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[정재훈의 음식과 약] 약도 없는 무더위 이겨내는 법
정재훈 약사·푸드라이터 덥고 습할 때 지나친 야외활동은 위험하다. 땀을 많이 흘리면 수분, 염분 손실로 인해 근육 경련이 생기거나 무력감, 피로가 몰려오게 된다. 극심한 더위를
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어이없는 ‘이 질문’ 먹힌다, 마트서 와인 싸게 사는 법 유료 전용
화이트 와인의 계절입니다. 무더운 한낮에 상큼한 소비뇽 블랑만큼 온몸을 시원하게 해주는 술도 없겠죠. 이제 ‘와인 하면 레드 와인’이라는 말도 옛말이 됐습니다. 블룸
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[정재훈의 음식과 약] 음식보다 식단이 먼저다
정재훈 약사·푸드라이터 식단에는 힘이 있다. 단일 식품 섭취로 혈압을 낮추기는 어렵다. 하지만 식단으로는 혈압을 낮출 수 있다. 1990년대부터 이미 고혈압을 막는 식이요법(DA
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종부세·재건축부담금 겨눈 尹정부…당장 없애기 어려운 까닭 [안장원의 부동산 노트]
안장원 부동산선임기자 정부가 윤석열 대통령 임기 반환점을 앞두고 주택시장 규제 완화 '시즌 2'를 시작했다. 그동안 이전 문재인 정부의 주요 부동산 '대못'을 흔들다 이제 완전히
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[삼성화재배 AI와 함께하는 바둑 해설] 하수의 마늘모
〈본선 8강전〉 ○ 김명훈 9단 ● 딩하오 9단 장면 4 장면④=‘행마’란 단어는 숨은 뜻이 많다. ▲는 공격이다. 낮게 포복하듯 다가가 백 대마를 위협하고 있다. 이제 백이
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[이숙인의 조선가족실록] 유유·유연 형제 가족의 비극
━ 가짜 남편에 걸려든 형수, 시동생을 범죄자로 이숙인 서울대 규장각한국학연구원 책임연구원 유유와 유연은 대구 사족(士族) 유예원(柳禮源)의 두 아들이다. 유연은 형 유유
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20년 만의 재산세 상한제 강화…종부세는 더 늘어난다, 왜 [안장원의 부동산 노트]
안장원 부동산선임기자 집값을 부풀리지 못하고 한도도 깎였으니 이제 주택 세금 걱정을 하지 않아도 될까. 모두가 웃을 것 같지는 않다. 올해부터 주택 재산에 족쇄 둘이
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‘축지법’ 스님이 날아다닌다, 광부들의 ‘검은 길’ 천지개벽 유료 전용
“석탄을 실어 나르던 당시의 길은 지금과는 비교할 수 없을 정도로 험했어요. 바닥이 전부 돌 천지였고, 잠깐 한눈팔면 바로 낭떠러지로 떨어지는 절벽이었지요. 이 길을 60년대 초
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[삼성화재배 AI와 함께하는 바둑 해설] 가슴 아픈 두 집
〈본선 16강전〉 ○ 딩하오 9단 ● 김승진 4단 장면 8 장면⑧=우변은 백이 전멸하고 상변은 흑의 땅이 되었다. 엄청난 변화들이 폭풍처럼 지나가고 바둑판은 다시 잔잔해졌다.
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美금리 오르자 주가 흐른다, 20년 삐끗했던 상식의 부활 유료 전용
━ 📈e-Data 스토리 ■ 「 글로벌 머니의 세계는 분석과 예측이 쉽지 않은 곳입니다. 단지 거래 완료 이후 나타난 가격만이 뚜렷할 뿐입니다. ‘근대 경제학의 아
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[삼성화재배 AI와 함께하는 바둑 해설] 일본 미학
〈본선 16 강전〉 ○ 딩하오 9단 ● 김승진 4단 장면 3 장면③=AI 시대에 모양을 중시하는 일본 미학은 치명타를 맞았다. 그러나 바둑은 여전히 모양의 미추가 중요하다.
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[아이랑GO] 엘리베이터가 갑자기 멈추고 수업 중 불이 난다면 어떻게 해야 할까
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 ‘소년중앙’이 준비했습니다. 이번
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[주정완의 시선] 공시가격 널뛰기에 빌라는 대혼란
주정완 논설위원 정부가 세금을 깎아준다는데 뒤에서 울상 짓는 사람들이 있다. 흔히 빌라라고 하는 다세대 주택을 보유하고 전세 세입자를 들인 집주인들이다. 세금에서 아낀 돈은 수만
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수서~동탄 20분, 오늘부터 GTX-A 달린다
29일 수서역에서 열린 GTX-A 개통식에 참석한 윤석열 대통령이 경기도 화성 동탄역까지 열차를 시승한 뒤 개찰구를 나오고 있다. [뉴시스] 광역급행철도 A노선(GTX-A) 수서
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[issue&] ‘제3회 밀원숲 가꾸기’ 행사 성황리 마무리…농업생태계 지키는 꿀벌의 가치 널리 전파
한국꿀벌생태환경보호협회 송인택 한국꿀벌생태환경보호협회 이사장(왼쪽)과 그가 23일 영동군 학산면에서 개최한 밀원숲 가꾸기 행사 포스터. 한국꿀벌생태환경보호협회가 밀원숲 가꾸기
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코픽스 석달 연속 하락…주담대 변동형 금리 하단 '4%대'
지난 13일 서울 시내 한 은행 앞에 대출 관련 안내문이 붙어 있다. 연합뉴스 은행권의 변동형 주택담보대출(주담대) 금리가 또 내려간다. 예·적금과 은행채의 금리 상승세가 꺾이면
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은값도 11% 올랐다 ‘에브리싱 랠리’
━ 대체자산 3형제 질주 비트코인과 금값이 연일 최고가를 경신하고 있는 가운데 은값도 심상치 않은 흐름을 보이고 있다. 전통적 안전자산으로 분류되는 데다 산업용으로도 활용
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비트코인·금 이어 은값, 11% '껑충'…'에브리싱랠리', 왜
한국조폐공사의 실버바. 연합뉴스 비트코인과 금값이 연일 최고가를 경신하고 있는 가운데 은값도 심상치 않은 흐름을 보이고 있다. 전통적 안전자산으로 분류되는 데다 산업용으로도 활용
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[팩플] 배민, 외식업주·라이더 파트너 위해 2000억원 투자
배달 플랫폼 ‘배달의민족’을 운영하는 우아한형제들이 2000억원 규모의 사회적 투자 계획을 공개했다. 2030년까지 외식업주 경영 지원, 배달기사(라이더) 안전 강화 등에 대규모
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“그 20대 반년새 60억 벌었다”…‘람보르기니’ 약쟁이들의 탄생 유료 전용
필리핀은 덥고 습했다. 심신의 긴장이 겹쳐 피로의 강도는 배가됐다. 공항에서부터 얼마를 달렸을까. 빌딩과 건물이 사라지기 시작하더니 영화 속에 나오는 정글의 모습이 펼쳐졌다
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“몸은 50대” 비밀 고백했다…92세 이길여 ‘최강 동안 비결’
━ 신체나이 60대, 92세의 자기관리법 ■ 청춘 이길여 「 92세의 나이에 ‘우주 최강’이라는 ‘비현실적 동안’ 이길여 가천대 총장의 건강 비결과 교육 철학을 들어보
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서울 평균 아파트값 하락하는데…초고가 아파트는 고공행진
━ 경기 무관 ‘그들만의 리그’ 서울 아파트값이 12주 연속 하락하는 등 주택시장 침체가 이어지는 가운데, 일부 수십억원대 ‘초고가’ 아파트에서는 역대 최고가 거래가 나오
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88은 호텔 나이트를 남겼고, 평창올림픽은 이 길 남겼다 유료 전용
━ 올림픽 레거시 오늘은 퀴즈로 시작해 볼까요? 다음에 열거하는 것들의 공통점을 아십니까. 더 포인트, 오킴스, 파라오, 바비 런던. 잘 모르시겠다고요. 그럼 ‘제이제이
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벚꽃배당에 더블배당도 있다, 4.5% 배당금 두 번 주는 기업 유료 전용
봄바람 불면 배당주를 사라 앞으로는 이런 말이 익숙해질지 모르겠다. 지금까지는 12월 말에 주식을 가지고 있어야만 배당금을 받을 수 있어 ‘찬바람이 불면 배당주’란 증시 격언이