검색결과
  • 30분에 한 번 스트레칭 목디스크 막는다

    30분에 한 번 스트레칭 목디스크 막는다

    목디스크는 무리한 운동이나 사고 등으로 인한 부상 외에도 음주•흡연, 적절치 못한 영양섭취, 운동부족, 습관적이거나 직업적으로 나쁜 자세 등 원인이 다양하다. 목디스크의 초기 증

    온라인 중앙일보

    2011.04.12 10:00

  • [star&] 공지영 … 밥 냄새, 술 냄새, 사람 냄새

    [star&] 공지영 … 밥 냄새, 술 냄새, 사람 냄새

    초판 8만 부. 20여 일 만에 재판 돌입. 소설가 공지영(47)씨의 새 산문집 『공지영의 지리산 행복학교』(오픈하우스)의 성적표다. 지난달 말 깔리기 무섭게 사람들의 손을 타기

    중앙일보

    2010.12.23 00:07

  • [뉴스 클립] Special Knowledge 서울의 현대건축 답사지 7

    [뉴스 클립] Special Knowledge 서울의 현대건축 답사지 7

    서울의 현대 건축물 중에서 그 건축적인 의미를 알고 찾으면 더 좋을 명소 7곳을 골라봤습니다. 일상에서 쉽게 만나는 친근한 곳입니다. ‘디자인’을 주제로 서울의 볼 만한 곳을 모

    중앙일보

    2010.10.14 00:02

  • 원하는 대로 꿈 꾸게 하는 ‘드림메이커’ 꿈이 아니다

    원하는 대로 꿈 꾸게 하는 ‘드림메이커’ 꿈이 아니다

    "중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 영화 ‘인셉션’은 꿈을 조작해 생각을 주입할 수 있느 자들의 음모를 다룬 액션 스릴러다. 과연 과학은 영화처럼 꿈을 조작할 수 있을까. 의

    중앙선데이

    2010.08.15 04:29

  • 원하는 대로 꿈 꾸게 하는 ‘드림메이커’ 꿈이 아니다

    원하는 대로 꿈 꾸게 하는 ‘드림메이커’ 꿈이 아니다

    코브(리어나도 디캐프리오)는 자신의 ‘토템’인 팽이를 돌려 꿈과 현실을 구분한다. 도대체 영화의 어디까지가 꿈이고 현실인가. 그 모호한 경계는 ‘인셉션’에 대한 무궁무진한 이야기

    중앙선데이

    2010.08.15 03:05

  • [유태우의 서금요법] 늑골을 따라 척추 옆까지 욱신거리면 …

    늑간신경통은 겨드랑이에서 늑골(갈비뼈) 아랫부위 사이에서 나타난다. 간헐적 또는 지속적으로 찌르는 듯 화끈거리고, 때론 흉부 운동장애를 일으켜 호흡을 불편하게 한다. 늑간부위를 지

    중앙일보

    2010.07.19 00:03

  • 통합 창원시 역사 그리고 과정

    통합 창원시 역사 그리고 과정

    6월 17일 마산시청 뒤뜰에서 마·창·진 통합기념 타임캡슐 매설식이 열렸다. 황철곤 마산시장, 노판식 시의회 의장 등 200여 명이 참석해 역사 속으로 사라지는 마산의 역사를 다

    중앙일보

    2010.06.29 00:02

  • [We Start] 저소득층 아이들 복지·교육·보건 … 개인 맞춤형 서비스 지속적 제공

    [We Start] 저소득층 아이들 복지·교육·보건 … 개인 맞춤형 서비스 지속적 제공

    위 스타트(We Start)운동은 저소득층 아이들에게 복지(Welfare)와 교육(Education), 보건의 기회를 제공해 공정한 출발선(Start)을 만들기 위해 2004년에

    중앙일보

    2009.05.29 00:38

  • 공연, 미술과 ‘한몸’이 되다

    공연, 미술과 ‘한몸’이 되다

    ‘블루맨 그룹’에 등장하는 튜브 악기는 마치 뒤샹의 ‘개념미술’을 연상시킨다. [마스트미디어 제공] ‘네비아’의 곡예 연기는 아찔함보단 몸의 곡선을 통해 아련함을 전해준다는 평이다

    중앙일보

    2008.06.09 01:26

  • 건강운동, 건강 길라잡이 ⑦ 허리병

    사람의 신체에서 가장 많은 하중을 받는 것이 허리(요추)다. 특히 척추는 인체의 기둥에 해당하는 만큼 안전성·유연성을 유지해야 한다. 그런데 고령화,정적인 업무 환경, 운동부족에

    중앙일보

    2007.04.24 15:14

  • 나이 들수록 잠은 왜 없어질까?

    환갑의 나이를 훨씬 넘긴 강윤심(67세) 할머니는 새벽 4시 정도만 되면 눈이 떠진다. 아직 동트기엔 이른 새벽, 한번 떠진 눈은 다시 감기 힘들어 뒤척이기 일쑤다. 강 할머니는

    중앙일보

    2007.02.27 15:07

  • [치료의학] 간편 수술로 '꼬부랑 할머니' 탈출

    척추를 감싸고 있는 기립근을 잘 단련하면 허리 다치는 것을 방지할 수 있다. [중앙포토] 척추는 인체 기둥이다. 위로는 무거운 머리를 이고, 아래에는 갈비뼈라는 바구니에 각종 장기

    중앙일보

    2006.10.15 16:57

  • [특별대담] '한·일 우정의 해' 보내며

    [특별대담] '한·일 우정의 해' 보내며

    이어령 전 문화부 장관(左)과 다카시나 슈지 도쿄대 명예교수는 동서양의 문화를 견주고 전통과 현대를 비교하는 데 막힘이 없었다. 세 시간 남짓 세상 문화를 거침없이 논한 두 벗은

    중앙일보

    2005.12.02 20:56

  • 조기숙씨 안무 '몸놀이'… 창작 발레, 느낌으로 즐기세요

    조기숙씨 안무 '몸놀이'… 창작 발레, 느낌으로 즐기세요

    안무가 조기숙(46.이화여대 무용과 교수)씨는 1980년대 후반 춤패 '디딤'을 이끌고 각종 시위와 집회 현장을 쫓아다녔다. 민주화 운동에 무용으로 힘을 보태자는 생각에서였다.

    중앙일보

    2005.03.31 18:00

  • 온몸에 군살…군살들, 필라테스 해봐요

    겨울의 끝자락에 다다른 이맘때가 되면 주부들의 아랫배엔 손바닥 하나 정도의 뱃살이 잡힌다. 날씨가 추우면 활동량이 적어지고, 연말연시 잦은 가족 모임으로 영양 과잉 상태가 지속됐기

    중앙일보

    2005.02.16 09:21

  • [Family] 온몸에 군살…군살들, 필라테스 해봐요

    [Family] 온몸에 군살…군살들, 필라테스 해봐요

    겨울의 끝자락에 다다른 이맘때가 되면 주부들의 아랫배엔 손바닥 하나 정도의 뱃살이 잡힌다. 날씨가 추우면 활동량이 적어지고, 연말연시 잦은 가족 모임으로 영양 과잉 상태가 지속됐기

    중앙일보

    2005.02.15 18:26

  • 봉은사에도 '아름다운 가게'

    30일 오후 5시 서울 강남구 삼성동 봉은사(주지 원혜스님)에서는 뜻깊은 '우란분절(盂蘭盆節.음력 7월 15일.백중)'행사가 열렸다. 불교의 5대 명절의 하나로 효행의 의미를 되새

    중앙일보

    2004.08.30 18:16

  • 고기 몇 점때문에 종말이 온다면…

    사라져 가는 아마존 열대우림, 사막으로 변하는 아프리카, 갈수록 심해지는 지구 온난화 현상…. 이런 지구 생태계를 위협하는 주범은 다름 아닌 소(牛) 다. 빈부 격차를 더욱 넓히고

    중앙일보

    2002.01.19 08:21

  • [세계 지식인 지도] 반세계화 행동대 NGO

    새로운 세기를 맞이해 비정부기구(NGO:Non-Governmental Organizations)의 반(反)세계화 바람이 거세다. 국가권력과 시장권력에 대항해 시민권력을 표방하는 N

    중앙일보

    2001.04.11 00:00

  • 마음은 경험아닌 뇌의 본질 '영성지능 SQ'

    우리의 마음은 도대체 어디서 생겨나는 것일까. 사람들은 왜 선과 악의 문제로 씨름하고, 실현되지 않은 가능성에 좌절하지 않은 채 꿈을 꾸며 또 다른 미래를 그려나갈 수 있는가. 뇌

    중앙일보

    2001.02.10 10:54

  • [신간 리뷰] '영성지능 SQ'

    우리의 마음은 도대체 어디서 생겨나는 것일까. 사람들은 왜 선과 악의 문제로 씨름하고, 실현되지 않은 가능성에 좌절하지 않은 채 꿈을 꾸며 또 다른 미래를 그려나갈 수 있는가. 뇌

    중앙일보

    2001.02.10 00:00

  • 당뇨인의 발관리

    진료실에 들어선 당뇨인에게 양말을 양쪽 다 벗으라면 대개는 의아해 한다. 소변 많이 보고 물 많이 마셔서 왔는데 왜 뚱딴지같이 발을 보자는 것이냐는 것이다. 물론 상세한 설명을 듣

    중앙일보

    2001.01.08 16:56

  • 기면병(Narcolepsy)

    기면병은 실제 일상생활에서 많은 불편을 초래하는 장애이지만 우리나라에서는 아직까지 홍보가 덜 되어 있어서 그런지 졸리움을 병으로 보지 않는 경향이 있다. 기면병은 주간의 졸리움과

    중앙일보

    2000.03.06 16:25

  • 퇴행성 요추병변 GRAF이용, 이상적인 척추고정술 효과...

    퇴행성 요추병변에서 GRAF를 이용한 연성고정 및 척추추제간 융합술을 장기추적한 결과 척추안정성의 변화가 없는 등 퇴행성 요추질환에 매우 유용한 것으로 나타났다. 연세의대 신경외과

    중앙일보

    1999.11.08 14:41

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