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걸으면 적립되는 '땀 포인트'로 무료 영화·음악 감상하세요
헬스커넥트는 헬스온 앱과 헬스온 샤인을 최근 출시했다. [사진 헬스커넥트] 건강관리·식사요법·운동요법 등 세 가지를 스마트폰의 애플리케이션으로 쉽고 재미있게 관리할 수 있게 됐다.
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'헬스온 통해 내 몸의 변화 체험하세요'
건강을 위해 걷기만 해도 이동통신 데이터를 만들 수 있는 서비스가 등장했다. 헬스커넥트(대표이사 이철희)는 액티비티 트래커(활동량 측정기)를 통해 스마트폰에 기록된 걸음 수로 데
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"항산화 보충제, 심혈관질환 예방에 효과 없어"
종합영양제에 들어 있는 비타민과 항산화보충제가 심혈관질환 예방에 효과가 없다는 연구 결과가 나왔다. 국립암센터 발암성연구과 명승권(가정의학과 전문의) 과장과 서울대학교 의과대학 가
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'OO병 치료·예방' 강조 과대광고에 속지 말아야
건강을 지키기 위해서는 무엇이 필요할까? 서울대병원 가정의학과 조비룡 교수는 “균형 잡힌 식사와 꾸준한 운동, 그리고 스트레스 관리(충분한 휴식)가 건강의 3대 요소”라고 설명한
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‘OO병 치료·예방’ 강조 과대광고에 속지 말아야
건강을 지키기 위해서는 무엇이 필요할까? 서울대병원 가정의학과 조비룡 교수는 “균형 잡힌 식사와 꾸준한 운동, 그리고 스트레스 관리(충분한 휴식)가 건강의 3대 요소”라고 설명한다
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문둥이 다음에 거지가 왔고, 그 다음엔 중이 온다!
폭우가 그치면서 이글거리는 태양이 나왔다. 백두옹은 바위 그루터기 위에 엉거주춤 서서 젖은 모시 두루마기를 벗어 짜기 시작했다. 그때 적삼 주머니에서 핸드폰 벨소리가 울렸다.-할
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[인사] 교육과학기술부 外
◆교육과학기술부▶산학협력관 오태석▶군산대학교 사무국장 오규택▶기초과학정책과장 배재웅 ◆환경부▶강원도 환경협력관 안승호▶수도권대기환경청 기획과장 전용식 ◆고용노동부▶중부지방고용노동청
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저소득층 어린이들 꿈의 동산 … “놀이공원보다 신나요”
저소득층 어린이들을 위한 체험학습장인 ‘새싹꿈터’가 17일 경기도 양평군 양동면 금왕리에 문을 열었다. 폐교를 리모델링한 꿈터는 입소한 어린이들에게 2박3일간 꿈과 희망을 선사하
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고혈압 환자에 잡곡은 무조건 좋은줄 알았더니
최근 잡곡이 비만·만성질환 등 다양한 병을 예방할 수 있는 것으로 확인되고 있다. 농촌진흥청은 2008년 기능성잡곡과를 신설하며 잡곡의 효과를 증명하고 있다. 서울대병원 가정의학과
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밥도 싫고 친구도 싫고 … 성장기 아이 붙들어 매는 게임
#마이크로소프트를 설립한 빌 게이츠는 2007년 한 비즈니스 포럼에서 고민을 털어놨다. 10세인 딸이 정원 꾸미는 게임에 빠져 하루 평균 2~3시간씩 컴퓨터 앞을 떠나지 않는다는
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[인사] 교육과학기술부 外
◆교육과학기술부▶부산교육청 부교육감 이대열▶충북교육청 부교육감 박춘란▶전남교육청 부교육감 김원찬▶교과부 고위공무원 노일숙 김응권▶외교통상부 고위공무원 이기봉▶경기교육청 기획관리실장
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나쁜 생활습관 하나만 바꿔도 3년 젊어진다
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 61세의 이모(여)씨는 지난달 29일 건강검진에서 측정한 생체나이를 보고 당황했다. 주민등록상 나이보다 7.5세나 높게 나온 것이다. 연령
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나쁜 생활습관 하나만 바꿔도 3년 젊어진다
61세의 이모(여)씨는 지난달 29일 건강검진에서 측정한 생체나이를 보고 당황했다. 주민등록상 나이보다 7.5세나 높게 나온 것이다. 연령평균보다 허리 둘레와 엉덩이 둘레, 체질
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![[건강한 당신] 아침에 눈 뜨면 가뿐하게 일어나십니까](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201011/21/htm_2010112121073530003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강한 당신] 아침에 눈 뜨면 가뿐하게 일어나십니까
긴 휴식을 취해도 가시지 않는 만성피로를 영양제등으로 해결하려고 시간을 끌다간 봉변을 당할 수 있다. 암·결핵 등 생명을 위협하는 질환들의 전조증상일 수 있기 때문이다. [게티이
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[커버스토리] 생활습관 고쳐 병 예방 … 건강관리서비스가 뜬다
이젠 ‘치료’보다는 ‘예방’이다. 질병이 발생한 뒤 아무리 최상의 의료서비스를 제공해도 환자를 아프기 이전 상태로 되돌리기 어렵다. 더구나 국가와 개인은 엄청난 치료비와 함께 치
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[인사] 지식경제부 外
◆지식경제부지역발전위원회 파견 김종호▶유통물류과장 염동관 ◆산업연구원▶선임연구위원 박광순·정만태·조창현·이문형▶연구위원 김동수·이두희·김종기 ◆한국기초과학지원연구원▶오창센터장 정창
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배불리 먹는 습관만 버려도, 몸은 몰라보게 달라지죠
생존경쟁이 일상화된 현대사회, 하루하루가 힘들고 스트레스에 짓눌리는 일상에서 나를 굳건히 받쳐주는 근본 요소는 건강이다. 새해 건강 계획의 핵심은 내가 처한 환경까지 고려한 맞춤
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아산·광양·거제·대전 … 50곳에 책 선물 한아름
충남 아산시에서 활동 중인 독서모임 ‘너울가지’는 웃음을 통해 행복 메시지를 전달해 주는 웃음치료사들의 북클럽이다. 전남 광양에는 60세가 넘은 회사 퇴직동료들끼리 책에서 알찬 노
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두 달 만에 수척해진 ‘67세 김정일’
북한 김정일 국방위원장이 몰라보게 날씬해졌다. 북한 조선중앙통신은 20일 평양의 김일성대학 수영장을 둘러보는 김 위원장의 사진을 공개했다. 이 사진을 보면 김 위원장은 옷이 헐렁
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불황 스트레스, 혼자 앓지 마세요
불황기를 맞아 건강에 적신호가 울리고 있다. 가을부터 닥친 미국발 경제위기가 감원·구직난·실직자를 양산하면서 스트레스가 가중되는 탓이다. 일터 분위기도 흉흉하고 직원 간, 거래처
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살찐 것도 괴로운데 이놈의 식욕이…
가을은 대식가에겐 갈등의 계절이다. 비만과 식욕, 둘 중 하나는 포기해야 하기 때문이다. 어떻게 하면 식욕을 줄이면서도 포만감을 만끽할 수 있을까. 인간의 가장 원초적 본능인 식욕
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아빠, 우리도 ‘금연 휴가’ 떠나요
가족을 사랑하는가? 그렇다면 담배부터 끊어야한다. 가장이 담배를 피우면 간접흡연의 폐해뿐 아니라 자녀의 모방 흡연을 유도할 수 있다. 부모가 실내에서 담배를 피우면 자녀의 소변
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찜통 더위 … 노인 열 피로·열사병 주의를
노인은 환경에 대응하는 생리작용 반응이 느리므로 한낮 활동을 삼가고, 갈증에 대비해 물을 항상 휴대해야 한다.연일 전국에 폭염 특보가 이어지는 등 찜통 더위가 시작됐다. 후덥지근
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[인사] 홍익대 外
◇홍익대▶산업대학원장 장호성▶법과대학장 민경도▶교무처장 정은수▶기획발전위원장 겸 기록보존소장 윤순종▶산학협력단 부단장(조치원) 이정기 ◇아주대▶공학교육혁신센터장 장중순▶정보통신연구
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