화타가 와도 고치지 못한다. 영양결핍보다 영양과다의 위험성을 경고한 의학 격언이다
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노화학회 편집인에 첫 동양인 위촉
"아시아 각국의 노화연구 현황과 성과를 집중 부각, 노화연구의 중심지로 만드는데 최선을 다하겠습니다." 내년 1월 노화 (老化) 연구 분야 세계적 권위지인 영국 '노화의 원리 (M
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노화학회 편집인에 첫 동양인 위촉
"아시아 각국의 노화연구 현황과 성과를 집중 부각, 노화연구의 중심지로 만드는데 최선을 다하겠습니다." 내년 1월 노화 (老化) 연구 분야 세계적 권위지인 영국 '노화의 원리 (M
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폐경 후에도 性생활 필요
해방당시 한국여성의 평균수명은 43세,그리고 50여년이 지난 지금은 75세.무려 30년을 더 살고 있다는 계산이다.그러나 이같은 산술적인 수명의 연장이라는 현상은 그 이면에'연장된
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동물복제 실험 어디까지 괜찮나- 의료연구에 필요
영국에서 양의 복제로 세인의 관심이 집중된 클로닝(무성번식)이 인간복제를 가능하게 한다는 전망 때문에 세계적인 논쟁을 유발시켰다.인간복제 가능성에 대해서는 대개 우려를 표명하면서도
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美텍사스 주립大 노화硏 유병팔교수 특강
『오래 살고 싶다면 평소 식사량의 40%를 줄이십시오.』 노화연구분야에서 세계적인 학자로 인정받고 있는 미국 텍사스주립대생리학과교수겸 노화연구소장인 유병팔(劉秉八.64)박사의 장수
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한국생물에너지학 심포지엄 대회장|재미여성과학자 김종현박사
『처음에는 생물에너지학같이 매우 기초적인 학문의 국제심포지엄을 한국에서 개최할수 있는지에 대해 저자신도 의심스러웠습니다. 하지만 막상 시작해보니 쉽게 성사되더군요.』18∼21일 서
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술과 담배는 노화를 촉진한다
담배와 술이 노화를 가장 빠르게 촉진시키는 요소라는 연구 결과가 나왔다. 노년학의 세계적 권위자인 스웨덴의 「알바·스반보리」 박사 (67·현재 미 일리노이대 교수)는 스웨덴 제2의
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신춘 건강시리즈|장수합시다(16)|적극적으로 살아라
「물고기를 위해 평생을 바치겠다』고 입버릇처럼 강조하는 어류학자 정문기 옹(84·서울종로구 내수동110의11)은 오늘도 진귀한 물고기를 찾기 위해 청량리·중앙·노량진 어시장 등을
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신춘 건강시리즈|장수합시다|천수는 140세
불로장수를 희망하는 인간의 꿈은 실현될 수 없는가. 좀 허황된 얘기지만 한나라의 동방삭은 3천갑자(18만년)를 살았다고 전해진다. 이보다 더 근거를 갖는 얘기로는 창세기에 나오는
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신 중년의학|튀김류는 동맹경화를 부른다
노화색소라는 것이있다. 1843년「하노버」라는 의학자는 숱한 사체를 해부하면서 노인들의 뇌세포에만 특이하게 존재하는 물질을 발견했다. 그것은 황갈색의 색소덩어리였다. 「하노버」는
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(302)약이 되는 식품|미역은 피를 깨끗하게 해준다
『미역국이지요. 다른 병원에서 아무리 흉내를 내려 해도 안달이랍니다.』 병원의 자랑거리가 무엇이냐는 물음에 대한 K박사(E명원 원장)의 서슴지 않은 대답이다. 미역국이 소문나서 E
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(295)약이 되는 식품|「로열·젤리」…노인병에 특효
정도의 차이는 있으나 나이가 들어가면 누구나 어깨와 허리에 고통을 느낀다. 곧잘 잠을 설친다. 몸과 마음이 개운치 않아 항상 찌뿌듯하다. 변비와 설사가 자주 반복된다. 안색이 좋지
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장수를 위한 건강법|「하우저」식
「하우저」식이라는 게 있다. 「하우저」라는 학자가 제창, 세계적인 선풍을 일으킨바 있는 건강·장수식이다. 유산균 음료·배아·엽록소 등 3가지로 구성되어 있는「하우저」식이 어떻게 건
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정신적 노화|늙었어도 마음 젊게 소외감·허탈은 금물
우리 선인들은『일소일소 일노일노』라고 가르쳤다. 정신적인 자세가 장준에 영향을 미치는 중요한 요인이라는 가르침이다. 이것은 만고부식의 진리다. 지금껏 늙는다는 것이 무엇인지 그 정