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'골때녀'의 급부상…축구에 맛들인 여성, 8주간 먼저 이것 하라 ['재활 명의' 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 21) ‘여성 축구 열풍’ 뒤에 있는 부상의 그늘 좋아하는 TV 프로그램이 하나 있다. 현재 시즌 5를 앞두고 있는 ‘골
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‘박지성 후계자’에 웬 케인? ‘언성 히어로’ 화제의 베스트11 유료 전용
■ 「 수퍼스타들이 즐비한 잉글랜드 프리미어리그 무대에는 톱클래스 수준의 경기력을 갖추고도 상대적으로 주목을 덜 받는 선수들이 있습니다. 이른바 ‘언성 히어로(unsung h
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19세 손흥민 근육 보고 놀랐다…부상 빨리 터는 '셔츠속 비밀' [‘재활 명의’ 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담(진료실 담소) 칼럼2) ‘월클’ 손흥민에 대한 의학적 단상 1996년부터 축구국가대표팀 주치의로 22년간 활동한 이력 때문에 질문을 많이 받는다.
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관절서 '우두둑' 소리, 대체 왜 나나요…시원할 때와 큰일날 때 [나영무 박사의 통증 제로 라이프⑧]
목을 돌릴 때, 어깨를 움직일 때, 무릎을 구부릴 때 관절에서 ‘우두둑’ 소리가 난 적 있을 것이다. 심지어 이 소리가 나면 시원하다면서 계속 시도하는 분도 있다. 물론 관
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똑바로 누워 자는게 힘든가요? 다리 꼬는 습관이 부른 '이 병' [나영무 박사의 통증 제로 라이프⑦]
골반은 척추 힘을 다리로 전달하고 상·하체의 회전 동작을 만드는 핵심 신체 부위다. 골반은 척추, 허벅지와 연결돼 있다. 게다가 복근, 허리 근육, 척추 근육, 허벅지 근육 등이
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한국인 400만이 '끙끙'…단, 무릎 아프다고 다 관절염은 아니다 [나영무 박사의 통증 제로 라이프⑥]
‘앉았다 일어날 때 무릎이 아프고 걷는 것도 버겁다’, ‘무릎이 두꺼워지고 휘기도 한다’, ‘운동할 때 소리가 나고 무릎 안쪽이 아프다’. 모두 ‘무릎 관절염’의 증상이다.
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이것만 하면 확 낫는다…병원 안가도 되는 '목디스크' 치료법 [나영무 박사의 통증 제로 라이프⑤]
요새 목이 뻐근한 사람이 많다. 스마트폰이나 컴퓨터를 볼 때 고개를 푹 숙이거나 목을 앞으로 쭉 빼기 때문이다. 목 척추는 허리와 마찬가지로 C자 커브가 유지돼야 한다. 자
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손등 맞댔는데 손끝이 저릿저릿?…손목터널증후군 1분 진단법 [나영무 박사의 통증 제로 라이프④]
손은 인체 뼈 개수 중 약 25%를 차지할 정도로 정교하게 작동하는 부위다. 손목에는 작은 뼈와 인대가 터널을 형성하고 있다. 이 터널 속에 ‘정중신경’이라는 신경이 지나간다.
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발목 막 접질렸을 땐 냉찜질? 온찜질?…헷갈리면 염증 덧난다 [나영무 박사의 통증 제로 라이프③]
발목을 막 접질렸을 때, 온찜질해야 할까, 냉찜질해야 할까? 정답은 ‘냉찜질’이다. 그렇다면 발목 통증엔 항상 냉찜질하면 될까? 발목을 접질린다는 건 발목 관절을 이어주는
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허리 펴는 운동, 숙인 운동 헷갈리면 '골병'…엉덩이만 저릴 땐? [나영무 박사의 통증 제로 라이프②]
허리 통증은 두 발로 걷는 인간의 숙명적 질환이다. 척추는 우리 몸의 하중을 견디고 몸의 균형을 잡아주는데 이 균형이 조금만 깨져도 디스크, 인대, 근육 등이 제 위치에서 틀어져
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어깨 아프고, 팔 못 든다? '손흥민 주치의'가 알려준 관리법 [나영무 박사의 통증 제로 라이프①]
어깨 관절은 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능하다. 운동 범위도 넓은 부위다. 그래서 많이 다치는 부위기도 하다. 어깨 질환의 7~80%는 회전근개 손상과 오십견이라고
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“이 한몸 계속 바치겠다”…손의 질주, 2026년에도 계속된다
손흥민 한국의 2022 카타르월드컵 도전이 16강에서 끝났다. 한국은 6일 카타르 도하의 974스타디움에서 열린 대회 16강전에서 브라질에 1-4로 졌다. 월드컵이 끝났다는 건
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박지성의 예측 "한국이 1대0 이긴다, 손흥민 역할 가장 중요"
박지성 SBS 해설위원. 사진 대한축구협회 제공 박지성 SBS 해설위원이 2일 자정 열리는 한국 국가대표팀과 포르투갈과의 조별리그 3차전에서 1대0 승리를 예상했다. 박지성은
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[LIVE] '도하의 기적', 손흥민 말대로됐다 "잊지 못할 월드컵 만들 것" ...그 기록들
2022 카타르월드컵이 11월 20일(이하 한국시간) 개막했다. 22번째 국제축구연맹(FIFA) 월드컵인 이번 대회는 18일까지 8개 경기장에서 열린다. 32개국이 8개 조로 나
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[시론] 카타르 월드컵, 기후위기 해결 계기 돼야
최종진 단국대 명예교수·전 천안캠퍼스 부총장 영국 프리미어리그 구단 첼시의 스트라이커였던 디디에 드로그바(44)는 ‘전쟁을 막은 사나이’로 불린다. 그의 조국 코트디부아르는 20
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[이번 주 핫뉴스]‘미니총선’‘미니 월드컵’?…BTS, 바이든 만난다(30~6월5일)
6월 첫째주 주요뉴스 키워드는 #지방선거 #보궐선거 #이재명 #축구국가대표 평가전 #지하철 연장운행 #계곡살인 #공항철도 직통열차 #윤석열 정부 첫 가석방 #한일 월드컵 20주년
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'맨유 출신 독설가' 네빌, EPL 올해의 선수 손흥민 '픽'
아스널과 북런던 더비에서 골을 터트린 토트넘 손흥민이 무릎 슬라이딩 세리머니를 펼치고 있다. [AP=연합뉴스] ‘맨체스터 유나이티드 레전드’ 게리 네빌(47·잉글랜드)이 자신
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2002년 한국에 졌던 벤투, 이번엔 조국 팀과 일전
“손흥민이 호날두와 대결에 부담이나 압박을 느낄 필요가 전혀 없다. 손흥민이 호날두를 상대로 못할 것이라고도 생각하지 않는다. 손흥민이 그런 것을 허락하지 않을 것이다.”
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20년 전 한국에 무릎 꿇은 벤투, 이젠 조국에 칼 겨눠야
2002년 한·일 월드컵 당시 박지성을 막던 포르투갈의 파울루 벤투(왼쪽)는 현재 한국 축구대표팀 감독이다. 포르투갈은 당시 한국에 0-1로 졌다. [중앙포토] 아델 아흐메드
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"우리 생애 월드컵 본선행 볼까" 14억 중 11명 못 고르는 中축구
베트남에서 열린 월드컵 최종예선에서 중국축구대표팀을 응원하는 중국팬들. [AFP=연합뉴스] “우리 생애 중국축구대표팀이 월드컵 본선에 진출하는 걸 볼 수 있을까?” 중국축
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피투성이 무릎으로 전북 우승 이끈 백승호 "(이)승우도 터닝포인트 됐으면"
프로축구 전북 현대 백승호. [사진 프로축구연맹] 지난달 프로축구 K리그1 최종전 제주 유나이티드전을 마친 뒤 전북 현대 백승호(25) 무릎은 피투성이였다. 양쪽 무릎이 다
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[분수대] 개고기 송
장주영 내셔널팀 기자 박지성이 잉글랜드 프로축구 맨체스터 유나이티드(맨유)에서 뛰던 시절, 팬들이 즐겨 부르던 응원가가 있다. 일명 ‘개고기 송’이다. 맨유의 홈구장인 올드 트래
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'돌아온 축구도사' 이청용 "대표팀 은퇴는 없다"
프로축구 울산 현대를 선두로 이끌고 있는 주장 이청용. [사진 울산 현대] “축구 도사요? 너무 축구를 오래한 사람처럼 보이지 않나요.” 프로축구 K리그1 울산 현대를 선
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[장혜수의 카운터어택] 사인 좀 부탁해~요
장혜수 스포츠팀장 정확히 누구였는지, 또 언제였는지는 가물가물하다. 대략 1980년대 중반이었고, 개그맨 또는 가수였을 거다. 그는 한 라디오 프로그램에서 너스레를 떨었다. 웃자