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숙면에 좋은 체조, 가벼운 스트레칭효과…과도한 운동은 수면 방해
숙면에 좋은 체조가 화제다. 숙면에 좋은 체조로는 가벼운 스트레칭이 효과적이다.숙면에 좋은 체조숙면에 좋은 체조 가벼운 스트레칭은 근육을 이완시키고 피로를 풀어주며 숙면에 도움을
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[건강한 가족] 굵은 허리는 성인병 가는 길목 뱃살 줄이기 ‘지름길’ 있다
비만은 체중 증가 자체보다 합병증이 더 무서운 ‘질병’이다. 심뇌혈관·위장관·대사내분비·암·비뇨생식기 질환은 물론 정신건강까지 위협한다. 한국은 더 이상 비만 안전국이 아니다. 국
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극심한 공포에 시달리는 공황장애 알아보기
[여성중앙]최근 공황장애로 인해 고통 받았다는 연예인들의 소식을 종종 뉴스를 통해 접하게 된다. 극심한 불안감과 공포감으로 일상생활에 지장을 초래하는 공황장애에 대해 좀 더 자세하
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하임리히법, 기도가 막혀 숨을 못 쉬는 위급상황에…"이렇게 하면 된다"
하임리히법하임리히법, 이물질이 목에 걸려 기도 폐쇄됐을 때…주의사항은?응급조치 하임리히법이 네티즌들의 관심을 받고 있다.하임리히법(Heimlich maneuver)이란, 약물이나
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하임리히법, 기도 막혀 숨 못쉬면…"이렇게 하세요"
하임리히법하임리히법, 이물질이 목에 걸려 기도 폐쇄됐을 때…주의사항은?응급조치 하임리히법이 네티즌들의 관심을 받고 있다.하임리히법(Heimlich maneuver)이란, 약물이나
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하임리히법, 이물질이 목에 걸려 기도 폐쇄됐을 때…주의사항은?
하임리히법하임리히법, 이물질이 목에 걸려 기도 폐쇄됐을 때…주의사항은?응급조치 하임리히법이 네티즌들의 관심을 받고 있다.하임리히법(Heimlich maneuver)이란, 약물이나
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잦은 설사에 좋은 지압법, 어떤 방법들이 있을까?
[사진=중앙포토DB]잦은 설사에 좋은 지압법이 화제를 모으고 있다.건강한 사람의 경우 설사는 큰 문제가 되지 않는다. 설사는 몸에 해가 되는 물질이 들어왔을 때 이를 빨리 배출하기
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잦은 설사에 좋은 지압법, 여러가지 방법 중 나에게 맞는 것은?
[사진=중앙포토DB]잦은 설사에 좋은 지압법이 화제를 모으고 있다.건강한 사람의 경우 설사는 큰 문제가 되지 않는다. 설사는 몸에 해가 되는 물질이 들어왔을 때 이를 빨리 배출하기
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잦은 설사에 좋은 지압법, 태충혈 눌러줘야…태충혈은 어디?
[사진=중앙포토DB]잦은 설사에 좋은 지압법이 화제를 모으고 있다.건강한 사람의 경우 설사는 큰 문제가 되지 않는다. 설사는 몸에 해가 되는 물질이 들어왔을 때 이를 빨리 배출하기
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안신애 KLPGA 우승 "골프와 몸매를 다 가진 여자"
안신애 우승 [안신애 우승 후, SNS] 안신애 우승 안신애 우승 [안신애 sns] '안신애 우승' 안신애 우승[사진 안신애 SNS] 안신애(25·해운대비치)가 이수그룹 제37회
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안신애 KLPGA 우승…"골프와 몸매를 다 가지 여자"
안신애 우승 [안신애 우승 후, SNS] 안신애 우승 안신애 우승 [안신애 sns] '안신애 우승' 안신애 우승[사진 안신애 SNS] 안신애(25·해운대비치)가 이수그룹 제37회
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KLPGA 우승, 안신애…우승트로피보다 더 주목받는 건?
안신애 우승[사진 안신애 SNS] '안신애 우승' 안신애, KLPGA 우승만큼이나 뜨거은 비키니 사진 골프선수 안신애가 메이저리그 첫 승으로 화제가 된 가운데 그의 패션이 눈길을
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KLPGA 우승 안신애… "가슴은 왜 모았을까?"
안신애 우승 [안신애 sns] 안신애 우승[사진 안신애 SNS] '안신애 우승' 안신애, KLPGA 우승만큼이나 뜨거은 비키니 사진 골프선수 안신애가 메이저리그 첫 승으로 화제가
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안신애 KLPGA 우승…"골프와 몸매를 다 가지 여자"
안신애 우승 [안신애 우승 후, SNS] 안신애 우승 안신애 우승 [안신애 sns] '안신애 우승' 안신애 우승[사진 안신애 SNS] 안신애(25·해운대비치)가 이수그룹 제37회
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안신애 KLPGA 우승…"꿈인지 현실인지 지금도 헷갈립니다"
안신애 우승 안신애 우승 [안신애 sns] '안신애 우승' 안신애(25·해운대비치)가 이수그룹 제37회 KLPGA 챔피언십(총상금 7억원·우승상금 1억4000만원)에서 우승을 차지
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안신애 KLPGA 우승…우승트로피보다 더 뜨는 사진 "핫 볼륨 몸매"
안신애 우승 [안신애 sns] '안신애 우승' 안신애(25·해운대비치)가 이수그룹 제37회 KLPGA 챔피언십(총상금 7억원·우승상금 1억4000만원)에서 우승을 차지했다. 13일
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'안신애 비키니'…안신애, KLPGA 우승했는데 비키니 사진이 뜨는 까닭은?
안신애 우승 [안신애 sns] '안신애 우승' 안신애, KLPGA 우승만큼이나 뜨거운 '볼륨 몸매' 골프선수 안신애가 메이저리그 첫 승으로 화제가 된 가운데 그의 패션이 눈길을 끌
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KLPGA 우승, 안신애…우승 트로피보다 더 주목받는 이유 '뜨거운 여자?'
안신애 우승[사진 안신애 SNS] '안신애 우승' 안신애, KLPGA 우승만큼이나 뜨거은 비키니 사진 골프선수 안신애가 메이저리그 첫 승으로 화제가 된 가운데 그의 패션이 눈길을
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KLPGA 우승 이후 뜨는 안신애의 '볼륨 몸매'…"이 정도로 뜨거운 여자였나?"
안신애 우승 [사진 안신애 SNS] '안신애 우승' 안신애, KLPGA 우승만큼이나 뜨거은 비키니 사진 골프선수 안신애가 메이저리그 첫 승으로 화제가 된 가운데 그의 패션이 눈길을
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"가슴성형했냐?" 질문에 안신애..."모 선수가 '가슴 수술했냐'고 물어보길래…"
안신애 우승[사진 안신애 SNS] '안신애 우승' 안신애, KLPGA 우승만큼이나 뜨거은 비키니 사진 골프선수 안신애가 메이저리그 첫 승으로 화제가 된 가운데 그의 패션이 눈길을
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KPLGA 우승 안신애 '가슴성형한거냐' 질문에… "아니다, 거기는 빼고 했다"
안신애 우승[사진 안신애 SNS] '안신애 우승' 안신애, KLPGA 우승만큼이나 뜨거은 비키니 사진 골프선수 안신애가 메이저리그 첫 승으로 화제가 된 가운데 그의 패션이 눈길을
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KLPGA 우승 안신애… "엘리베이터 안에서 가슴은 왜 모았을까?"
안신애 우승 [안신애 sns] 안신애 우승[사진 안신애 SNS] '안신애 우승' 안신애, KLPGA 우승만큼이나 뜨거은 비키니 사진 골프선수 안신애가 메이저리그 첫 승으로 화제가
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꿀벅지 만드는 운동 "먼저 바닥에 엎드려서…" 허벅지 탄탄해지면 기초대사량도 늘어
꿀벅지 만드는 운동 [사진 중앙 포토] 꿀벅지 만드는 운동 "먼저 바닥에 엎드려서…" 쉬운 방법이 따로 있다는데 꿀벅지 만드는 운동과 관련해 네티즌들의 관심이 높다. 허벅지 근육을
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꿀벅지 만드는 운동 , 이 동작이 포인트 "허벅지가 단단해야 날씬해 보여?"
꿀벅지 만드는 운동 [사진 중앙 포토] 꿀벅지 만드는 운동 "허벅지가 단단해야 더 날씬해보인다고?" 꿀벅지 만드는 운동과 관련해 네티즌들의 관심이 높다. 허벅지 근육을 강화하기 위