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수능막바지 건강길라잡이 ③자세교정
“수험생들에게 허리는 가장 조심해야 할 부위입니다. 자는 시간을 빼고는 대부분 의자에 앉아 있다보니 요통과 같은 허리질환이 쉽게 오죠.” 문기형 힘찬병원 척추센터 과장은 수험생들
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냉증, 추운 계절 걷기의 적
이제 막 30대에 들어선 S씨. 그녀는 말 그대로 워크홀릭. 그 이름이 무색하지 않도록 하루 10km이상 걷기를 목표로 날마다 보라매공원으로 나선다. 현대 여성이라면 누구나 갖고
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성공적인 하체비만 탈출
다이어트를 시작하면 항상 빠지는 부위만 살이 빠지고 빠졌으면 좋겠다고 생각하는 부위는 잘 빠지지 않는 경우가 많다. 아마 이러한 현상은 체중조절을 해 본 사람이라면 누구나 한번쯤은
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![[week&쉼] 이브만의 아픔](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200705/htm_2007051015542070007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&쉼] 이브만의 아픔
임신과 출산의 힘겨운 짐과 함께 숙명적으로 따라다니는 부인과질환. 하지만 여성의 삶의 질을 떨어뜨리고, 생명을 위협하는 이들 질환도 예방과 조기진단에 주력하면 '무병.무탈'할 수
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![[Family건강] 초음파 → MRI → 복강경 … '원인 찾아 3만 리'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200705/htm_2007050620360870007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 초음파 → MRI → 복강경 … '원인 찾아 3만 리'
"엉치 쪽에 통증이 있고요, 배꼽 밑 아랫배를 누르면 아프고, 생리 때 배뇨 통증, 성교통이 있습니다. 얼마 전 산부인과 검진을 갔다가 골반염이라는 진단을 받아 항생제를 먹고 있는
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남성은 남모르게 우울증 앓는다
여성과 달리 질환으로 인정하려 들지 않는 경우 많아 새로운 과학적 진단·치료법 개발되면서 희망의 서광 미국 매사추세츠 주의회 상원의원 밥 안토니오니(48)는 선출직 공직자이자 변
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"치마는 짧고, 냉증은 길다"
평소 손과 발이 차가운 여성들은 미니스커트를 따뜻하게 입는 방법 하나씩 익혀 두는게 좋겠다. 전문의들은 “이런 사람이 미니스커트를 그냥 입게 될 경우 피로, 소화불량, 두통, 복통
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곰국이 뼈에 좋다?…골다공증 잘못된 상식
뼈가 부러지기 전엔 뚜렷한 증상이 없어 '침묵의 질환'으로 불리는 골다공증. 뼈가 약해져서 쉽게 골절이 발생하는 상태를 일컫는 골다공증은 그 위험성이 잘 알려지지 않은 대표적인 질
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초기 임신부 건강을 지켜주세요
보건복지부, 대한산부인과학회 ‘임산부 배려 캠페인’ 전개 임신 3개월째에 들어선 이모씨(여 34세 직장인)는 어느날 지하철에서 큰 낭패를 본 적이 있다. 오랫동안 서 있었으나 임산
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![[week&건강] 불임 극복…임신강박증부터 털어 버려라](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200609/htm_2006092117035130003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&건강] 불임 극복…임신강박증부터 털어 버려라
불임으로 고통받고 있는 여성이 몇 년 전만 해도 가임 여성의 10%가량이었으나 요즘은 15%로 증가했다. 결혼 연령이 늦어진 데다 임신을 방해하는 환경오염, 자궁내막암 등이 늘어
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ET형, PC방형…이것이 4대 불량 '앉은 자세'
ET형.도서관형.PC형.꽈배기형…. 당신의 앉은 자세는 어떤 유형인가. 목뼈 또는 척추질환은 자세에 영향을 받는다. 특히 컴퓨터가 사무기기의 필수품이 되면서 직장인들의 자세도 크게
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![[Family/건강] ET형, PC방형…이것이 4대 불량 '앉은 자세'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200506/htm_2005062206482270007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family/건강] ET형, PC방형…이것이 4대 불량 '앉은 자세'
ET형.도서관형.PC형.꽈배기형…. 당신의 앉은 자세는 어떤 유형인가. 목뼈 또는 척추질환은 자세에 영향을 받는다. 특히 컴퓨터가 사무기기의 필수품이 되면서 직장인들의 자세도 크게
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운동하는 당신…癌도 도망간다
한국인의 최대 사망원인은 암이다. 우리나라 사람 4명 중 1명은 암으로 숨진다. 조기검진과 치료기술의 발전으로 암 사망률은 줄고 있으나 암 발생률은 늘고 있다. 암 발생률이 늘고
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[주목! 이 프로] 멀쩡한 아이들이 아프대요
투실투실한 아이들을 보면 옛 어른들은 말했다. "이놈 장군감이네." 하지만 요즘 어른들은 다르다. "살 좀 빼라." 모자람이 없는 풍요의 시대, 우리 아이들은 건강한가. 30년간
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운동하는 당신…癌도 도망간다
한국인의 최대 사망원인은 암이다. 우리나라 사람 4명 중 1명은 암으로 숨진다. 조기검진과 치료기술의 발전으로 암 사망률은 줄고 있으나 암 발생률은 늘고 있다. 암 발생률이 늘고
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[건강] 운동하는 당신…癌도 도망간다
한국인의 최대 사망원인은 암이다. 우리나라 사람 4명 중 1명은 암으로 숨진다. 조기검진과 치료기술의 발전으로 암 사망률은 줄고 있으나 암 발생률은 늘고 있다. 암 발생률이 늘고
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전립선염, 왜 치료가 어려운가?
◇ 전립선염이란? 전립선염은 청장년 남성의 10명중 3명이 고생하는 흔한 병이다. 남자의 50%가 살아가는 동안 적어도 한번은 전립선염 증상을 경험하며, 비뇨기과 내원환자의 25
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[수기치료] 카이로프랙틱
◇ 카이로프랙틱이란 무엇인가? 약물을 쓰지 않고 손으로 병을 치료한다는 의미 카이로프랙틱이란 그리스어로 '손'이라는 의미의 '카이로(chiro)'와 '이루어졌다'는 의미의 '프랙
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금연의 날 맞아 금연 재도전 기회
오는 31일은 '제 15회 세계 금연의 날'이다. 연초에 금연을 결심했다가 실패한 흡연자는 이번 기회에 다시 한번 금연을 시도해 보는 것이 건강을 위해 좋을 것 같다. 세계보건기구
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여성에게 흔히 나타나는 7대 질환[2]
요로결석 요관에 결석이 걸려 심한 통증 유발 ▶ 이런증상이 나타나요 엄청난 통증 요로결석은 매우 흔한 질병이다. 신장에서 방광으로 이르는 요관에 결석이 걸리는 것으로, '신선통'이
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성장장애와 저신장증 치료법
요즈음 자녀의 신장(키)에 관심이 많으신 부모님들을 진료 중 자주 만나게 되는데 경제여건과 국민보건의 향상으로 소아의 평균키가 과거에 비해 많이 커졌고, 여러 대중매체에서 키가
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여성골다공증 신약 '에비스타' 국내 상륙
골다공증 치료제로서 블록버스터 신약으로 떠오른 릴리의 '에비스타'가 드디어 국내에도 선보인다. 한국릴리는 11월 1일자로 여성 골다공증 환자를 포함한 폐경 후 여성에 있어 골다공증
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문답으로 배우는 요실금
국내에는 요실금환자가 얼마나 됩니까? "1997년 울산시에서 50세이상여성 810명을 대상으로 조사한 결과 63.38%의 높은 빈도를 보고하였다(부산의대 비뇨기과). 분만회수와도
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우울증 癌발생 위험 높인다
만성적인 우울증이 있는 노인들이 상대적으로 더 높은 암 발생 위험을 가지고 있다는 연구결과가 나와 주목을 모으고 있다. 미국 메릴랜드주 베세스다에 위치한 국립노화연구소(NIA)의
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