검색결과

허브·과일 우려낸 차, 몸 속 독소·노폐물 싹~싹

지난 5일 서울 한남동에 있는 한 카페에서 여성들이 민들레 뿌리와 밀크시슬을 우려 만든 티톡스 차를 마시고 있다. 프리랜서 김정한SNS상에 ‘#몸매관리’를 검색하면 쉽게 볼 수 있

중앙일보

2016.07.12 00:00
[health&] 몸 속 노폐물 배출로 피로·숙취 탈출하세요

간 건강이 나빠지면 피로감, 권태감, 식욕 부진 등 이상증상이 나타나기 쉽다. 특히 수면을 취해도 풀리지 않는 극심한 피로, 나른한 권태감, 심한 숙취 등은 간 컨디션 저하로 일어

중앙일보

2016.06.30 00:03
[라이프 트렌드] 출산 전 건강한 몸매로 변신 차움 스파 여배우 뷰티패키지

차움이 국내 최초로 의학과 미용을 접목한 ‘테라스파 여배우 뷰티패키지’ 프로그램을 운영한다. 테라스파의 ‘프리미엄 산후관리 프로그램’은 산모의 몸 상태를 출산 전으로 빠르게 회복시

중앙일보

2016.06.21 00:01
[라이프 트렌드] 몸에 좋아, 맛이 좋아, 먹기 좋아…삼시 한 끼 ‘샐러드’

밥 대용식으로 인기웰빙 바람을 타고 저칼로리, 균형 잡힌 식단을 찾는 사람이 늘면서 ‘샐러드’가 주목 받고 있다.식사 전 메뉴로 먹거나 다른 음식과 함께 먹는 가벼운 요깃거리로 생

중앙일보

2016.05.03 00:02
몸에 좋아, 맛이 좋아. 먹기 좋아 삼시 한 끼 '샐러드'

웰빙 바람을 타고 저칼로리, 균형 잡힌 식단을 찾는 사람이 늘면서 ‘샐러드’가 주목 받고 있다. 식사 전 메뉴로 먹거나 다른 음식과 함께 먹는 가벼운 요깃거리로 생각한다면 오산이다

중앙일보

2016.05.03 00:00
비타북스, ‘기적의 28일 자궁디톡스’ 출판기념 사은품 증정

비타북스는 ‘기적의 28일 자궁디톡스’ 출판을 기념해 구매 고객에게 여성청결제 포블랑시를 증정한다고 8일 밝혔다. ‘기적의 28일 자궁디톡스’는 현재 교보문고, 예스24, 알라딘,

온라인 중앙일보

2016.04.08 16:08
[라이프 트렌드] 가냘픈 S라인 안 부럽다 탄탄한 ‘머슬녀’ 되고 싶다

건강한 다이어트 인기 요즘 몸에 대한 관심이 뜨겁다. ‘머슬녀’ 열풍을 타고 탄탄한 몸매 만드는 방법을 알려주는 방송 프로그램이 인기를 끌고 있다. 체중 감량보다 건강미 넘치는 몸

중앙일보

2016.02.02 00:01
가냘픈 S라인 안 부럽다 탄탄한 '머슬녀' 되고 싶다

요즘 몸에 대한 관심이 뜨겁다. ‘머슬녀’ 열풍을 타고 탄탄한 몸매 만드는 방법을 알려주는 방송 프로그램이 인기를 끌고 있다. 체중 감량보다 건강미 넘치는 몸매 만들기가 대세가 됐

중앙일보

2016.02.02 00:00
모바일 앱으로 편리하게, 그룹피트니스서 신나게

필라테스·복싱·댄스를 혼합한 필록싱(왼쪽 사진)과 전문 의료진의 관리를 받을 수 있는 차움 디톡스 슬리밍센터의 슬리밍 프로그램.‘작심삼일’로 끝나기 쉬운 다이어트. 스마트폰 애플리

중앙일보

2016.02.02 00:00
간 해독법 담은 '한국인의 간 디톡스' 출간

간 건강 관리에 부실한 한국인을 위해 간 해독법을 제시하는 책 '한국인의 간 디톡스'가 2일 발간됐다. 이 책의 저자는 의료전문 매체 Mpress 편집장이며 현재 의료전문포털 M

온라인 중앙일보

2015.12.08 16:48
"노화 치료 32만8000건 분석, 안티에이징 효과 입증"

개원 5주년을 맞이한 차움 이동모 원장이 차움 내에 설치된 줄기세포 보관 탱크(‘바이오 인슈어런스 탱크’) 앞에서 “향후 줄기세포 배양 기술을 활용해 안티에이징 프로그램을 활성화할

중앙일보

2015.10.27 00:03
차병원·차움과 함께하는 건강관리

1 개원 5주년을 맞이한 차움 이동모 원장이 차움 내에 설치된 줄기세포 보관탱크(‘바이오 인슈어런스 탱크’) 앞에서 “향후 줄기세포 배양 기술을 활용해 안티에이징 프로그램을 활성화

중앙일보

2015.10.27 00:00
[윤경희 기자의 미장원 수다] 변비 탈출! 오일의 효과

"스트레스 때문입니다."얼마전 속이 더부룩하고 아랫배가 단단해지는 복통 때문에 찾은 병원에서 받은 진단입니다. 단순하게 변비 때문일거라고 생각했는데 원인이 스트레스였다니. 고통을

중앙일보

2015.09.24 11:27
환경오염의 주범 ‘독성 패션’

인도 남부 타밀나두주에는 노이얄 강을 막은 거대한 오라투팔라얌 댐이 있다. 육로로 이 저수지에 가까워지면 뭔가 아주 잘못됐다는 느낌이 든다. 그 지방에서 흔히 볼 수 있는 푸른

온라인 중앙일보

2015.09.06 00:01
다니엘과 함께, 비긴 어게인 토크쇼

3040 세대 엄마들을 위한 에너지 업 프로젝트인 여성중앙 드림 토크쇼 ‘비긴 어게인’이 부산을 찾았다. 지난달 서울 행사에 이어 이번에도 어김없이 많은 독자가 참석해 여성중앙이

온라인 중앙일보

2015.08.29 00:01
아침엔 미스트로 상쾌, 저녁엔 크림으로 촉촉

피부가 지치기 쉬운 여름에는 식물 추출물로 만든 자연주의 화장품을 이용해 피부 건강을 회복하는 것이 좋다. 불쾌지수가 높아지는 여름에는 피부 노화지수도 올라간다. 굳이 해변에서 뙤

중앙일보

2015.07.07 00:01
여름철 민감성 피부 관리

피부가 지치기 쉬운 여름에는 식물 추출물로 만든 자연주의 화장품을 이용해 피부 건강을 회복하는 것이 좋다. 불쾌지수가 높아지는 여름에는 피부 노화지수도 올라간다. 굳이 해변에서 뙤

중앙일보

2015.07.07 00:00
다이어트 보조제, 알고 먹자

[슈어] DIET PILL : TO TAKE OR NOT TO TAKE. 끝내 자의로 식욕을 컨트롤하지 못한, 어느 의지박약 에디터의 분노로 시작했다. 다이어트 보조제와 약에 대한

온라인 중앙일보

2015.06.29 07:21
바벨 드는 여성들 탄력 있는 몸매 꿈꾸며 구슬땀

잘록한 허리, 탄탄한 복근과 허벅지를 갖춘 연기자 겸 방송인 유승옥의 몸매가 화제다. 그의 ‘황금 몸매’는 많은 여성을 피트니스센터로 향하게 하고 있다.노출의 계절을 앞두고 몸매

중앙일보

2015.06.09 00:02
요즘 피트니스센터 풍경

잘록한 허리, 탄탄한 복근과허벅지를 갖춘 연기자 겸 방송인유승옥의 몸매가 화제다.그의 ‘황금 몸매’는 많은 여성을피트니스센터로 향하게 하고 있다. 노출의 계절을 앞두고 몸매 관리를

중앙일보

2015.06.09 00:00
과로·과식에 쌓인 몸속 때 ‘주말 디톡스’로 씻어낸다

직장인을 위한 주말 디톡스 대표 메뉴들. 사진=서보형 객원기자, 푸드스타일링=샘표 식문화연구소 지미원 권순용 셰프 월요일부터 금요일까지 주 5일은 직장인에게 과식·야근·피로 누적의

중앙일보

2015.05.26 00:02
간 피로물질 청소부 UDCA, 겨울 곰의 건강 비결이죠

간 해독능력을 높이려면 가공식품 대신 식이섬유가 풍부한 과일·채소를 챙겨먹는다. 물은 하루 1.8L 이상 충분히 섭취하는 것이 좋다. [중앙포토] 과로·스트레스·담배·술·매연·미세

중앙일보

2015.05.08 00:03
[라이프트렌드]스트레스 피하고 푹 자고 최고의 '피부 디톡스'

미세먼지 황사 같은 대기오염 물질로부터 피부를 보호하고 독소를 방지·제거하는 특별한 피부 대책이 필요하다. 도시 여성 위한 스킨 케어 날씨가 따뜻해지면서 미세먼지와 황사 지수가 높

중앙일보

2015.04.28 00:02
도시 여성 위한 스킨 케어

미세먼지·황사 같은 대기오염 물질로부터 피부를 보호하고 독소를 방지·제거하는 특별한 피부 대책이 필요하다. 날씨가 따뜻해지면서 미세먼지와 황사 지수가 높아지고 있다. 마라톤이나 각

중앙일보

2015.04.28 00:00