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휴식·놀이·건강 3박자 갖춘 ‘가족 휴양지’ 파라다이스 스파 도고에서 ‘Merry Christmas, Merry paradise!’ 이벤트 즐기세요!
한 해를 보내고 새해를 맞이하는 연말연시의 하이라이트는 단연코 크리스마스가 될 것이다. 또 크리스마스가 좋은 이유 중 하나는 사랑하는 사람들이 주고받는 선물이 기대되기 때문이기도
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[week& 웰빙] "위·장 청소는 가을에 해야 효과"
"머리에 밀가루떡을 둥글게 올려 홈을 만든 뒤 그 안으로 20도쯤 되는 참기름을 부었어요." 통증전문의인 포천 중문의대 최윤근 교수는 인도에서 한 의사가 서양인 뇌졸중 환자를 이런
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[week& 웰빙] "위·장 청소는 가을에 해야 효과"
"머리에 밀가루떡을 둥글게 올려 홈을 만든 뒤 그 안으로 20도쯤 되는 참기름을 부었어요." 통증전문의인 포천 중문의대 최윤근 교수는 인도에서 한 의사가 서양인 뇌졸중 환자를 이런
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[겨울이 좋다] 사상체질별 겨울 섭생
한겨울 추위는 체질에 따라 낭만이 되기도 하고, 고통이 되기도 한다. 소음인은 겨울이 가장 힘든 계절이지만 소양인에게는 산행과 스키를 즐기는 활기찬 계절일 수 있는 것이다. 소음인
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건강지표 '체온'… 겨울엔 어떻게 다스리나
섭씨 36.9도. 겨드랑이에서 잰 사람의 평균 체온이다. 계절에 관계없이 인간은 생존을 위해 36.9도를 유지해야 한다. 겨울철 주의해야 할 체온 관리법에 대해 알아본다. • [겨
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[겨울이 좋다] 사상체질별 겨울 섭생
한겨울 추위는 체질에 따라 낭만이 되기도 하고, 고통이 되기도 한다. 소음인은 겨울이 가장 힘든 계절이지만 소양인에게는 산행과 스키를 즐기는 활기찬 계절일 수 있는 것이다. 소음인
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[사상 체질별 여름나기 지혜]
'체질을 알면 삼복더위를 나는 지혜가 보인다. ' 사상체질이란 1백년 전 이제마가 창안한 네 가지 유형. 이른바 우리나라 고유의 양생(養生)의학으로, 치료보다는 예방과 건강유지를