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무더위 속 목숨 위협하는 온열 질환, 올바른 대처법은
열사병 환자 조속히 병원으로 옮기고 체온 낮춰야 게티이미지 본격적인 무더위가 시작됐다. 한여름 더위가 기승을 부리면 온열 질환자가 속출한다. 온열 질환은 여름철 뜨거운 환경에 의
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[정재훈의 음식과 약] 약도 없는 무더위 이겨내는 법
정재훈 약사·푸드라이터 덥고 습할 때 지나친 야외활동은 위험하다. 땀을 많이 흘리면 수분, 염분 손실로 인해 근육 경련이 생기거나 무력감, 피로가 몰려오게 된다. 극심한 더위를
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일요일 출전 포기한 육상왕 리델…57년 뒤 ‘불의 전차’로 환생
━ [올림픽, 전설의 순간들] ③ 1924년 파리올림픽 1924년 파리 올림픽은 현대적인 개막식, 선수촌과 라디오 생중계 등이 처음으로 선을 보였다. 사진은 스타드 올
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[월간중앙] 청년창업열전(4) | “고시원 달방에서 과학적 발성법 연구… 원리만 알면 누구나 노래 잘 부를 수 있다”
김윤민 3옥타브장인 대표 낮에는 해부학 전문서로 발성법 공부하고 새벽에 공원서 노래 연습 카센터 지하에서 첫 학원 열어… 지금은 전국에 수강생 1000명 넘어 김윤민(4
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"식중독 웬일이니?"…알고보니 엄마의 장보기 방법 탓 [건강한 가족]
여름철 똑똑한 건강관리법 아이가 바를 땐 먼저 이상 여부 확인 장보는 순서는 상온 보관 제품부터 규칙적 수분 섭취로 온열질환 예방 여름은 겨울 못지않게 건강관리가 쉽지
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[소년중앙] 동물 전시 아니고 동물 복지…국내 1호 거점동물원에 가다
'갈비뼈 사자' 바람이도, 기형 독수리 하나도 "행복하게 살고 싶어요" 사전적 의미의 동물원(動物園)은 각지의 동물을 관람할 수 있도록 일정한 시설을 갖추어 놓은 장소입니다.
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"다리가 갑자기 좀 부었네요" 우습게 여기다 급사할 수도 [건강한 가족]
부종으로 살피는 건강 이슈 부종(부기)은 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상이다. 혈관 안의 체액이 혈관 밖으로 빠져나가 신체의 세포와 세포 사이에 과다하게 축적되는 현상이다.
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'씨스타' 소유도 누워만 있었다…수족냉증 오해 부르는 이 질환
━ 생활 속 한방 여름이 조금씩 가까워지면서 30도를 넘는 날들이 늘어나자 지하철과 버스, 사무실 등 에어컨 바람도 강해지기 시작했다. 그러나 평소 손발이 저리고 찬 수족
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수족냉증 탓에 손 저림? 디스크가 목뼈 신경 눌렀을 수도
━ 생활 속 한방 여름이 조금씩 가까워지면서 30도를 넘는 날들이 늘어나자 지하철과 버스, 사무실 등 에어컨 바람도 강해지기 시작했다. 그러나 평소 손발이 저리고 찬 수족
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[건강한 가족] 수술 후 재발한 ‘허리디스크’, 한의통합치료로 근본부터 관리
병원 탐방 인천자생한방병원 인천자생한방병원 우인 병원장이 남씨에게 추나요법을 실시하고 있다. 남씨는 허리 디스크가 재발해 거동조차 어려웠지만 한의통합치료 후 90% 이상 회복
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‘눈엣가시’ 백령도 치려는 北…해병대는 지하요새 만들었다 유료 전용
2024년 1월 5일 북한이 백령도 북쪽 장산곶 일대와 연평도 북쪽 등산곶 일대에서 오전 9시부터 11시까지 200여 발을 포사격했다. 이들 포탄은 서해 북방한계선(NLL) 완충
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‘K기생수’ 변종 액션, 상모 돌리기에서 따왔다
일본 작가 이와아키 히토시가 7년 동안 연재한 동명의 만화를 원작으로 한 넷플릭스 6부작 시리즈 ‘기생수: 더 그레이’. 기생 생물이 인간 세상에 침투한다는 원작의 설정을 가져와
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인간 뇌 빼앗는 기생생물 등장…'한국판 기생수' 놀라운 이유
지난 5일 공개된 넷플릭스 6부작 시리즈 '기생수: 더 그레이'는 지구에 떨어진 의문의 기생 생물이 인간의 뇌를 장악해 세력을 넓혀가며 벌어지는 일을 다룬다. 사진 넷플릭스
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가슴 불편하고 뻐근...체한 줄 알았더니 심근경색 신호였다 [건강한 가족]
방치하면 안 되는 위급한 증상들 뇌동맥류 파열되면 벼락 두통 느껴 흉골 중앙부 통증, 심근경색 가능성 담낭염 한번 발생하면 절제술 필요 현대인은 수시로 크고 작은 통증에
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"이게 말이 돼?" 출퇴근 무심코 한 짝다리∙다리꼬기 후유증
━ 생활 속 한방 최근 대통령이 국민의 출퇴근 시간을 줄여야 한다고 강조하고 나섰다. 지난달 한 토론회에서 대통령은 “출퇴근의 질이 바로 우리 삶의 질”이라며 출퇴근 시간
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출퇴근길 무심코 짝다리·다리꼬기…내 허리가 망가진다
━ 생활 속 한방 최근 대통령이 국민의 출퇴근 시간을 줄여야 한다고 강조하고 나섰다. 지난달 한 토론회에서 대통령은 “출퇴근의 질이 바로 우리 삶의 질”이라며 출퇴근 시간
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"금주? 낭만 착각 혼술부터 끊어라…운동? 날짜 계산 말고 일단 뛰어라"
━ 새해 작심삼일 그만, 금주·운동할 결심 체험기 새해 금주와 운동을 결심한 기자와 취재원들이 지난달 31일 함께 인왕산 야등(야간 등산)에 나섰다. 이들은 약속이나 한
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[오병상의 라이프톡] 핸드폰 보며 걷기, 스트레스 키운다
라이프톡 지난달 23일자 미국 뉴욕타임스(NYT)의 ‘핸드폰 보면서 걷기가 육체적으로나 정신적으로나 모두 해롭다’는 기사가 흥미로웠다. 최근 우리나라에서도 핸드폰 보면서 걷는 사
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[안태환의 의학오디세이] 아다지오의 미학
안태환 의학박사·이비인후과 전문의 이비인후과 질환의 경우 일상에서 삶의 질이 현저히 저하되는 경우가 많다. 겨울철에 피해 가기 힘든 감기는 바이러스에 의해 코와 목 부분을 포함한
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페이커도 겪은 손목 통증, 1시간 마다 5분 스트레칭하라
━ 생활 속 한방 지난달 19일 세계 최대 e스포츠 대회인 ‘리그오브레전드 월드 챔피언십’ 결승전이 한국에서 개최됐다. 이 대회는 규모와 위상이 마치 월드컵과 비슷해 ‘롤
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꺼내고 싶지 않은 장갑 꺼냈다…폭설 지리산, 김미곤의 기억 유료 전용
지리산에 올해 첫눈이 내렸다. 첫눈이 대설이다. 지난 16일부터 사흘 동안 내린 눈은 북쪽 들머리인 경남 함양 백무동에 7㎝(18일 오전 기준)가 쌓였고, 천왕봉(1915m) 오
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야근이 발암물질? 오래 앉아 있을수록 사망 위험 52% 높아
━ 생활 속 한방 대한민국의 일 중독 문화는 세계적으로도 유명하다. 미국 방송사 NBC는 ‘한국은 악명 높은 일 중독 문화를 가진 나라’라고 표현하기도 했다. 실제로 국내
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그 한우는 고지혈증 걸렸다, 당신이 먹은 ‘투뿔’의 진실 유료 전용
「 국내여행 일타강사② 팔도 한우 투어 」 ‘면스플레인’이란 말이 유행했던 시절이 있다. 돌아보면 꽤 고상한 조어(造語)였다. 사사건건 여성을 가르치려 드는 남성을 비꼰 페미니
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[건강한 가족] 마비 증상 동반한 목 통증, 수술적 치료 필요
전문의 칼럼 최호용 강동경희대학교병원 신경외과 교수 목 통증은 현대인 대부분이 겪는 증상이다. 목 통증의 주요 원인은 일자목, 거북목 등으로 불리는 목뼈의 변형이다. 목뼈 변