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[J-Style] ‘90cm의 마술’ … 스카프는 카멜레온
이 정도면 웬만한 명품 옷도 부럽지 않다. 스카프로 연출한 민소매 톱. 겉에 따뜻한 카디건만 걸치면 요즘 날씨에도 멋진 패션을 뽐낼 수 있다. 프랑스 명품 브랜드 에르메스에선 스카
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네 심장을 실험하지 마라
‘나는 얼마나 많은 심장병 위험인자를 안고 사는 걸까’.급증하는 비만인구로 국내 사망원인 2위로 올라선 성인 심장병(협심증·심근경색증). 다행히 성인 심장병은 발병을 초래하는 위험
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네 심장을 실험하지 마라
‘나는 얼마나 많은 심장병 위험인자를 안고 사는 걸까’.급증하는 비만인구로 국내 사망원인 2위로 올라선 성인 심장병(협심증·심근경색증). 다행히 성인 심장병은 발병을 초래하는 위험
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“부모에게 선뜻 간 떼어준 효녀들 눈물 닦아주고 싶었다”
“10년 전만 해도 건강한 사람의 간을 부분적으로 잘라내 환자에게 이식해 주는 생체 간이식은 아주 큰 수술이었어요. 수술 실패로 환자들이 목숨을 잃는 경우도 종종 생겼어요. 하지
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[중앙SUNDAY] 기름기 많은 음식 ‘가슴이 타는 병’ 키운다
식은땀이 나면서 숨이 막힌다. 속이 타 들어간다. 이러다 심장이 멎는 것은 아닐까? 중소기업을 운영하는 김모(43)씨는 최근 야근을 하다 새벽에 가슴이 빠개지는 느낌이 들어 11
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[HEALTH Life] 기도에 음식 걸렸다고 기도만 하실 건가요
식품에서 동물의 사체·벌레 등 이물이 나오면 불쾌감·혐오감 등으로 정신적 충격을 받는다. 하지만 이 정도는 이물이 목에 걸려 기도를 막는(질식) 것에 비하면 양반이다. 이물이 아니
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여성이 기억해야 할 매직 넘버 ‘0.7’
영화에 직접 출연하지 않고서도 다른 배역보다 더 강한 인상을 남긴 배우가 있다. 잘록한 허리를 가진 여배우 라켈 웰치가 그런 경우다. 그는 영화 ‘쇼생크탈출’에서 주인공 앤디의
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[명의의 건강상담실] “잘 먹어서 생기는 식도염”
▶1959년 生·85년 고려대 의대 졸업·2005년 현재 고려대의대 안암병원 소화기내과 교수·내시경 실장·대한소화기항암학회 총무이사 사람들은 흔히 몸이 아플 때 ‘잘 먹으면 낫는
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돌싱 톱스타 4인의 은밀한 사생활 전격 공개
스타들의 결혼 소식이 줄을 잇고 있지만, 아이러니하게도 연예계에는 유독 돌싱 스타들의 활약이 눈부시다. 파격적인 영화의 주인공으로 돌아온 이미연, 자유연애와 불륜 등 범상치 않은
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세브란스병원 척추치료팀 … 수술 환자 70%는 다른 병원서 의뢰
세브란스병원 척추치료팀 윤도흠 팀장과 박창일 병원장(앉은 사람 오른쪽부터), 김긍년·이승구·신지철·신현철 교수(선 사람 오른쪽부터)가 환자의 척추 사진을 보면서 치료 방법을 논의
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술취한 30대 한인 심하게 구타당해 쓰레기통서 발견
30대 한인 남성이 심하게 구타를 당해 의식을 잃고 한인 상가의 쓰레기통 안에서 발견됐다. 오렌지카운티 가든그로브 경찰국에 따르면 26일 오전 11시45분쯤 가든그로브 불러바드와
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[명의의 건강 상담실] 심장은 매일 걸어야 웃는다
아니 땐 굴뚝에 연기 날까. 심장과 관련된 질환에는 다 그만한 이유가 있다. 가벼운 통증을 무시하거나, 술과 담배를 계속 한다면 어느 날 갑자기 심장이 멈출 수 있다.살아있다는
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원정혜 박사의 에콜스 요가 교실 몸과 마음의 수행
안녕하세요? 원정혜입니다. 요가는 ‘말에 고삐를 맨다’는 의미를 갖습니다. 늘 변화하는 ‘마음(말)’을 ‘의지로 조절(고삐)’함으로써 몸과 마음을 자연의 상태로 이끌어가는 것이
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[범죄프리즘] 거짓말탐지기의 위력
대검찰청을 견학하는 어린이 손님들에게 가장 인기를 끄는 것이 거짓말탐지기 체험 코너다. 다른 설명을 들을 때는 장난을 치는 어린이도 이 코너에서만큼은 눈을 반짝거리며 열심히 듣는
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[비만탈출캠페인] 나도 S라인! 도전 100일 결산
비만탈출 100일의 성과를 몸으로 말하고 있는 참가자들. 몸매가 살아난 것 이상으로 성인병으로부터 탈출한 것이 더 기쁘다. [사진=조문규 기자]중앙일보와 대한비만체형학회가 공동기
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‘노르딕 워킹’은 전신운동 효과
상체 2000여 개 근육 사용 … 마사이 워킹은 매끈한 몸매에 도움, 치매 예방엔 뒤로 걷기 마사이족이 사는 케냐 나이로비에는 신발 가게가 없다. 신발을 신지 않고 땅의 굴곡을 발
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‘노르딕 워킹’은 전신운동 효과
마사이족이 사는 케냐 나이로비에는 신발 가게가 없다. 신발을 신지 않고 땅의 굴곡을 발 전체로 느끼는 마사이워킹을 따라 해보자. 중앙포토 이창수(25·서울대 언론정보학과 4년)씨
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날씬해지려면 걸어라 Be a walkaholic! ② 걷기운동
달리기 vs 걷기 호기 있게 시작한 운동을 중간에 포기하는 가장 큰 이유는 단 하나, 힘들기 때문이다. ‘힘들이지 않고도 효과적으로 할 수 있는 운동은 없을까?’ 이런 고민을 꾸
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나는 옷에 몸을 맞춘다
다니엘 헤니·권상우·비…. 똑같은 옷이라도 이들이 입으면 왠지 빛이 난다. 이들에겐 공통점이 있다. 하나같이 여심을 설레게 하는 몸짱이다. 이제 몸에 옷을 맞추는 시대는 갔다.
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스타일 U 여기자 3인방 도전! 살빼기 30일
한달전,'편안한'몸매가 불안한 스타일U 여기자 3인방이 무(모)한 도전에 나섰다. "명색이 스타일 담당인데…"몸꽝으로 비친다면 직무유기 아닌가. 무엇보다 생생한 체험기를 독자에게
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[집중기획] “오진? 최선 다했다면 과실 없다!”
의료사고를 당하면 환자는 아픈 몸은 물론 마음까지 상처를 입는다. 의사도 사람인 이상 실수하게 마련이지만, 의사들 중 이를 순순히 시인하는 경우는 드물기 때문이다. 전문 지식으로
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주 3~4회 유산소·근력·유연성 운동 골고루 해야
지난해 9월 J씨를 만났다. 예순이 넘은 나이에도 활발하게 사업체를 운영하는 정씨는 당뇨와 고혈압으로 약물을 복용하고 있었다. 오른쪽 무릎과 왼쪽 어깨 관절에 통증이 있다고 했다
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박지성-설기현 맞대결 무산 아쉬움 달래준 '레딩 팀 닥터'
MBC-ESPN 화면 캡처 31일 박지성(25.맨체스터 유나이티드)과 설기현(27.레딩FC)의 맞대결로 뜨거운 관심을 받았던 맨체스터 유나이티드-레딩FC전의 중계방송 중 남성 축구
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손을 깍지 끼고 팔은 펴주면서 가슴을 밀며 5초동안 들어올려
수험생 김모(18)군은 요즘 20~30분 정도만 책상에 앉아 있어도 가슴이 답답해져 도저히 공부에 몰두하지 못하고 있다. 병원에 가볼까 생각도 했으나 특별히 아픈 곳이 없어 '고3