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장기마다 생체 나이 측정 ? 질병 막는 예방치료 길 열려
표은아씨가 맥진기를 통해 맥력지수(맥의 크기), 맥심지수(맥의 깊이), 맥박지수(맥의 빠르기), 맥실지수를 측정하고 있다. 몸에 특별한 이상이 없는데도 피로·수면장애·통증·소화불량
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다이어트 첫걸음, 식단 짜기부터 시작
다이어트를 이제 막 시작한 다이어트 초보들은 다이어트 식단 짜기가 가장 어렵다고 한다. 그래서 다이어트 식단을 짜기 쉬운 상추 다이어트, 토마토 다이어트, 황제 다이어트 등 한
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![[건강 칼럼] 체질에 따른 여드름 관리법](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201203/28/htm_20120328145636156.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강 칼럼] 체질에 따른 여드름 관리법
하늘체한의원(신촌점) 오원석 원장이제마가 창시한 ‘동의수세보원(東醫壽世保元)’, 즉 사상의학에서는 사람을 성격과 체형, 성향 등에 따라서 태양인, 태음인, 소양인, 소음인의 네 가
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당신은 태음인? 소양인? 얼굴 찍어 입력하면 즉시 체질분석
김종열 박사한약이든 양약이든 같은 약을 쓰더라도 사람마다 효과가 다른 경우가 많다. 예를 들어 한약재 중 감기약으로 처방하는 마황은 사상체질상 태음인을 제외하고 나머지 체질에는 두
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태음·소음인은 골프 체질 … 소양인은 감정 기복이 약점
관련기사 사상체질로 알아 본 골프 스타일 사람에 따라 체질이 다르고 체질에 따라 골프 스타일도 달라진다. 따라서 자신이 어떤 체질인지 파악하고 핸디캡을 극복하려고 노력하면 골프
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경희대·도야마대 ‘한방연구 한일전’
김진성 교수가 혀 진단의 유용성을 발표하고 있다.일본 한약의 본고장은 도야마(富山)현이다. 해발 3015m 다테야마(立山)산에서 생산되는 질 좋은 한약재를 기반으로 한약학 연구의
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온천과 물놀이를 함께 ‘스파 도고’
12월 파라다이스 스파 도고에선 다양한 이벤트가 열린다. 허브탕·한방탕·키즈풀 등 각양각색의 야외온천을 이용할 수 있다.파라다이스 스파 도고는 온 가족이 함께 스파와 물놀이를 동시
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서독보다 동독 어린이가 천식 적었던 까닭은
독일의 소아과 의사인 에리카 폰 무티우스는 독일 통일 직후인 1990년대 초 동·서독 어린이의 건강상태를 비교했다. 상대적으로 깨끗한 환경에서 자란 서독 어린이보다 지저분한 환경에
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“사상체질 알아보고 동맥경화·폐기능 무료검사 받아보세요”
경희대 한방병원 류봉하 원장이 ‘한의학 국제 박람회’를 위해 준비한 내용을 설명하고 있다. 21세기 허준의 부활을 꿈꾸며 지난 12년간 최고의 전통 박람회로 자리를 잡은 한의학국
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‘유네스코 유산’ 동의보감 만나고 … 첨단 의료기기로 설진·맥진 체험
경희대·산청군·중앙일보가 공동 개최하는 제12회 한의학국제박람회가 이달 25~28일 서울 삼성동 코엑스(COEX)에서 열린다. ‘전통의 울림! 한방(韓方)을 만난다’라는 슬로건에서
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마른 사람도 ‘똥배’는 있다! 복부 비만 탈출 위한 다이어트 법은?
노출의 계절 여름에는 그 어떤 군살도 숨길 수 없다. 여실히 드러나는 몸매 때문에 많은 여성들이 다이어트를 생각하는 계절 여름. 그 중에서도 팔뚝과 허벅지는 얇지만 똥배가 나온
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![[한방] 체질별 다이어트 운동도 다르다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/brandnews/201107/29/bodozine_291055_7CkTqm.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[한방] 체질별 다이어트 운동도 다르다
하루에도 인터넷에는 다이어트 정보가 무수히 쏟아진다. 여름을 미리 준비하는 여성들의 관심이 다이어트 열풍을 불러일으키고 있는 것이다. 여름휴가철 바캉스 준비에 바쁜 여성들이 가장
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파라다이스 스파 도고
지난해 피서는 시원함으로 달랬다면 올해는 온천으로 즐겨보자. 이열치열(以熱治熱, 열이 날 때 땀을 내거나 뜨거운 음식을 먹어 더위를 극복한다 뜻)의 보양식 휴가를 맛볼 수 있다.
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체질별로 다이어트도 달라야 한다, ‘한방으로 OK!’
전신거울 앞에 서서 튀어나온 팔뚝살과 허벅지 안쪽 살을 보고 있노라면 저절로 식욕억제가 되고 다이어트를 결심하게 된다. 하지만 대한민국의 여성들은 저마다 각기 다른 다이어트 방법
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한방 다이어트 전문가 ‘체질별로 살 빼는 방법도 달라’
여름을 맞아 대한민국은 지금 다이어트 열풍이다. 인터넷에는 연일 연예인 다이어트 식단, 체중감량 소식, 단기간 다이어트 방법이 쏟아져 나온다. 인터넷에 ‘다이어트’를 검색하면 레
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여름철 몸매관리·건강관리, 한방 다이어트라면 모두 OK
휴가철을 맞아 다이어트에 관심이 많은 여성들에게 20kg 체중감량, 일주일 만에 10kg감량은 유혹적일 수 밖에 없다. 여름철 단기간 다이어트를 노리는 여성들이 많이 하게 되는
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냉방병·불면증 고민, 찜질방에 가보세요
더위는 모름지기 열로 다스려야 한다. 옛 조상은 온돌방에서 몸을 지지거나 뜨거운 삼계탕·보신탕을 먹으며 땀을 뺐다. 한국 특유의 여름나기 비법인 ‘이열치열(以熱治熱)’이다. 최근에
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대전대천안한방병원 치매 예방·치료제 개발
대전대천안한방병원 안택원(오른쪽) 병원장과 배나영 교수가 최근 개발한 치매 예방치료제의 원리에 대해 설명하고 있다. 치매에 대한 완전한 치료가 가능할까? 가끔 의학계에선 치매
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30~40대 여성을 위한 한방 한비원다이어트
서울에 사는 30세 이상 성인 3명 중 1명이 대사증후군 환자인 것으로 조사됐다. 대사증후군은 우리 몸 속 대사에 장애가 일어나 내당능장애(당뇨병 직전 단계), 고혈압, 비만,
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웰니스센터 ‘더 제이(The J)’와 함께하는 건강 운동
자생한방병원이 20년간 쌓은 한방 비수술 디스크 치료의 노하우와 철학을 바탕으로 27일 잠실 롯데월드 웰빙센터 안에 웰니스 센터 ‘더 제이(The J)’를 오픈한다. 기존 피트니
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겨울방학 때 가볼만한 이색 테마박물관
즐거운 겨울방학이다. 가족들과 즐거운 시간을 보내며 견문을 넓히려면 박물관 견학이 제격이다. 낡은 유물로 가득 찬 지루한 박물관을 상상했다면 생각을 바꿔보자. 교과서·화장실·자전
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![웰니스센터 ‘더 제이(The J)‘와 함께하는 건강 운동 [상]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201012/07/htm_20101207073954l000l800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
웰니스센터 ‘더 제이(The J)‘와 함께하는 건강 운동 [상]
매일 30분씩 걷고 근력 운동을 열심히 했는데도 허리 통증이 심해진다면 운동법을 의심해봐야 한다. 자신의 몸 상태를 알지 못하고 하는 운동은 오히려 독이 될 수 있다. 중앙일보
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[알림] 한의학의 모든 것, 직접 체험해보세요
중앙일보 헬스미디어는 경희대한방병원(원장 유봉하)·서울약령시협회(회장 남궁청완)와 함께 대한민국 한의학 체험단 13기를 모집합니다. 국내 한의학의 본산인 경희대한방병원을 투어하며
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체질에 맞춘 맞춤 다이어트 “한방 다이어트"
요즘 젊은 여성들에 비해 30대 40대 여성들은 다이어트가 힘들다. 수많은 식이요법과틈틈히 하는 운동 만으로는 여간해서 만족할 만한 결과를 얻기 힘들다. 최근 한방해독다이어트 w
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