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(7)걷기 운동은 완전 운동
흔히 『걷는 것도 운동에 드느냐』 고 비아냥거리는 사람이 많다. 역기나 보디빌딩 등 심한 근육강화운동을 하는 사람일수록 더욱 그렇다. 하지만 스포츠의학 관계자들은 걷기 운동이 심장
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탐구욕이 중년여성 허탈감 없앤다
40대이상의 많은 주부들에게 허탈감을 안겨주는 중년기는 인생의 황혼기를 부르는 길목일 뿐인가? 『아니다. 중년기는 대처하는 자세에 따라 인생의 참멋과 행복을 만끽하게 하는 황금기로
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적당한 운동으로 스트레스는 제때 풀어야|노화지연법
십장생의 하나로 예찬의 대상이 돼온 영물 거북(평균수명 1백20∼2백세)처럼 오랜 삶을 누리면서도 죽는 날까지 건강을 유지하고 싶은 것은 많은 사람들의 소망일 것이다. 이같은 소망
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우려할 산업의 조로현상/제조업의 견인역할 살려야(사설)
27일 발표된 89년 국민계정상의 주요 지표들은 우리 경제가 처한 상황이 어떤 것인가를 극명하게 부각시키고 있다. 국민계정에 나타난 우리 경제의 모습은 수출이 전년보다 4%나 감소
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건강 장수의 샘|「수명카드」낭비하고도 오래 살기를 바라 것인가
건강하게 오래 살기를 원하는 것은 인간의 본능이다. 그러나 우리는 올바른 섭생법을 알지 못해 타고난 수명을 제대로 채우지 못하고 있다. 건강·장수를 위한 질병의 예방치료, 영양,
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신진대사율 늦추는데 "장수비결"|"노화의 비밀을 찾아라"....국내의학계 연구 활발
사람은 왜 늙으며 노화를 지연시키는 묘안은 없을까. 노인인구의 증가와 함께 국내에서도 노화에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있다. 전남대의대는 「노화연구센터」설립을 적극 추진중이며 한
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한국생물에너지학 심포지엄 대회장|재미여성과학자 김종현박사
『처음에는 생물에너지학같이 매우 기초적인 학문의 국제심포지엄을 한국에서 개최할수 있는지에 대해 저자신도 의심스러웠습니다. 하지만 막상 시작해보니 쉽게 성사되더군요.』18∼21일 서
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(35)박윤기 자외선과 피부
햇빛에서 나오는 자외선은 우리 피부와 밀접한 관계를 갖는다. 특히 여름철로 접어들어 햇빛이 강렬해지면 자외선의 강도도 덩달아 높아져 피부에 미치는 영향은 다른 계절에 비해 매우 심
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자외선 오래쬐면 기미낀다
강한 햇볕에 노출되고 땀을 많이 흘리는 본격적여름철을 앞두고 있다. 여름철 피부관리 요령과 화장법을 피부과 전문의 박윤기 (영동세브란스병원 피부과장), 국홍일(이대부속병원 피부과장
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물 노화를 막아 준다.
늘 적당량의 물을 마셔 인체에 알맞은 수분을 공급하는 것이 여러 질병 예방과 노화방지에 효과가 있는 것으로 알려졌다. 우리의 몸은 갓난아기의 경우 체중의 80%가 수분으로 구성돼
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일 미술품 수복전문가 「고야노·마사코」여사
『미술품도 물질로 이루어진 것인 만큼 시간이 흐르면 노화하거나 상하게 돼있습니다. 문제는 이런 노화나 훼손현상이 전혀 눈에 보이지 않게 진행된다는 데 있지요. 따라서 갈데 까지 간
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"담배 안 피우는 사람 혐연권 보호해 주자"|「금연법」 제정 추진운동 활발
해마다 연말연시가 되면 건강을 위해 비장한 각오로 담배를 끊겠다는 계획을 세우고 새해를 맞아 금연에 도전하는 사람들이 많지만 끝내 실패하는 경우가 대부분이다. 그러나 내년에는 애연
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특정식 물성 분 약매효파 선전
특정 식물성분이 지닌약리효과를 내세운 각종고급미용비누가 최근들어붐을 이루고 있다. 천연(또는 천연성)미용비누가 국내시장에 첫선을 보인 것은 76년4욀동산유지의 인삼비누. 인삼엑기스
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버마지도층의 시대착오
최근 개혁을 요구하는 반정시위에 대응하기 위해 버마 지도층이 내놓은 방안은 새로운 도전에 직면한 수구세력이 초기에 나타내는 미온적 반응의 고전적 예에 속하는 것이다. 그것은 「너무
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인사·정책혁신,「새대만」꿈꾼다|관심끄는 자유중국 국민당 13전대회
【홍콩=박병석특파원】7일부터 자유중국 대북에서 열리는 국민당 13차 전당대회는 「장징궈」(장경국) 총통사후 최초이자 대만이 민주화 개방화조치를 취하고 있는 과정에 있다는 점등에서
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노인질환|소식에 식물성기름등 골고루 섭취
세계적으로 노인의 수명이 늘어나는 추세에 있다. 1백15세이상 1백20세까지 천수를 누리는 사람들의 얘기가 심심치 않게 나온다. 인류의 평균수명에 관한 대략적인 통계는 4천년전 1
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제33회 전국과학전 수상자 발표|25일부터 국립과학관서 전시
제33회 전국과학전람회의대상인 대통령상(상금5백만원)은 학생부에서 『해수에너지에 의한 해빈력의 퇴적현상』을 출품한 전남완도군 소안중의 해양탐구반이, 교원및 일반부에서는『철사자기의
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한국 주거문화 아직도 후진|삶의 조건과 주거문화 심포지엄
오늘날 한국의 주거문화는 「빈사상태」라고 표현될 정도로 그 의미가 퇴색해버렸다. 지난 몇 세대에 걸쳐 집은 큰 변화를 겪으며 물량적·경제적 성장을 이룩했으나 문화적으로는 부동산 투
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"후배 총장 된다고 사표내는 관례·재고해야"
○…박종철군 고문치사사건 후유증으로 인한 갑작스런수뇌부 개편에 따라 단행된 검찰 후속인사에서 검사장승진8명이 고시 16회로부터 사시2회까지 분포되자 검사장승진에서 탈락,고등검찰관으
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달맞이꽃씨 기름이 노화 늦춘다|가몬트리올대 생화학교수 「D.F.호로빈」박사
『몸속에 있는 생리활성물질인 프로스타글란딘(PG)의 균형이 깨질때 여러가지 질병이나증상이 나타나게 되는 것이며 노화란 것도 PG의 부족 내지는 그 종류간의 평형이 무너진 결과로 나
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전국민 5명중 1명이 주거 옮겨-작년 주민등록 수출입으로 본 상황
○…지난 한햇동안에 만 모두 8백67만9천97명이 살고 있던 곳을 떠나 다른 곳으로 주소를 옮겼다. 경제기획원이 주민등록상의 전출인 신고를 기초로 동·읍·면 이상의 행정구역을 벗어
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사회체육 통해 질병 없앤다|고소득·고령화사회 맞아 알아본다
내년 우리 나라 1인당 국민소득이 2천6백 달러에 이를 것이라는 정부의 전망이 나오자, 이제는 전국민의 건강유지는 물론 각종 성인병의 병행치료 요법으로도 유효한 사회체육을 본격적으
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노화메커니즘 확인계기로 약제연구 활기|「안늙는 약」개발에 도전|뇌서 분비되는 PGD₂(프로스타글란딘)가 열쇠
사람은 누구나 젊은 상태로 오래 살기를 바란다. 그만큼 늙는다는 것은 죽음과 함께 인간에게 가장 두렵고 슬픈 일이기 때문. 그래서 할리우드의 어느 여배우는 우아했던 이미지를 팬들에
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대머리는 정말 치료되는가.|미서 미녹시딜제 개발로 논란 한창
최근 미국에서는 혈압강하제인 미녹시딜을 주성분으로한 획기적인 대머리치료제가 개발됐다고 해서 대머리치료 가능성 여부에 논란이 일고 있다. 우리나라에만도 70만명 이상이 있을것으로 추