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걷고, 뛰고, 착지할 때마다 달라지는 발바닥 사용법
━ [더,오래] 김병곤의 명품운동 레시피(19) 한국 40대 남성의 평균적인 키와 몸무게는 172㎝에 71㎏이며, 여성은 157㎝에 55㎏이다. 그리고 대부분 사람의
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가수 박기영 우울증 고백 "그 시간 지나왔을뿐 이기는게 아냐"
“언니는 괜찮은 것 같아요. 잘하고 있잖아요.” “그런 것처럼 보일 뿐이야. 똑같아. 불안하고 고통스럽고 끝내고 싶을 때가 많아.” 데뷔 22년차 가수 박기영(42·사진)이
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[e글중심] 고양이 층간소음 '우다다'…"몇 억짜리 아파트인데"
■ 「 서울 5가구 중 1가구는 반려동물과 함께 삽니다. 요즘엔 고양이가 대세랍니다. 서울시가 지난달 발표한 '2018 서울 서베이' 자료를 보면 반려묘를 키우는 가구
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갑자기 생긴 점, 피부암일 수 있다..피부색 옅은 사람 더 ‘위험’
어느 날 갑자기 몸에 생긴 까만 점을 대수롭지 않게 여겨선 안 되는 이유가 있다. 피부암 초기 증상일 수 있어서다. 국내 피부암 환자는 전체 암 환자의 2% 정도로 흔치 않다.
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[소년중앙] 누구나 부담 없이 시작할 수 있는 운동 달리기에 빠져들다
"내 마음대로 안 되는 게 가득한 세상서 내 마음대로 되는 건 몸 하나밖에 없더라." 팍팍한 세상에서 운동하는 이유로 꼽는 유행 문장이죠. 성적이나 친구, 보호자와의 관계 등 신
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회초리로 종아리 80회…상습 체벌한 대안학교 교장 구속
학생들을 상습 체벌한 대안학교 교장이 법정 구속됐다. 기사내용과 관련없는 사진. [중앙포토] 교육을 빙자해 상습적으로 학생들을 체벌해온 대안학교 교장 A(48)씨가 법정구속 됐다
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태국 여행 다녀온 여행객 3명 홍역 감염 “동남아 여행시 주의”
추석 황금연휴를 앞둔 9월 29일 오전 인천공항 출국장이 여행객들로 붐비고 있다. [중앙포토] 추석 연휴에 태국 여행을 다녀온 여행객 3명이 홍역에 감염된 것으로 확인됐다. 11
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어둠 속에서 느끼는 몰입, 야간산행의 특별한 묘미는?
━ [더,오래] 윤경재의 나도 시인(41) 어둠을 헤치며 야간 산행에 나선 사람들. [중앙포토] 야간 산행 사위는 풀벌레 소리에 귀잠 들고생동하는 청록과 숨죽인 회색을
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축축한 여름철 ‘무좀 주의보’…매니큐어 발톱 건강에 독 될 수도
요즘처럼 고온다습한 환경에서는 무좀에 걸리기 쉽고 이미 앓고 있던 무좀이 심해질 수 있다. 무좀의 원인균이 잘 번식해서다. 1일 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 무좀(
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[소년중앙] 각종 뱃놀이부터 먹방·캠핑까지 올여름은 강에서 살어리랏다
에어컨 바람보다 시원하고 놀이공원보다 즐거운“강에서 놀자!” 머리 위로 내리쬐는 뜨거운 태양을 피해 어디론가 훌쩍 떠나고 싶은 계절입니다. 특히 더위를 피해 강을 찾는 사람
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[토이 스토리 1분 요약] 24년 전 우디는 질투의 화신이었다
24년 전 보핍과 우디. 토이 스토리 4편에선 도자기인형 보핍의 표현 방식이 많이 달라집니다. [사진 디즈니] 토이 스토리 4는 1~3편을 보지 않아도 즐길 수 있습니다. 그
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댄스하면 운동된다? 이 춤 추면 스트레칭도 저절로
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(4) 댄스스포츠도 스포츠 범주이기 때문에 운동 효과에 관해 묻는 사람이 많다. 어떤 종목을 얼마만큼 했느냐에 따라 운동 효과는 다
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“김영철, 4월 중국서 보름간 치료”…50일 만에 김정은 동행
김정은 북한 국무위원장이 사흘 연속 공개활동을 이어갔다. 북한 관영 매체들은 3일 “김 위원장이 2일 진행된 군부대들의 군인 가족 예술 소조 공연을 관람했다”고 전했다. 지난달
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아베 "김정은,무조건 만나자'에 北 "얼굴이 곰발바닥처럼 두껍다"
"조건을 붙이지 않고 김정은 북한 국무위원장을 만나겠다"는 아베 신조(安倍晋三) 총리의 구애에 북한이 일단 퇴짜를 놓았다. 조선아시아태평양평화위원회 대변인이 2일 조선중
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日 '조건없는 정상회담' 추진에…北 "낯가죽 두껍다"
아베 신조 일본 총리(왼쪽)과 김정은 북한 국무위원장. [연합뉴스, 뉴시스] 지난달 초 일본 정부가 '조건 없는 북일 정상회담' 추진 하겠다고 밝힌 데 대해, 북한이 처음으로 공
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춤 어디서 배울까? 기본기 다지기엔 댄스학원이 빨라
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(3) 댄스스포츠 세계는 문화, 건강, 사교, 스포츠 등 다양한 분야에 자리를 잡고 있고 알수록 흥미롭다. 댄스에 대한 편견 때문에 그
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영아 기저귀 갈며 엉덩이 때린 보육교사…법원 "아동학대"
1세 남짓한 영아들의 기저귀를 갈며 엉덩이를 때린 보육교사에게 벌금형이 선고됐다. [연합뉴스·중앙포토] 영아들의 기저귀를 갈며 엉덩이를 때리거나 밥을 먹지 않는다고 입술을 때린
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[소년중앙] 판타지 속 판타지를 찾아서 16화. 섭소천과 영채신
귀신도 감동시키는 진실한 마음 섭소천 이야기를 바탕으로 만든 영화 ‘천녀유혼’에서 둘은 안타까운 이별을 맞이한다. 옛날 오랜 옛날, 중국 어딘가에 영채신이라는 사람이 있었습니다.
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[중앙 시조 백일장] 3월 수상작
━ [장원] 개기일식 -김수형 접시가 깨지자 소리들이 쏟아진다 접시를 단단하게 감싸던 소리가 쨍그랑 부서진 자리 부르르 떠는 꿈 그릇을 꽉 물고 버티는 작은 그
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딸과 함께 요가를 배우다, 마음껏 숨 쉬기 위해
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(10) 매트 한장 안에서 나에게 집중하는 특별한 시간, 요가. [사진 unsplash] 얼마 전 우연히 흥미로운 책 한 권을 읽
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[소년중앙] 서평 쓰고 책 선물 받자
새 학년 새 학기를 맞은 친구들을 위해 분야별 책 선물 보따리를 준비했습니다. 철학·과학·법·환경·경제·코딩까지 다양한 책 중 원하는 걸 골라 소중에게 알려 주세요. 강민혜 기자
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다리 가늘게 만들어 준다는 발바닥패치, 너무 믿지 마세요
남녀불문 나이불문, 다이어트는 해도 해도 끝이 없는 영원한 숙제 같습니다. [오늘도 다이어트]는 그동안 불어난 뱃살과 허벅지 살을 해결해줄 다이어트 방법을 찾아봤습니다. 오늘도
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[소년중앙] 개·고양이 가족이 장애 극복할 수 있게 휠체어·의족 만들어요
차연수(왼쪽)·손채은(오른쪽) 학생기자와 차연재(가운데) 학생모델이 강아지 인형을 안고 포즈를 취했다. 인형들은 반려동물을 위한 다양한 보조기구를 착용하고 있다. 만약 가족 중
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[소년중앙] 서평 쓰고 책 선물 받자
친구들 주변을 둘러보세요. 뭐가 보이나요. 친구, 보호자, 선생님…. 여러분이 많은 시간을 함께하는 사람은 누구인가요. 오늘 책 코너에서는 주위 사람을 이해하고 돈독해지는 법에