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스윙의 원리
골프는 몇가지 특징을 가진 원운동이다. 스윙동작에는 무엇보다도 리듬이 있어야 하고 왼쪽 어깨와 클럽헤드가 만드는 스윙평면이 있다.그리고 원의 반지름에 해당하는 스윙아크와 원운동의
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내리막경사지 백스윙
내기골프의 경우 상대방이 공을 물속에 빠뜨리거나 OB를 내면노골적으로 좋아하는 골퍼들이 많다. 그러나 「타인의 불행은 나의 행복」이 아니라 스스로 더 잘쳐야겠다는 동기를 유발하는게
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잘못된 어프로치 샷
스코어가 1백타를 맴도는 골퍼나 90대를 깨지 못하는 골퍼 대부분은 어프로치와 퍼팅에 그 원인이 있다. 통계에 의하면 일반 아마추어들이 코스에서 가장 두려워하는 것은 연못과 벙커를
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러프에서의 어프로치샷
골퍼들은 벙커와 러프를 싫어한다.공이 벙커나 러프에 빠졌을때대부분 주말골퍼들은 『저걸 어떻게 탈출할까』라는 걱정이 앞서게된다. 그러나 두려워할 것은 없다.골프는 마인드게임이므로 긍
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어드레스와 몸의 균형
프로골퍼들이 피칭웨지로 치는 최대한의 거리는 1백20야드며 샌드웨지는 80야드 이내다.반면 일반 아마의 경우 피칭웨지는 남아있는 거리가 70~1백야드,샌드웨지는 40~60야드 정도
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어프로치 타법
프로들은 치핑과 피치샷.퍼팅.러닝 어프로치에 많은 시간을 소모한다.그러나 주말골퍼들의 연습비중은 드라이버.스픈.롱아이언. 미들아이언에 집중한다. 1백타를 깨기 위해서는 드라이버를
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체중이동-클럽헤드와 같이 움직여야 이상적
주말 골퍼들의 핸디캡은 18~28이 보통이다.1주일에 한번 필드에 나가는 정도라면 당연한 스코어일지도 모르겠다.그러나 아무리 골프를 즐기는 사람이라고 해도 골프를 치면 즐거움이 앞
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올바른 코킹
골프스윙은 공이 목표를 향해 정확히 날아가는 모습만 생각하며해야한다.또 스윙은 구력이 쌓이면서 간단해지고 힘이 집약돼야 한다. 「생각하는 골퍼」는 리듬과 템포를 중요시하고,「느낌의
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슬라이스 예방
특이한 스윙동작으로 인해 슬라이스를 유발하는 골퍼들이 의외로많다.그러나 대다수가 그 정확한 치료법을 찾지못해 고심하고 있다.특히 임팩트 순간에 자신의 아랫배가 어드레스를 했을 때보
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서두르는 마음은 미스샷의 지름길
주말골퍼들이 슬라이스를 내는데는 어드레스에 문제가 있기 때문이다.그러나 스윙이 너무 빨라 미스샷이 나는 경우도 많다. 슬라이스는 다운스윙에서 허리(아랫배부분)가 목표 방향으로 너무
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스웨이 방지하려면
백스윙에서 가장 흔한 실수는 「스웨이」다.체중을 오른발의 안쪽으로 실어야하지만 이것이 지나쳐 오른발의 바깥쪽까지로 옮겨지는 것이다. 이렇게되면 신체 균형이 흐트러지고 공도 제대로
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벙크샷의 연습방법
벙커샷은 모래의 폭발력에 의해 볼을 벙커밖으로 빼내는 것이다. 대부분의 골퍼들은 벙커에 볼이 들어가면 심리적으로 위축돼 정상적인 벙커샷의 리듬을 잃어버리고 벙커에서 탈출하겠다는 생
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어드레스 요령
어드레스에서의 체중배분은 아무리 강조해도 지나치지 않는다. 어드레스를 할때 체중배분은 어떠한 클럽을 사용해도 좌우 반반씩 균등하게 유지하는게 기본이다. 드라이버는 어퍼블로로 쳐야
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드라이버샷
골퍼들이 게임중에 휴대할 수 있는 클럽의 숫자는 14개 미만이라고 골프규정에 명시되어 있다. 드라이버는 이중 가장 길고 로프트(골프채 頭部의 경사)가 작다.드라이버의 평균무게는 3
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다운스윙때 왼쪽허리
골프스윙에 관한 이론은 언제나 이율배반적이다. 백스윙때 「어깨를 완전히 돌리라」는 이론이 있는가 하면 「완전히 돌리지 않아도 된다」는 이론도 있다. 골프를 처음 시작한 비기너들이나
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왼쪽어깨회전
골프를 처음 배울때나 어느정도 칠만큼 실력이 향상되었더라도 골프를 잘치는 동료나 선배들로부터 백스윙때 왼쪽어깨에 관해 많은 충고를 받았으리라 생각한다.실제로 백스윙을 하다보면 정석
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스웨이방지
스윙을 한마디로 말하면「상체를 꼬았다가 푸는 동작」이다.하찮은 말처럼 들리지만 아무리 강조해도 지나치지 않을 정도로 가치가 있는 말이다.몸을 꼬는 행위는 백스윙때 할 일이다.그리고
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스윙의 축
장타를 치기 위해서는 백스윙때 상체를 충분히 틀어주고 다운스윙에서 이를 잘 이용하여 임팩트때 파워가 폭발될 수 있도록 해야한다. 이와함께 올바른 체중이동이 이루어져야 한다. 체중은
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테이크 백
개인의 행동은 성격에 따라 천차만별이며 골프스윙도 마찬가지. 그러나 다른 습성과 달리 골프스윙은 꼭 성격대로 되지 않는 것같다.평소 느긋하던 사람이 유독 골프채만 잡으면 급해지는
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볼의 위치
대부분의 골퍼들은 슬라이스나 훅이 생길때 스윙과 클럽에만 신경을 곤두세우지 볼의 위치때문이라는 생각은 하지 못한다.모든 클럽이 다 그렇지만 특히 드라이버로 볼을 칠때 볼의 위치는
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발끝의 각도
스탠스에서 양발의 위치.방향은 볼의 체공거리와 방향에 많은 영향을 미친다는 것을 아는 골퍼가 그리 많지 않다. 특히 문제가 되는 것은 양발끝의 각도다.잘못된 발의 위치 때문에 악성
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장타연습
볼을 멀리 날리기 위해서는 오른쪽 허리를 사용하는 방법도 있다.연습으로 숙달된 프로들이 많이 사용하는 방법이다.오른쪽 허리를 약간 움직여 허리 반동을 이용하는 것이다.이는 고도의
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체중이동
백스윙과 다운스윙을 할때 체중이동이 잘 되지않아 고심하는 골퍼들이 많다.백스윙때는 오른쪽발,다운스윙 때는 왼발로 체중이 자연스럽게 옮겨져야 함에도 체중이동이 잘 안되는 원인은 여러
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이상적 임팩트
골프는 사람들의 성격을 가장 확실하게 드러냄과 동시에 순식간에 서로를 친하게 만든다.이 두가지 요소 때문에 골프가 사교 스포츠에 적합하고 거기에 필수적인 운동임을 나타낸다. 5시간
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