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[중년 여성 질환 바로알기③] 다리에 지렁이가 생겼어요
나이가 들면서 다리가 저린다는 여성이 많다. 다리 뒤쪽 혈관이 파랗게 튀어나와 치마를 입는 것도 신경이 쓰인다. 혈액순환이 되지 않으니 다리가 자주 붓고 쉽게 피로감을 느낀다.
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우두두둑, '고장난' 내 몸 사용법
[엘르] “운동요? ‘살기 위해’ 합니다.” ‘몸짱’이 되겠노라는 결연한 목표 대신 로봇처럼 딱딱하게 굳어버린 몸의 통증을 없애고자 운동을 시작하는 이들이 늘고 있다. 그런데 이
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[프로야구] 느릿느릿 벌써 8승 … 여우 같은 곰, 유희관
두산 유희관은 활발한 성격과 거침없는 입담으로 많은 팬들의 사랑을 받고 있다. 마운드 위에서 신나게 공을 던지는 그는 올 시즌 최고의 전성기를 누리고 있다. 지난달 10일 잠실 한
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두산 유희관, ‘시즌 8승째…든든한 버팀목’
지난 9일 서울 잠실에서 열린 프로야구 두산과 LG의 경기. 2회 말 연속 3안타를 맞고 무사 만루 위기에 몰린 두산 왼손 투수 유희관(29)은 멋쩍은 듯 미소를 지어보였다. 그러
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붓고 뻣뻣한 관절, 일찍 치료하면 변형 막을 수 있어
주부 한지영(47·서울 광진구)씨는 아침을 맞는 것이 두렵다. 온몸이 뻣뻣해 움직이기 힘들뿐더러 손가락을 구부리면 손가락 마디를 바늘로 콕콕 찌르듯 쑤시고 저리다. 손가락과 손목
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붓고 뻣뻣한 관절, 일찍 치료하면 변형 막을 수 있어
주부 한지영(47·서울 광진구)씨는 아침을 맞는 것이 두렵다. 온몸이 뻣뻣해 움직이기 힘들뿐더러 손가락을 구부리면 손가락 마디를 바늘로 콕콕 찌르듯 쑤시고 저리다. 손가락과 손목
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만성 발목 불안정성, 하이힐 자주 신는다면? '하이힐 예쁘게 신는 꿀팁'
만성 발목 불안정성 [사진 중앙 포토] '만성 발목 불안정성'. 주로 하이힐을 많이 신는 여성들에게 나타나는 질환이던 무지외반증이 최근 남성들에게도 자주 일어나는 것으로 나타났
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만성 발목 불안정성, 하이힐 자주 신는다면? '꿀팁'
만성 발목 불안정성 [사진 중앙 포토] '만성 발목 불안정성'. 주로 하이힐을 많이 신는 여성들에게 나타나는 질환이던 무지외반증이 최근 남성들에게도 자주 일어나는 것으로 나타났
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만성 발목 불안정성…하이힐 신은 여성보다 남성이 더 많아? 이유가
만성 발목 불안정성 [사진 중앙 포토] '만성 발목 불안정성'. 주로 하이힐을 많이 신는 여성들에게 나타나는 질환이던 무지외반증이 최근 남성들에게도 자주 일어나는 것으로 나타났
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만성 발목 불안정성…여성보다 남성이 더 많은 이유가…"의외네"
만성 발목 불안정성 [사진 중앙 포토] '만성 발목 불안정성'. 주로 하이힐을 많이 신는 여성들에게 나타나는 질환이던 무지외반증이 최근 남성들에게도 자주 일어나는 것으로 나타났
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만성 발목 불안정성 "여성보다 남성이 더 많아?" 그 이유가
만성 발목 불안정성 [사진 중앙 포토] '만성 발목 불안정성'. 주로 하이힐을 많이 신는 여성들에게 나타나는 질환이던 무지외반증이 최근 남성들에게도 자주 일어나는 것으로 나타났
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만성 발목 불안정성 "하이힐 여성뿐만 아니라 남성들도?" 그 이유가
만성 발목 불안정성 [사진 중앙 포토] '만성 발목 불안정성'. 주로 하이힐을 많이 신는 여성들에게 나타나는 질환이던 무지외반증이 최근 남성들에게도 자주 일어나는 것으로 나타났
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걸을 때 발가락이 욱신 … 하이힐 즐겨 신다 병 키웠군요
바른본병원 안형권 병원장(사진 오른쪽)과 하지관절센터 고택수 원장(왼쪽)이 무지외반증 환자의 X선 사진을 보면서 진료방향을 논의하고 있다. 신동연 객원기자 신발은 두 얼굴을 지니고
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샤워 후 5분 마사지로 다리 건강 지키기
하이힐에 탑승해야 자신감이 상승하는 오피스 리더들의 다리 안녕을 위하여. 블랙 크롭트 셔츠 H&M, 주얼 디테일 페플럼 장식은 미니멈, 블랙 힐 지니킴, 링은 모두 러브캣비쥬 1
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횡단보도에 양옆 살피는 눈동자 … 아이들 “차 오나 보게 돼요”
15일 신흥초등학교 스쿨존 내 횡단보도에 설치한 일단 멈춤 발자국과 눈동자 표시. 금천구청과 학부모들의 협조로 인근 유치원생들의 반응을 관찰한 결과 횡단보도를 건너기 전 일단 멈춰
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엄지발가락 수술 6~8주 뒤엔 킬힐 신고 당당하게 걸어요
“발이 엄청나게 못생겼어요. 창피해서 발가락이 보이는 신발은 안 신어요.” 직장인 한지연(34·서울 관악구)씨의 고민은 발이다. 그녀는 키가 작아 대학 시절부터 굽 높이가 9㎝ 이
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[속보] 이완구 차남 병역의혹 공개검증 현장
이완구 총리후보자 이완구 국무총리 후보자의 차남 이모씨(34)가 29일 서울 종로구 서울대병원에서 진행된 병역 면제 관련 공개검증 자리에서 "건장한 대한민국의 남자로서 병역의 의무
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이완구 차남, 서울대병원서 병역면제 의혹 공개검증 현장…"전방 십자인대 파열 맞다"
이완구 국무총리 후보자의 차남 이모씨(34)가 29일 서울 종로구 서울대병원에서 진행된 병역 면제 관련 공개검증 자리에서 "건장한 대한민국의 남자로서 병역의 의무를 다하지 못한 점
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[속보] 이완구 차남, 서울대병원서 병역면제 의혹 공개검증 현장…"전방 십자인대 파열 맞다"
이완구 국무총리 후보자의 차남 이모씨(34)가 29일 서울 종로구 서울대병원에서 진행된 병역 면제 관련 공개검증 자리에서 "건장한 대한민국의 남자로서 병역의 의무를 다하지 못한
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횡단보도에 양옆 살피는 눈동자 … 아이들 “차 오나 보게 돼요”
15일 신흥초등학교 스쿨존 내 횡단보도에 설치한 일단 멈춤 발자국과 눈동자 표시. 금천구청과 학부모들의 협조로 인근 유치원생들의 반응을 관찰한 결과 횡단보도를 건너기 전 일단 멈
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직장인을 위한 운동법, 20-30대 신고 온 구두가 안 들어가는 이유?
`직장인 운동법` [사진 위즈덤하우스 제공·중앙포토] 운동은 양날의 칼이다. 아무리 좋은 운동도 나에게 맞지 않으면 독이다. ‘나에게 맞는’ 운동을 찾는 일은 쉽지 않다. 또 운
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나영무 박사의 대국민 운동처방전 (20) 발목 통증
발목은 종아리와 발 사이를 연결하는 관절이다. 일상생활에서 자주 다치는 부위 가운데 하나다. 과도한 발목 사용이나 하이힐을 신는 경우가 원인으로 작용하지만 삐거나 접지른 경우가
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요즘 패션의 완성은
1 알렉산더 왕의 가을 컬렉션. 회색 통바지가 시선을 끈다.2 드리스 반 노튼은 가을 의상으로 넉넉한 머메이드 치마를 선보였다.3 빅팍이 제안한 내년 봄 의상. 비대칭 프릴 롱 치
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윤석민 넘겼다, 승리가 넘어왔다
넥센 윤석민이 가을 야구의 깜짝 스타가 됐다. 27일 서울 목동구장에서 열린 LG와의 플레이오프 1차전. 6회 말 대타로 나온 윤석민이 우월 역전 3점 홈런을 터뜨린 뒤 더그아웃에