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[삶과문화] 살찐 자의 굴욕
뚱뚱한 것은 죄악인가? 영화 '미녀는 괴로워'에 몸무게가 100㎏에 육박하는 여인이 나온다. 뚱뚱한 한나가 몸에 붙는 붉은 원피스를 입고 파티장에 나타나자 "헉!" 하고 사람들은
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호주 연구팀, 살 빼려면 '인터벌 트레이닝'하라
강도 높은 운동을 장시간 계속하는 것보다 중간중간에 가벼운 운동을 하는 '인터벌 트레이닝'이 살빼기에 훨씬 더 효과적이라는 주장이 제기됐다. 호주 시드니의 뉴사우스웨일스 대학 교수
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![[blog+] '비아그라 효과 콘돔' 나온다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200701/htm_2007010811155930003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[blog+] '비아그라 효과 콘돔' 나온다
2007년 새해를 깜짝 놀라게 할 이벤트나 제품은 무엇일까? 개인적으로는 깜짝 결혼이나 연봉 100％ 인상 같은 게 바람이지만 내 의지와는 전혀 상관없이 미국 경제 전문지 인터넷판
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[생각키우기] 10월 9일
① 농업 전문가들은 우리나라 근현대화 농업 100년을 정리하며 '양곡 공출제, 종합 농협 탄생, 1980년대 농민 운동, 이농 현상, 잉여농산물, 새마을운동, 녹색혁명, 우루과이라
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![[한국사회 100대 드라마 ⑤여성] 44. 몸 가꾸기 열풍](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200508/htm_2005081710530330003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[한국사회 100대 드라마 ⑤여성] 44. 몸 가꾸기 열풍
# 맏며느리들, 미니스커트를 입다 1964년 개봉된 영화 ‘맨발의 청춘’의 여주인공 엄앵란. 그는 당시‘잘생긴 맏며느리감’으로 인기가 높았다. 문희ㆍ태현실ㆍ도금봉 등 60년대 인기
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[걷기가 보약 ②] "파워워킹으로 걸어보자"
“날씬한 몸매를 원하십니까?” “살을 빼고 싶으십니까?” “그럼 오늘부터 파워워킹을 걸어보세요” 홈쇼핑 광고문구가 아니다. 파워워킹(Power Walking)이 뜨고 있다. 양재천
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![[걷기가 보약 ②] "파워워킹으로 걸어보자"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200412/htm_2004121013525970007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[걷기가 보약 ②] "파워워킹으로 걸어보자"
“날씬한 몸매를 원하십니까?” “살을 빼고 싶으십니까?” “그럼 오늘부터 파워워킹을 걸어보세요” 홈쇼핑 광고문구가 아니다. 파워워킹(Power Walking)이 뜨고 있다. 양재
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![[식탁혁명] 위대한 우리음식, 비빔밥](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200411/20041115112858951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[식탁혁명] 위대한 우리음식, 비빔밥
'가장 한국적인 것이 가장 세계적'이라는 말이 잘 어울리는 3대 음식은 김치.불고기와 함께 비빔밥이다. 한 그릇에 다양한 음식 재료를 섞는 비빔밥 같은 음식은 다른 나라에선 찾기
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![[식탁혁명] 5. 위대한 우리음식, 비빔밥](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200411/htm_2004111417022430003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[식탁혁명] 5. 위대한 우리음식, 비빔밥
▶ 궁합이 맞는 재료들을 한데 섞어 먹는 비빔밥. 섞고 비비는 과정에서 영양소들은 상호 보완작용을 하고 맛은 상승효과를 낸다. 변선구 기자 '가장 한국적인 것이 가장 세계적'이라는
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[책꽂이] 불멸의 영웅 外
이순신 열풍이 출판가를 강타하고 있습니다. 온갖 난관을 극복한 영웅 이야기는 요즘처럼 어려운 때 더욱 매력적입니다.그러나 일본이 10년 장기 불황에 허덕일 때 도요토미 히데요시 열
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수술 대신 초음파로 복부지방 없앤다
복부비만을 없애기 위해 고통스러운 다이어트나 지방흡입술을 앞으로는 하지 않아도 될 것 같다. 미국의 한 벤처기업이 초음파로 복부지방을 분해하는 새로운 기술을 개발한 까닭이다. 14
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수술 대신 초음파로 복부지방 없앤다
복부비만을 없애기 위해 고통스러운 다이어트나 지방흡입술을 앞으로는 하지 않아도 될 것 같다. 미국의 한 벤처기업이 초음파로 복부지방을 분해하는 새로운 기술을 개발한 까닭이다. 1
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![[미디어] 세계 공영 방송은 '개혁 중'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200407/htm_20040701204903a000a800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[미디어] 세계 공영 방송은 '개혁 중'
디지털 혁명과 미디어 시장의 개방은 세계 방송질서를 경쟁 구도로 바꿔 놓고 있다. 이런 가운데 공영방송들은 뉴미디어.상업방송과의 경쟁 속에서 정체성의 위기를 맞고 있다. 그리고 이
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[책꽂이] 선생님 外
어린이 날, 어버이 날이 지나자 스승의 날이 왔다는 것을 책으로 느낍니다. 선생님이 쓴, 학교와 사제지간을 소재로 삼은 책이 때 맞춰 여러 권 나왔습니다. 그 속에는 제자들을 염려
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'황제 다이어트' 주창자 알고보니 황제급 뚱보
'황제 다이어트' 주창자인 미국인 의사 로버트 애트킨스 박사가 심장질환에 시달려온 '황제급 뚱보'였음이 밝혀졌다고 AP통신이 11일 보도했다. 애트킨스 박사는 1천5백만부가 팔린
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"황제 다이어트" 핵심원리 뒤집히나
체중을 줄이기 위해서는 탄수화물 섭취를 줄이되 스테이크나 계란, 그밖의 포화지방은 얼마든지 먹어도 좋다고 주장했던 '애트킨스 다이어트(일명 황제 다이어트)' 주창자들이 이제는 붉은
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황제 다이어트, 오래 하면 효과 떨어져
탄수화물 섭취량만 줄이고 지방 섭취에는 제한을 두지 않는 이른바 '황제 다이어트(애트킨스 다이어트)'는 단기적으로 체중을 줄이는 효과가 있으나 장기적으로는 효과가 떨어지는 것으로
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비만, 개인 탓만은 아니다…美 타임지 분석
비만은 미국에서 더 이상 개인적 차원의 문제가 아니고 사회적 전염병이라고 말할 정도로 국가적으로 보건의 무서운 적이 되고 있다. 미국 시사주간 타임은 최신호(9월2일자)에서 미국
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애플, 차세대 아이맥(iMac) 출시
컴퓨터가 '멋진 물건'이던 시절을 기억하는가? 애플 컴퓨터 산업 디자인 연구소란 간판을 달고 있는 실리콘 밸리의 한 건물 깊은 곳에선 아직도 컴퓨터는 멋지다. 요즘 실리콘 밸리가
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고기 몇 점때문에 종말이 온다면…
사라져 가는 아마존 열대우림, 사막으로 변하는 아프리카, 갈수록 심해지는 지구 온난화 현상…. 이런 지구 생태계를 위협하는 주범은 다름 아닌 소(牛) 다. 빈부 격차를 더욱 넓히고
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"새 아이맥은 해바라기 같아야 한다"
이번 주 샌프란시스코 '맥월드' 컨벤션에서 공개될 예정이며 타임지가 최근 독점 시험해본 신형 아이맥은 바로 그런 히트상품이 될 지도 모른다. 요즘 나오는 많은 PC 처럼 신형 아이
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SBS 3부작 다큐 '잘 먹고 잘 사는 법' 방영
SBS 박정훈(41)PD는 '인간의 몸'에 대해 끊임없는 질문을 던져온 연출자다. '육체와의 전쟁'(1995년),'생명의 기적'(2000년), '아름다운 성'(2000년) 등을
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음식의 건강방정식 과학·실증적 풀이
SBS 박정훈(41) PD는 '인간의 몸'에 대해 끊임없는 질문을 던져온 연출자다. '육체와의 전쟁'(1995년) ,'생명의 기적'(2000년) , '아름다운 성'(2000년) 등
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SBS 3부작 다큐 '잘 먹고 잘 사는 법' 방영
SBS 박정훈(41)PD는 '인간의 몸'에 대해 끊임없는 질문을 던져온 연출자다. '육체와의 전쟁'(1995년),'생명의 기적'(2000년), '아름다운 성'(2000년) 등을 통
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