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장난감 빨며 노는 어린이, 성인되면 불임 위험
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(15) 새로 태어나는 신생아 수가 갈수록 적어지고 있다. 저출산 문제가 사회 전반적으로 매우 큰 영향을 미치고 있지만 아이를 낳고 싶어도
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하루 1만보 안 걸으면 당뇨 위험, 수렵 채집 DNA 때문
━ 조현욱의 빅 히스토리 인간은 다른 유인원과 달리 운동을 많이 해야 건강하도록 진화했다. 오래달리기 분야에서 인간은 포유동물 중 최상위급, 유인원 중 1위 다. [사진
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무심코 먹는 이것, 쌓이면 몸 망치는 독
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(14) 우리가 모르는 사이 우리 몸속에 독성물질이 은밀히 쌓이고 있다. 숨 쉬는 공기, 먹는 음식, 하루 24시간 생활하는 집 안에도 눈에
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플라스틱 물고 빠는 아이들…몸속 환경호르몬 성인의 2배
영유아들이 플라스틱 장난감을 가지고 노는 모습. 사진은 기사와 관계 없음.[중앙포토] 나이가 어릴수록 프탈레이트와 비스페놀A 등 환경호르몬의 체내 농도가 높은 것으로 확인됐다.
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[건강한 가족] 삼시 세끼 삼계탕·장어·추어탕? 칼로리 과잉에 외려 몸 상해요
━ 고단백식 섭취 가이드 건강을 위해 단백질 식품을 챙겨 먹으라는 조언이 많다. 예컨대 노년기에 접어들거나 수술 후 회복 과정 중에는 적절한 영양 공급을 위해 단백질 식
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저출산은 정책 실패? 진화의 결과? 철학·심리학·수의학자가 보는 저출산
한국의 올 7~9월 합계출산율은 0.95명이다. 정부나 전문가들은 높은 집값과 양육비용, 부실한 양육시설, 높은 사교육비, 양성평등 미흡, 청년 취업난 등의 원인을 제시한다. 2
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[삶의 향기] ‘연애하기 좋은 나라’부터 만들라
신예리 JTBC 보도제작국장 밤샘토론 앵커 첫눈에 반하는 사랑을 믿으시는지? 충분히 그럴 수 있다는 게 신경학자들의 말이다. 마음에 드는 상대와 마주치는 순간 우리 뇌의 각 부분
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[건강한 가족] 식단 짜 먹으면 간식도 보약…과식·폭식 막고 영양소 보충
간식의 재발견 과자·빵·초콜릿·아이스크림·음료수 등 우리의 입을 즐겁게 해주는 간식. 달고 짜며 기름진 게 많아 건강의 적으로 간주돼 왔다. 간식도 먹기 나름이다. 몸 상태와
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“공장서 먹고 자며 백수오 품질 검사 … 신뢰 회복 3년 걸렸다”
장현우 내츄럴엔도텍 대표. 장 대표는 "백수오궁에 대한 소비자들의 믿음이 있었기에 3년 만에 홈쇼핑 재판매가 가능했다"고 말했다. 최승식 기자 '가짜 백수오 파
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[라이프 트렌드] 산화질소 만들어 심·뇌혈관 질환 막는 ‘혈관 지킴이’
아르기닌 효험 혈관은 심장·장기와 조직에 피를 보내는 가느다란 관이다. 심혈관에 문제가 생기면 생명까지 위협한다. 뇌혈관에 이상 증세가 나타나면 뇌 질환을 유발할 수 있다. 빠
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[건강한 가족] 황기·한속단·가시오갈피 복합 추출물로 숨은 키 찾는다
━ 키 성장 돕는 기능성 원료 우리나라 속담에 ‘세 살 버릇 여든까지 간다’는 말이 있다. 아이의 키도 마찬가지다. 시기별 성장 전략이 뒷받침되지 않으면 어릴 때 작은
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[건강한 가족] 채식·육식 옹호 입씨름은 그만…영양 더하고 빼면 모두 건강식
영양·입맛 다 잡는 식사법 채식과 육식 중 어느 식단이 더 건강에 좋은지는 식품영양학계의 오랜 논쟁거리다. 채식을 하면 노폐물 배출이 용이한 반면 영양 불균형이 오기 쉽다. 육
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[라이프 트렌드] 중앙일보 선정 ‘건강기능식품 대상’①
많은 현대인이 ‘열량 과잉, 영양소 결핍’ 시대를 살아간다. 건강기능식품을 섭취하면 부족한 영양소를 효율적으로 보충할 수 있다. 중앙일보는 2015년부터 소비자가 안심하고 건강
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레드 와인, 발기부전 증상 줄여 성 기능 돕는다
━ [더,오래] 조인호의 알면 약 모르면 술 (7) 영화 '50가지 그림자:해방' 한 장면. [사진 UPI코리아] 마리아주는 결혼이란 뜻의 프랑스어다.
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배양 난자 수 늘리는 방법 찾아…시험관 시술 성공률 올라갈까
국내 한 난임센터 연구원이 시험관 시술을 위한 사전작업을 진행하고 있다. [중앙포토] 아이를 원하는 난임 부부는 시험관 시술을 마지막 방법으로 택하곤 한다. 난자가 몸 속에서 제
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[건강한 가족] 자전거 페달 20년 밟으니 '노화시계' 20년 멈췄다
운동 가치의 재발견 노화가 진행될수록 건강은 적신호가 켜진다. 서서히 근육이 줄어 넘어지는 일이 잦고 면역력이 떨어지면서 치명적인 병에 걸릴 위험이 커진다. 그간 노화는 누구도
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[경제·경영 대가가 건네는 ‘인생 나침반’ 나를 지키는 용기(2)] 돈과 권력이 성공의 잣대가 아니다
후생·지혜·경이·자선을 중시해야 행복해져...기존의 삶을 리셋할 필요 저성장·양극화·고령화로 대별되는 뉴노멀의 시대다. 정보통신기술의 발달과 디지털 변혁으로 생산성이 증대
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[라이프 트렌드] 친환경 건축자재로 꾸며 아이들이 맘껏 뛰놀아도 안심
캐리키즈카페 가보니 요즘 어린 자녀와 함께 다양한 놀이를 즐기기 위해 키즈카페를 찾는 부모가 많다. 영유아가 맨발로 뒹굴며 노는 공간인 만큼 키즈카페의 안전과 청결을 우선적으
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암과의 전쟁, 인류의 반격
국가 차원의 암 연구가 본격적으로 시작된 것은 1971년 리처드 닉슨 미국 대통령이 국가 암 퇴치법을 제정하고 ‘암과의 전쟁’을 선포하면서다. 막대한 자금이 투여되고 각국의 뛰어
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레드 와인으로 살 빼고 싶으면 딱 한 잔만
━ [더,오래] 조인호의 알면 약 모르면 술(2) 20년 차 약사가 약과 술에 대한 다양한 이야기를 적는다. 와인은 10년 이상 된 취미로 한 포털 와인 부문 파워블로그를 4년
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350년을 이끈 호기심 DNA…세계 최고 수준 업무환경 제공
‘세계에서 가장 오래된 의약화학 회사’ ‘세계에서 최초로 액정을 발견한 회사’ ‘세계에서 가장 모범적인 지배구조로 이뤄진 가족 기업’ ‘세계 최고의 직장’ 3세기를 관통하며 ‘월
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[에코 파일] 미세먼지에 노출된 내 몸은 '종합병원'
서울 광화문광장에서 바라본 도심 대기가 뿌옇다. 마스크를 쓴 시민이 출근길을 재촉하고 있다. [뉴시스] 요즘 찬 북서풍이 불면 하늘이 맑아지지만, 추위가 조금 누그러지면 영락없이
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아동학대 피해자, 심혈관질환 위험 높아
아동학대 피해자, 심혈관질환 위험 높다. 최승식 기자 아동학대를 받은 사람이 각종 심혈관질환에 걸릴 위험이 높은 것으로 나타났다. 최근 미국심장협회(AHA)는 “어린 시절
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부활 기다리는 냉동인간 150명, 늙지않는 당신 불가능할까
━ 인류 10대 난제에 도전하다 ⑨노화와 죽음 미국 애리조나에 있는 알코어생명연장재단의 냉동인간 처리를 위한 수술대. [사진 알코어생명연장재단] 미국 애리조나주 스콧