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눈 뻑뻑할 때 찾는 인공눈물…"첫방울은 버리세요" 권고 왜 [건강한 가족]
건강관리 필수템 올바로 쓰기 점안액, 미세 플라스틱 담길 수 있어 가글은 양치 후 30분 지났을 때 효과 현대인은 일상에서 크고 작은 신체 증상을 늘 겪는다. 손이 많이
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4418m 정상에서 “결혼하자”…‘7년간 한 텐트’ 이 부부 사는 법 유료 전용
장거리 하이커(Hiker), 양희종(38)·이하늘(37) 부부의 지난 7년은 누구나 한 번쯤 동경하는 꿈을 좇는 시간이었다. 서른 즈음 회사를 그만두고 세계여행을 떠난 용감한
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클린스만호 무딘 창...이강인 크로스→조규성 헤딩 '새 득점루트'
축구대표팀 조규성(오른쪽)이 지난 16일 부산 아시아드주경기장에서 열린 페루와의 평가전에서 헤딩슛을 시도 하고 있다. 연합뉴스 이강인(22·마요르카) 크로스에 이은 조규성(2
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“넌 인간이잖아, 그럼 지지마”…‘필라델피아 좀비들’ 퇴치법 유료 전용
「 💊 인류가 만든 가장 강력한 마약 펜타닐과 좀비소설의 고전 『나는 전설이다』 」 아마 이런 동영상을 보신 적이 있을 겁니다. 회색으로 가라앉은 스산한 거리를 상체가 90도로
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백스윙 속도 조절로 오류 보정, 샷 정확도 높여
━ 박원의 챔피언 스윙 임성재 선수가 지난 10일 미국 조지아주 오거스타 내셔널 골프클럽에서 열린 마스터스 토너먼트에서 샷을 하고 있다. [AP=연합뉴스] 올해 마스터스
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‘골린이·테린이’ 허리디스크 위험, 한방치료 만족도 90%
━ 생활 속 한방 한국레저산업연구소 발표에 따르면 지난해 국내 골프 인구는 전년 대비 25만명 증가해 515만명에 달하는 것으로 나타났다. 테니스의 인기도 만만치 않다.
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38노스 "북한 1월 시험 미사일 극초음속활공체 아니다"
북한이 1월에 2차례 시험 발사한 미사일과, 지난해 9월 시험 발사한 화성8호 미사일은 북한 주장과 달리 부스트활공비상체(BGV)로 알려진 '극초음속 활공체'가 아니라 기동탄두재
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[주말車담] 레벨4 자율주행, 교통법규는 OK 승차감은 ?
‘레벨 4’ 자율주행 자동차는 교통법규를 잘 지켰다. 지난 8일 스타트업 포티투닷(42dot)이 서울시 상암동 시범운영지구에서 운행한 자율주행 셔틀을 타봤다. 3㎞ 구간, 1
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'PO 변수' 피렐라의 발…사라진 141.6㎞/h '총알 타구'
지난달 29일 창원NC파크에서 열린 '2021 KBO 프로야구' NC 다이노스와 삼성 라이온즈의 경기. 1회 초 2사 2루 상황 삼성 4번 피렐라가 몸에 공을 맞으며 통증을 호소
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"전성기는 지금부터" 인천 'K-이브라히모비치' 김현
서울의 6경기 무패 행진을 끊은 김현. [사진 프로축구연맹] "의미 있는 경기에서 골을 넣고 기쁩니다." K리그1(1부리그) 인천 유나이티드의 통산 700번째 경기를 승리로 이끈
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[도쿄패럴림픽] 평영 결선 오른 조기성 "새로운 도전 재밌다"
2020 도쿄 패럴림픽 수영 남자 50m 평영(SB3) 예선 경기에 출전한 조기성. [사진공동취재단] "첫 도전이라 부담감이 있었는데 이제 마음이 가벼워졌다. 결선에서 최선을 다
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무고사 2골… 인천, 수원에 2-1 역전승
23일 수원 삼성전에서 역전 결승골을 넣은 뒤 손가락으로 50을 표시하는 인천 유나이티드 무고사. [사진 프로축구연맹] 인천 유나이티드가 수원 삼성을 꺾고 6위로 뛰어올랐다. 스
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영혼까지 갈아넣는 ‘45분’…시간없는 사람 위한 최적 운동
10년 넘게 최소 주 4회 운동을 해왔던 내가 요즘 푹 빠진 운동이 있다. 전 세계적으로 가장 핫한 피트니스 브랜드 ‘에프45(F45) 트레이닝’이다. 무엇이 다르기에 전 지구적
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먼저 끝내고 밥 먹다가 챔피언 된 김효주
김효주가 우승 트로피를 든 채 셀피를 찍는 포즈를 취하고 있다. [사진 LPGA] 김효주(26)가 2일 싱가포르 센토사 골프클럽 뉴 탄종코스에서 열린 미국 여자프로골프(LPGA)
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복면 쓴 김효주, LPGA 투어 5년 4개월만에 우승
김효주. [사진 LPGA] 복면 쓰고 나온 김효주(26)가 2일 싱가포르 센토사 골프클럽 뉴 탄종코스에서 벌어진 미국 여자프로골프(LPGA) 투어 HSBC 위민스 월드 챔피언십에
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1000여 번 에이지 슈트 79세 골퍼 “자기 스윙·템포가 중요”
━ 즐기면서 이기는 매직 골프 에이지 슈트는 자신의 나이와 같거나 적은 타수를 치는 거다. 그 어렵다는 에이지 슈트를 1년에 200번 넘게 하는 사람이 있다는 소문이 들렸
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[건강한 가족] 일어설 때 어지럽고, 뒷목 뻣뻣? 복용약 성분 보고, 하체 운동 꾸준히
기립성 어지럼증 완화법 어지럼증 어지럼증은 누구나 한 번쯤 겪는 증상이다. 특히 누워 있다 앉거나 앉아 있다가 일어설 때, 상체를 구부렸다가 일으켜 세우는 동작에서 어지러움을
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'귀신도 튕겨나간다'는 쏘나타 N라인, 타보니 '패밀리 스포츠 세단'
인제스피디움을 달리는 쏘나타 N 라인. 사진 현대차 이달 출시한 현대자동차의 쏘나타 N 라인을 지난 24일 강원 인제 스피디움 서킷과 인근 도로에서 타봤다. 쏘나타 N 라인은 중
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[한중비전포럼] “현안별로 미국이냐, 중국이냐 선택해야…국익이 열쇠”
━ 중국의 전략과 대응 연속 진단〈5〉 미·중 패권 경쟁과 한반도 ■ 정재호 서울대 정치외교학부 교수 발제 「 정재호 서울대 정치외교학부 미·중 관계는 반쯤 찬 물잔에
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[건강한 가족] 나쁜 기운 내쫓고, 기력 불어넣고…심신 안정 이끄는 귀한 약재
━ 침향의 건강학 나이가 들면 누구나 노쇠화가 진행된다. 몸의 신진대사 균형이 깨지면서 기력이 점차 쇠한다. 면역력이 떨어져 잔병치레하는 일도 많아진다. 몸이 전반적으로
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[건강한 가족] 나이 들수록 떨어지는 원기 회복 도와주는 귀한 한약재
침향의 효능 한약재 한 해 한 해 나이를 먹을수록 전반적으로 체력이 떨어지면서 몸이 예전 같지 않다는 것을 경험하게 마련이다. 기력이 쇠하고 활력이 떨어지는 탓이다. 면역력이
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‘부진한 토트넘’ 모리뉴 “손흥민 없어 문제가 생겼다”
조제 모리뉴 감독(왼쪽)과 손흥민. [AFP=연합뉴스] 조제 모리뉴 토트넘 홋스퍼 감독이 징계로 결장한 손흥민의 공백에 아쉬움을 드러냈다. 토트넘은 2일(한국시간) 영국 사우
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엉덩이에 살이 빠졌는데 왜 허리가 아프지?
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨 (52) 허리가 아플 때는 어떤 근육을 살펴봐야 할까? 허리에 직간접적으로 영향을 주는 근육 전반을 봐야 하지만, 그중에서도 엉
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[김식의 야구노트] 추신수의 비결은 오른발 ‘10㎝ 우클릭’
추신수는 몸쪽 공을 공략하기 위해 타격할 때 오른발 스트라이드를 10㎝ 정도 오른쪽으로 옮겼다. 37세 베테랑인 그는 요즘도 끊임없이 새로운 타격 자세를 연구한다. [AP=연합뉴