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"비흡연자가 폐암 걸리면 더 치명적"
[권선미 기자] # 주부 김영숙(51·여·가명)씨는 요즘들어 목이 자주 붓고 쉬어 물 한 모금 넘기는 것도 힘들어 한다. 3주 넘게 가슴이 답답하고 기침·가래가 심해 대학 병원을
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[7인의 작가전] 포트리스(The Fortress) #12. 암시장 (1)
자경단원들이 상인과 손님들을 몰고 밖으로 나갔던 뒷문은 단단히 잠겨 있었다. 원진은 반대편 복도로 뛰어 계단을 내려가기 시작했다. 치과가 있는 4층을 지나 이탈리안 레스토랑이 있는
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[7인의 작가전] 포트리스(The Fortress) #11. 규칙 (3)
원진은 암시장에 도착하고 나서야 전기 울타리를 고치느라 내려놓았던 스위치를 올리지 않은 것이 떠올랐다. 옆자리에 보원만 없다면 즉시 되돌아가서 스위치 올리고 왔을 테지만 그럴 수가
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식약처, '여성이 알고 싶은 약 이야기' 발간
▲ '여성이 알고 싶은 약 이야기' 표지 청소년기부터 가임기, 임신, 출산, 육아 및 갱년기에 이르기까지 여성의 전 생애에서 꼭 필요한 의약품을 올바르게 사용할 수 있는 책자가
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식사 후 반복되는 복통... 췌장질환 의심?
진료를 보다가 ‘췌장’에 대해 설명을 하면 "췌장은 많이 들었지만 실제로 어디에 있고 어떤 역할을 하는지 모르겠다"고 하는 환자들이 대부분이다. 췌장은 우리말로 ‘이자’라고도 부른
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‘오리궁둥이’ 놀림 받다 섹시·열정의 아이콘으로 떠올라
지난 4월 17일 서울 한강 세빛섬에 서 열린 ‘2016 나바코리아 아시아 오픈 챔피언십’ 스포츠모델 부문 톱10에 입상한 주아인(왼쪽)씨가 당당한 포즈를 보여주고 있다. 주씨는
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무더위·열대야에 면역력 '뚝' 대상포진 '쑥'
직장인 손유자(64)씨는 체력이 약해져 운동을 시작했다. 운동량이 적었던 김씨는 평소보다 많은 양의 운동을 갑작스럽게 했다. 약간의 근육통으로 평소보다 피곤하기는 했지만 대수롭게
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신체 미학이 대중문화 경쟁력 표준화된 한국적 美 대량생산
성형외과 의사와 인생을 설계하는 젊은 여성(재현 의사 최웅철 원장). [사진 마이클 허트] 중앙SUNDAY는 세계한류학회와 공동으로 전 세계에서 인기를 끌고 있는 한류의 본질을
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[건강한 가족] 10명 중 7명 요요현상… 생활습관 고쳐야 살 다시 안 쪄요
‘대한민국을 가볍게, 지구를 가볍게’ 건강하게 살 빼기 프로젝트 “살은 빼는 것보다 현 상태를 유지하는 게 더 어렵다.” 다이어트를 해 본 사람은 누구나 공감하는 얘기다. 유지관
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편안한 숙면을 위한 요가, 근육 이완시키고 피로 풀어…과도안 운동은 피해야
편안한 숙면을 위한 요가편안한 숙면을 위한 요가 자세가 화제다. 편안한 숙면을 위한 요가로 가벼운 스트레칭은 근육을 이완시키고 피로를 풀어주며 숙면에 도움을 준다. 다만 과도한
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난치성 역류성 식도염, 내시경 수술로 치료
차의과학대 분당차병원 소화기내과 조주영 교수팀이 국내 최초로 약물 치료에 반응하지 않는 난치성 역류성 식도염 환자를 복부를 절개하지 않고 수면내시경 수술인 ‘항역류 내시경 수술’을
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특별한 증세 없이 암까지 이어지는 소장질환
사업가 최중호(68, 남)씨는 최근 1년 사이 몸무게가 5kg 이상 빠졌다. 복통도 자주 생기고 구토 증세가 있었다. 목 뒤까지 뻣뻣하고 이명현상도 생겼다. 위장병으로 의심해 동네
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굵은 허리는 성인병 가는 길목 뱃살 줄이기 '지름길' 있다
비만은 체중 증가 자체보다 합병증이 더 무서운 ‘질병’이다. 심뇌혈관·위장관·대사내분비·암·비뇨생식기 질환은 물론 정신건강까지 위협한다. 한국은 더 이상 비만 안전국이 아니다.
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숙면에 좋은 체조, 가벼운 스트레칭으로 '꿀잠' 주무세요!
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숙면에 좋은 체조, 가벼운 스트레칭만으로도 피로회복 돼
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"가벼운 스트레칭, 과도한 운동은 금물"…숙면에 좋은 체조란?
숙면에 좋은 체조'숙면에 좋은 체조'"가벼운 스트레칭, 과도한 운동은 금물"…숙면에 좋은 체조란?숙면에 좋은 체조가 화제다. 숙면에 좋은 체조로는 가벼운 스트레칭이 효과적이다.숙면
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숙면에 좋은 체조, 가벼운 스트레칭 효과…근육 긴장 풀어야
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숙면에 좋은 체조, 가벼운 스트레칭 효과…과도한 운동은 자제해야
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숙면에 좋은 체조, 고양이 자세와 몸통비틀기 효과 탁월
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숙면에 좋은 체조, 근육이완에 좋은 고양이 자세
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숙면에 좋은 체조, 잠 못자면 살찌고 집중력 떨어져
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숙면에 좋은 체조, 과도한 운동은 수면 방해…스트레칭 효과
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숙면에 좋은 체조, 가벼운 스트레칭 효과…근육 이완이 포인트
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숙면에 좋은 체조, 고양이 자세와 몸통비틀기 효과
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