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[이달의 음식] 현미밥·겉절이로 춘곤증 물리치자
3월은 춘곤증이 밀려오는 달이다.춘곤증은 피로를 특징으로 하는 신체의 일시적인 환경 부적응증. 추위로 움츠러들었던 혈관이 확장돼 말초까지 혈액순환이 활발해지는데 이때 적응력이 약
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[이달의 음식] 오곡밥·나물
이 달은 '정월 대보름'(15일)이 있는 달. 오곡밥.무국.묵은 나물.황태구이.백김치.과일로 대보름 식탁을 풍성하게 꾸며 보자. 예부터 우리 민족은 음력 정월 14일(작은 보름)
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[이달의 음식] 오곡밥·나물로 입맛 찾고 건강 찾자
이 달은 '정월 대보름'(15일)이 있는 달. 오곡밥.무국.묵은 나물.황태구이.백김치.과일로 대보름 식탁을 풍성하게 꾸며 보자. 예부터 우리 민족은 음력 정월 14일(작은 보름)
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[맞춤 여행] 지체장애 저와 부모님 바닷가 여행 어디로…
(Q)초등학교 졸업을 앞둔 15살의 남학생으로 근육병을 앓고 있는 지체 1급 장애우입니다. 몸 상태가 나빠진 저를 간호하려고 부모님께서는 16년간 운영하던 정육점을 그만 두셨습니다
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[프리미엄 서비스] 정보 만점·재미 만점 내 특급보좌관
"프리미엄 서비스는 저의 1급 정보보좌관입니다." 회사원 최주항씨(34.메트라이프 생명보험 코리아 퍼시픽지점 부지점장)는 요즘 일하기가 부쩍 신바람 납니다. 땡전 한푼 들이지 않고
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[연극.뮤지컬] 문화생활 갈증 야,겨울방학이다! 실컷 풀어보자
어린이와 청소년들은 방학 때가 더 바쁘다. 학업으로 쌓인 긴장·피로를 풀면서 마음껏 뛰놀아야 할 시간에 과외를 받아야 하기 때문이다. 이런 교육 현실이 안타까울 뿐이지만 학기 중
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광고 전단 꿰니 알뜰쇼핑 보이네
금요일자 신문은 평소보다 두껍다. '베터 라이프'섹션 때문은 아니다. 주말 고객을 잡기 위해 백화점·할인점마다 끼워 넣는 광고 전단 때문이다. 롯데·현대·신세계 등 백화점 3사가
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인터넷 골목골목 군침도는 맛집 사이트
'오늘은 또 무엇을 먹나'. 직장인들이 끼니 때가 되면 누구나 하는 고민이다. 김치찌개·설렁탕·돈까스·자장면·짬뽕·순두부백반·알탕·햄버거…. 동서양을 오가며 온갖 메뉴를 머리에
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소비 중독의 5가지 징후
최고급 DVD 플레이어, 아이포드(iPod), 가을에 대비한 최신 부츠를 '꼭 사야 했기 때문에' 2만 달러의 신용카드 빚을 지게 됐다고 말하는 사람들을 주변에서 볼 수 있다. 이
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'서울 속의 파리' 현지 포스터 가득
한국에서 파리에 있는 듯한 느낌을 느껴보고 싶다면 서울 이태원의 프랑스 음식점 '르 생 텍스'에 가볼 것을 추천하고 싶다. 이태원 해밀턴 호텔에서 제일기획 방향으로 가다가 두번째
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낮은온도로 조리해야 발암물질 줄어
직장인 장모(37.경기도 성남시 신흥동)씨는 석쇠에 고기 구워먹기를 즐기지만 탄 부위는 가위로 떼내고 먹는다. 그는 "번개 숯 가운데 일부는 불을 잘 붙게 하기 위해 바륨(다량 섭
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낮은 온도로 조리해야 발암물질 줄어
직장인 장모(37·경기도 성남시 신흥동)씨는 석쇠에 고기 구워먹기를 즐기지만 탄 부위는 가위로 떼내고 먹는다. 그는 "번개 숯 가운데 일부는 불을 잘 붙게 하기 위해 바륨(다량
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건강식·별미로 손색없는 '야채요리' 맛깔나게 먹자!
오이.상추.깻잎.감자.호박.미나리.콩나물.표고버섯 등이 판매대마다 수북하다. 샐러리.브로컬리.피망.파프리카.아스파라거스.콜리플라워 등 가격표를 보지 않곤 이름조차 알 수 없는 서양
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야채요리 더 맛깔나게…
오이·상추·깻잎·감자·호박·미나리·콩나물·표고버섯 등이 판매대마다 수북하다. 샐러리·브로컬리·피망·파프리카·아스파라거스·콜리플라워 등 가격표를 보지 않곤 이름조차 알 수 없는 서
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이건희 회장 추천 美출판사 책 『벼랑 끝…』 국내시장 저작권 과열경쟁
지난달 삼성의 이건희 회장이 『벼랑 끝에 선 호랑이』(원제 Tiger on The Brink-Jiang Zemin and China's New Elite,캘리포니아대 출판부)란
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골프·바다낚시·킥복싱·마사지·산호해변 볼거리 풍성 놀거리 즐비
아름다운 해변과 이국적인 풍경, 그리고 다양한 볼 거리로 관광객의 발길을 끌고 있는 푸켓은 태국의 여행지 중 국내에서 제일 인기있는 신혼·가족여행지다. 그러나 꽉 짜인 패키지여행
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허니문 일정 내가 짠다 비행기·숙소만 달라
'함께 다니는 패키지 신혼여행은 이젠 2순위. 앞으론 비행기·호텔만 예약하고 지상 여행은 자유롭게 하는 에어텔(Airtel) 신혼여행 시대'. 신혼여행 철이 다가오면서 여행사마다
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6회 : 용병 소방대장 이헌재... 與 이헌재 흔들기에 DJ '경질 직전' 까지
踏雪野中去 (눈덮인 광야를 지날 때는) 不須胡亂行 (모름지기 함부로 걷지 말라) 今日我行跡 (오늘 내가 남긴 발자국이) 遂作後人程 (뒷사람들의 길이 되리니) 2000년 1월 14
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이현우 노래와 음식 이야기
"혼자 사는 사람이 무슨 요리냐구요? 어어, 모르시는 말씀! 요리야말로 초라하지 않은 싱글이 되기 위한 기본 덕목이죠." 새 앨범 '디 엔드'로 변함없는 인기를 과시하고 있는 가
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[리조트 주변 소문난 맛집들]
모처럼 전국 곳곳에 눈이 내리고 수은주가 떨어져 스키어들은 가슴이 설렌다. 추운 날씨 속에서 장시간 슬로프를 질주하고 나면 어느새 속이 출출해진다. 이럴 때쯤 스키장 주변 맛집을
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현대백, 추석 선물세트 특설매장 마련
현대백화점 본점, 무역센터점, 천호점, 신촌점, 미아점 등 전국 12개 전 점포에서는 1월 29일부터 2월 11일까지 '추석 선물세트 특설매장'을 마련, 정육·굴비 등 1,000여
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전북 김제 만경여고 책 100권 읽어야 졸업
전북 김제시 만경여고(교장 白鍾根.60)는 학교 전체가 '독서의 바다'다. 이 학교 학생들은 3년 동안 최소 1백권의 책을 읽어야 졸업장을 받을 수 있다.1학년은 매주 한권, 입시
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영화 흑수선으로 다시 우리곁에 돌아온 배우 이정재
이정재와 이야기를 나눠보면 참 꾸밈없는 남자란 걸 알 수 있다. 수년째 그와 함께 일을 해온 매니저 역시 이정재는 그저 평범한 남자라고 한다. 일상에서의 그는 복잡하지 않은 사람,
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[외국인 주방장이 한국인에 권하는 쌀요리]
환갑을 넘긴 노인들에겐 '하얀 이밥 한번 먹어보는 게 소원'이라고 말하던 어린 시절이 있었다. 중년층은 흰 쌀밥 대신 보리밥.콩밥으로 도시락을 싸야 했던 학창시절을 보냈다. 쌀이