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스트레스 풀리는 식품, 평소 올바른 식습관 가장 중요…신선한 채소와 과일 섭취해
스트레스 해소 음식 7가지 스트레스 풀리는 식품 7가지, 짧은 시간에 조리하고 금속용기와 접촉 피해야 스트레스 풀리는 식품 7가지가 있다. 음식으로 몸과 마음을 치유하는 푸드 테라
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스트레스 풀리는 식품 7가지…버섯 단호박 사과 감 고등어 당근 마지막 한개는?
스트레스 풀리는 식품 7가지 스트레스 해소 음식 7가지, 평소 올바른 식습관 가장 중요…신선한 채소와 과일 섭취해야 음식으로 몸과 마음을 치유하는 ‘푸드 테라피’스트레스 해소 음식
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스트레스 풀리는 식품…"단음식은 잠시 스트레스 완화"…반복 섭취하면?
스트레스 풀리는 식품 스트레스 풀리는 식품 7가지, 짧은 시간에 조리하고 금속용기와 접촉 피해야 스트레스 풀리는 식품 7가지가 있다. 음식으로 몸과 마음을 치유하는 푸드 테라피다.
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봄철 미세먼지 주의보…이번 나들이 가도 될까? 안 될까?
봄철 미세먼지 주의보 발령 봄철 호흡기 질환 주의보 소식이 화제다. 환절기에 비염은 더욱 심해진다. 특히 비염은 성장기 어린이와 청소년에게 성장장애 원인질환중 하나다. 코 점막이
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키 크려면 안심, 다이어트 하려면 등심 … 부위별 효과 알고 드세요
돼지고기만큼 대중에게 친숙한 육류는 없다. 착한 가격, 다양한 조리법으로 밥상을 풍성하게 채워준 일등 공신이다. 돼지고기는 부위마다 버릴 곳이 없는 ‘영양소의 보고’이기도 하다.비
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후박사의 힐링 상담 | 분노 극복 - 30초만 참으면 분노 호르몬 사라져
[이코노미스트] 충동·분노조절 장애 사건 빈번 … 인(忍)·서(恕)·인(仁)으로 극복 가능 주차 문제로 말싸움을 하다 분노를 참지 못해 야구방망이를 휘두른 이른바 `노원 주차 시비
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놀이방매트 안전성, 새로운 검증 기준으로 신뢰 높여
흔히 아이들은 뛰어 놀며 자라야 한다고 하지만 대부분의 주거공간이 아파트가 된 요즘, 아이들이 놀 곳이 줄어들며 대부분 집 안에서 놀이 거리를 찾게 됐다. 이로 인해 아이들이 뛰
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천연 한약재로 달인 ‘성장탕’, 성호르몬↓ 성장호르몬↑
하이키한의원 윤가영 원장이 한의원을 찾은 학생들에게 성조숙증과 성장판에 대해 설명하고 있다. 2차 성징이 빠를수록 조기 치료와 생활습관이 중요하다. 사진=신동연 객원기자 아이의 성
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어깨관절 주간 … 주요 어깨질환 최신 치료법
어깨는 직립보행의 위대한 결과물이다. 팔과 손을 자유롭게 사용하면서 만물의 영장이 됐다. 얻은 만큼 잃은 것도 많다. 섬세한 작업을 할 수 있게 됐지만 외상에 취약해진 것이다.
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잇몸병 바로알기 ③ 잇몸 겉과 속이 무너지면 뇌졸중·당뇨병이 줄줄이
잇몸병은 단순히 치아를 잃는 데 그치지 않는다. 입속 세균덩어리인 플라크는 약해진 잇몸 속으로 침투해 혈관을 타고 온몸으로 퍼진다. 대한치주과학회와 동국제약이 진행하는 ‘잇몸병 바
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안면홍조 불면증 기억력감퇴 모두 모두 비켜!
많은 여성이 50세를 전후해 건강상의 문제를 겪는다. 여성호르몬 분비가 급격히 줄면서 갱년기가 시작되는 게 대표적인 문제다. 얼굴이 화끈거리는 안면홍조, 추위를 느끼다 갑자기 땀을
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여름 쌀은 왜 맛이 없을까? 햇반 탄생스토리 들어보니..
배지영 기자의 '한국인이 사랑한 식품 BEST50' ①햇반 1990년대 후반, 자취생들에게는 신기루 같은 즉석식품이 등장했다. 바로 ‘햇반’이다. 혼자 사는 사람은 한번 밥을 하
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대표적 건강기능 식품 홍삼
사랑하는 가족 위해 건강 선물 준비해요 - 우리 민족 고유의 명절 설날이 코앞으로 다가왔습니다. 온 가족이 한자리에 모여 따뜻한 정을 나누는 설렘에 마음은 이미 고향을 향하고 있
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바이오경제 시대 바이오의약품 가능성에 주목
전세계적으로 바이오의약품이 제약 산업의 새로운 미래 성장 동력으로 주목받고 있다. 바이오신약은 이미 글로벌제약사의 주요 제품으로 자리잡으면서 전 세계 의약품 매출의 성장을 견인하고
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스트레스 해소 음식 7가지, 몸에 좋은 건 알겠는데…맛이 '쩝'
스트레스 해소 음식 7가지 스트레스 해소 음식 7가지가 있다. 음식으로 몸과 마음을 치유하는 푸드 테라피다 사람들은 스트레스를 받으면 자연스레 먹을 것부터 찾는다. 가장 먼저 떠오
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스트레스 해소 음식 7가지…매운 음식 잘못 먹었다간 '아찔'
스트레스 해소 음식 7가지 스트레스 해소 음식 7가지가 있다. 음식으로 몸과 마음을 치유하는 푸드 테라피다 사람들은 스트레스를 받으면 자연스레 먹을 것부터 찾는다. 가장 먼저 떠오
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스트레스 해소 음식 7가지…많이 먹는다고 스트레스 없어지나?
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스트레스 해소 음식 7가지, 몸에 좋은 건 알겠는데…맛이 '쩝'
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스트레스 해소 음식 7가지…많이 먹는다고 진짜 스트레스 없어지나?
스트레스 해소 음식 7가지 스트레스 해소 음식 7가지가 있다. 음식으로 몸과 마음을 치유하는 푸드 테라피다 사람들은 스트레스를 받으면 자연스레 먹을 것부터 찾는다. 가장 먼저 떠오
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스트레스 해소 음식 7가지…이 음식들만 먹으면? 스트레스는 안녕~
‘스트레스 해소 음식 7가지’. [사진 중앙포토] 스트레스 해소 음식 7가지가 있다. 음식으로 몸과 마음을 치유하는 푸드 테라피다. 사람들은 스트레스를 받으면 자연스레 먹을 것부터
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스트레스 해소 음식 7가지…많이 먹는다고 스트레스 진짜 사라져?
스트레스 해소 음식 7가지 스트레스 해소 음식 7가지가 있다. 음식으로 몸과 마음을 치유하는 푸드 테라피다 사람들은 스트레스를 받으면 자연스레 먹을 것부터 찾는다. 가장 먼저 떠오
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스트레스 해소 음식 7가지…매운 음식 잘못 먹었다간 '아찔'
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스트레스 해소 음식 7가지…많이 먹으면 진짜 스트레스 없어지나?
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스트레스 해소 음식 7가지, 짧은 시간에 조리하고 금속용기와 접촉 피해야
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