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[건강수명 5년 늘리자] 43. 매일 차 두잔씩…심장병 예방 도움
심장병 환자라면 하루에 차(녹차.홍차 등)를 두잔 이상 마시는 것이 건강 유지에 도움이 된다. 미국 하버드대 의대 케네스 무카멀 교수팀은 1천9백명의 심장병 환자를 4년 이상 면접
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매일 차 두잔씩… 심장병 예방 도움
심장병 환자라면 하루에 차(녹차·홍차 등)를 두잔 이상 마시는 것이 건강 유지에 도움이 된다. 미국 하버드대 의대 케네스 무카멀 교수팀은 1천9백명의 심장병 환자를 4년 이상 면
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뇌졸중 최신 진료법
뇌졸중도 알고 보면 단순한 병이다. 혈관이 막히거나 터진 것 그 이상도 그 이하도 아니다. 문제는 발생 부위가 뇌란 사실이다. 머리뼈로 둘러싸여 있어 수술칼의 접근이 어려운데다
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[국민건강 업그레이드] 4. 뇌졸중 최신 진료법(끝)
뇌졸중도 알고 보면 단순한 병이다. 혈관이 막히거나 터진 것 그 이상도 그 이하도 아니다. 문제는 발생 부위가 뇌란 사실이다. 머리뼈로 둘러싸여 있어 수술칼의 접근이 어려운데다 뇌
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[국민건강 업그레이드] 1. 뇌졸중 누가 잘 걸리나
겨울 아침의 불청객, 뇌졸중(腦卒中)의 계절이 돌아왔다.뇌졸중이란 뇌혈관이 막히거나 터져 생기는 질환. 흔히 알고 있듯 뇌졸증(腦卒症)이 아니다. 여기서 중(中)은 '바람을 맞는다
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①뇌졸중 누가 잘 걸리나:얼마든지 예방할 수 있다
겨울 아침의 불청객, 뇌졸중(腦卒中)의 계절이 돌아왔다.뇌졸중이란 뇌혈관이 막히거나 터져 생기는 질환. 흔히 알고 있듯 뇌졸증(腦卒症)이 아니다. 여기서 중(中)은 '바람을 맞는
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간질환 사망률 여성의 9배…중년남, 간부터 챙겨라
중년남성 건강에 적신호가 울리고 있다.통계청 발표에 의하면 한국의 40대 남성 사망률이 동년배 여성의 3배 이상으로 나타났다. 특히 간 질환으로 인한 사망률은 9배에 달했고 교통사
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중년男, 肝부터 챙겨라
중년남성 건강에 적신호가 울리고 있다.통계청 발표에 의하면 한국의 40대 남성 사망률이 동년배 여성의 3배 이상으로 나타났다. 특히 간 질환으로 인한 사망률은 9배에 달했고 교통
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금연의 날 맞아 금연 재도전 기회
오는 31일은 '제 15회 세계 금연의 날'이다. 연초에 금연을 결심했다가 실패한 흡연자는 이번 기회에 다시 한번 금연을 시도해 보는 것이 건강을 위해 좋을 것 같다. 세계보건기구
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[건강수명, 5년 늘리자] 24. 조급한 성격 암 잘걸려
'오래 살려면 성격을 바꾸자'. 병을 일으키는 원인은 몸의 상태나 환경 때문이기도 하지만 타고난 성격이 건강을 결정짓는 결정적 요인이 되기도 한다. 미국 존스 홉킨스 의과대학은
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즉흥적이고 조급한 성격 암 잘 걸린다
'오래 살려면 성격을 바꾸자'. 병을 일으키는 원인은 몸의 상태나 환경 때문이기도 하지만 타고난 성격이 건강을 결정짓는 결정적 요인이 되기도 한다. 미국 존스 홉킨스 의과대학은
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뇌졸중의 예방
뇌졸중은 옛부터 중풍으로 불리우던 병으로 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 병이다. 그러나, 실제로 그 병의 심각성이나 원인에 대한 인식은 놀랍도록 낮은 편이다. 최근에 발표된 국내
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[박태균의 식품 이야기] 부추
맛과 향이 독특한 부추의 다른 이름은 기양초(起陽草)다. 양기를 북돋워주는 풀이라는 것. 스님 등 수도를 하는 사람들은 부추.마늘.파 등 맵고(辛) 냄새나는(暈) 식품을 멀리 했다
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부 추
맛과 향이 독특한 부추의 다른 이름은 기양초(起陽草)다. 양기를 북돋워주는 풀이라는 것. 스님 등 수도를 하는 사람들은 부추·마늘·파 등 맵고(辛) 냄새나는(暈) 식품을 멀리 했
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[박태균의 식품 이야기] '폴리페놀'
최근 불어닥친 채식 열풍의 숨은 주역은 폴리페놀(polyphenols)이란 항(抗)산화물질. 이 물질이 있기에 우리 몸안에서 당뇨병.동맥경화.암 등을 유발하는 '유해 산소'라는 '
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성인병 막는 抗산화물질 자두·포도 등에 많이 있어
최근 불어닥친 채식 열풍의 숨은 주역은 폴리페놀(polyphenols)이란 항(抗)산화물질. 이 물질이 있기에 우리 몸안에서 당뇨병·동맥경화·암 등을 유발하는 '유해 산소'라는
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[한양대 의료원] 배상철 교수, '2002년 SLICC 연구자 발표 및 회의' 참석
배상철(裵祥哲) 교수(류마티스내과 과장)가 오는 21일부터 27일까지 영국 Glasgow에서 열리는 '2002년 SLICC 연구자 발표 및 회의'에 참가한다. SLICC(Syste
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[국민건강 업그레이드] 2. 비만은 병이다
'거미형 인간'을 아십니까. 팔과 다리는 가는데 몸통은 뚱뚱한 체형을 갖고 있는 사람이다. 이들의 특징은 체중계의 눈금은 정상인 경우가 많다는 것. 그러나 배는 볼록 튀어나와 있다
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비만은 병이다 ②
'거미형 인간'을 아십니까. 팔과 다리는 가는데 몸통은 뚱뚱한 체형을 갖고 있는 사람이다. 이들의 특징은 체중계의 눈금은 정상인 경우가 많다는 것. 그러나 배는 볼록 튀어나와 있
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[건강수명 5년 늘리자] 7. 물 적어도 하루 2리터 마셔야
마른 가지에 매달려 있는 잎새. 가을의 스산함이 중년의 세월을 초조하게 한다. 나이를 먹는다는 것은 몸에서 수분이 빠져나가는 것에 다름 아니다. 어린이는 전체 체중의 80%가 물
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[건강수명 5년 늘리자] 7. 물 적어도 하루 2리터 마셔야
마른 가지에 매달려 있는 잎새. 가을의 스산함이 중년의 세월을 초조하게 한다. 나이를 먹는다는 것은 몸에서 수분이 빠져나가는 것에 다름 아니다. 어린이는 전체 체중의 80%가 물
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[건강수명 5년 늘리자] 7. 물 적어도 하루 2리터 마셔야
마른 가지에 매달려 있는 잎새. 가을의 스산함이 중년의 세월을 초조하게 한다. 나이를 먹는다는 것은 몸에서 수분이 빠져나가는 것에 다름 아니다. 어린이는 전체 체중의 80%가 물.
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[한 · 미 · 일 '1백세 장수' 비결을 알아보니…]
1백세 무병장수를 향한 꿈이 영글고 있다. 1백세 이상 장수 노인들을 대상으로 한 연구결과가 속속 발표되고 있기 때문이다. 백세인 연구의 효시는 1994년 미국 하버드대 의대 연구
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[한 · 미 · 일 '1백세 장수' 비결을 알아보니…]
1백세 무병장수를 향한 꿈이 영글고 있다. 1백세 이상 장수 노인들을 대상으로 한 연구결과가 속속 발표되고 있기 때문이다. 백세인 연구의 효시는 1994년 미국 하버드대 의대 연구