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하이킹·클라이밍·조깅…뭐든 ‘~ing’ 해야 팬데믹 이긴다

━ [SPECIAL REPORT] 코로나 블루, 마음도 위중하다 코로나 블루를 이기기 위해서는 운동과 야외 활동이 효과적이라는 게 전문가들의 의견이다. 한겨울 덕유산에서

중앙선데이

2021.12.18 00:02
[week&] 한겨울에 진땀 나네 … 아웃도어 왕초보의 빙벽 등반기

우리나라 빙벽 등반 시설은 세계 최고 수준이다. 코오롱등산학교 원종민 강사가 아이스바일(얼음도끼)을 이용해 20m 높이의 빙벽을 오르고 있다. 우리나라는 국토의 70%가 산으로

중앙일보

2018.01.12 00:59
스파이더걸이 되다! 아웃도어 왕초보의 빙벽 초등기(初登記)

우리나라는 빙벽 등반을 즐기기에 최고의 시설과 환경을 갖췄다. 코오롱등산학교 실내 빙벽장에서 원종민 강사가 20m 빙벽을 오르고 있다. 다이어트나 영어 공부 등 어차피 안 될 거

중앙일보

2018.01.10 00:01
가을 등산학교 정규반 이 달 개강

근래 들어 암벽 등반을 가르치는 스쿨이 크게 늘었다. 대부분의 등산학교 가을 정규반이 이달에 문을 연다. 　◆한국등산학교=주 교육장은 도봉산 아래 우이산장. 고산 등반을 목표로 하

중앙일보

2013.09.12 02:38
바위와 짜릿한 포옹 동경·공포를 오르다

지난 1일, 산악인 박희용씨가 서울 불암산 아래 바위를 볼더링으로 오르고 있다. 볼더링은 장비없이 바위를 오르는 등반형태다. 이내정 사진작가 가을 등산학교 이번 주 개강 잇따라 백

중앙일보

2013.09.12 00:30
‘얼음 하러’ 갑시다, 도끼 들고 칼날 차고

빙벽화에 낀 크램폰 [중앙포토] 우리나라는 외국 산악인도 알아주는 빙벽 등반 선진국이다. 일단 여건이 좋다. 설악산만 해도 토왕성빙폭을 포함해 개토왕·대승·소승·갱기·국사대·실폭

중앙일보

2011.01.14 00:18
[6·2 기초단체장 당선자에 듣는다] 한동수 경북 청송군수

재선에 성공한 한동수(61·한나라당) 청송군수 당선자는 “지금까지 벌여온 일을 잘 마무리하라는 뜻인 것 같다”고 말했다. 그는 이번 선거에 단독 출마해 투표 없이 당선됐다. 그는

중앙일보

2010.06.07 00:11
'빙찾사' 송천 빙벽장을 가다

충북 영동군 '송천 빙벽장'. 국내 최대 규모의 실외 인공 빙벽을 갖추어 동호인들의 사랑을 한몸에 받고 있다. 날씨가 추울수록 빙벽 매니어의 가슴은 뜨거워 진다. 폭포가 한파를

중앙일보

2008.01.31 16:30
엄홍길을 꿈꾸는 청소년들 로체로 간다

엄홍길 대장이 3000m나 되는 수직 절벽을 타고 등정에 성공한 히말라야 산맥의 성스러운 산 로체샤르. 한국의 청소년들이 이 로체샤르의 형제봉인 로체 등정에 나선다. 등정을 통해

중앙일보

2007.06.22 04:44
그들은 특별한 노하우가 있다

창업한다고 다 성공하는 것은 아니다. 실패할 확률이 훨씬 높다. ‘사장님’이 되어보겠다고 무작정 덤볐다가는 낭패 보기 십상이다. 창업해서 성공한 사람들은 그만의 특별한 노하우가

중앙일보

2007.04.25 11:00
[취재일기] "군대는 인생의 블랙홀이 아니다"

이 땅에 살아가는 남자들에게 군 입대는 '선택'이 아니라 '필수'였다. '선택의 자유'는 때때로 '필수의 의무'에 우선순위를 내줘야 한다. 개인에게 선택의 자유를 무한정 허용하다

중앙일보

2006.12.26 05:09
[레저정보] 단행본 '등산교실' 外

◆ 이용대 코오롱 등산학교 교장이 등산 전문지에 10년간 연재해온 'Q&A 산행상담실'을 모아 단행본 '등산교실'을 펴냈다. 등산의 기초, 등산 장비, 산에서 길 찾기, 암벽 등

중앙일보

2006.09.14 16:09
[사람 사람] "8000여 명이 산 즐기는 법 배워 갔어요"

▶ 지난달 31일 탤런트 이훈씨(오른쪽)와 함께 북한산을 찾은 이용대 코오롱등산학교 교장(가운데). 이 학교 졸업생인 이훈씨는 등산 친구인 동료 탤런트 김유석씨(왼쪽)에게도 입학을

중앙일보

2005.06.03 05:59
[week& Leisure] 도전! 금강산 빙벽 84m

얼어붙은 금강산 구룡폭포에 오르는 짜릿함. 84m의 거대 빙벽에 도전할 기회를 한국등산학교에서 제공한다. 개교 30주년을 기념하는 의미에서 올해 동계반을 금강산에서 열기로 했다.

중앙일보

2004.11.25 15:41
영동 1m 넘는 폭설…남부엔 폭풍우로 선원 22명 사망·실종

15일부터 전국 곳곳에 대설 및 폭풍특보가 내려진 가운데 대관령에 최고 1m가 넘는 '살인적인' 폭설이 내리고 남부지방에는 강풍을 동반한 폭풍우가 몰아쳤다. 이로 인해 영동고속도로

중앙일보

1998.01.16 00:00
실내 스포츠"후끈"

기온이 급강하하는 겨울철. 활달하던 옥외스포츠가 움츠러들고 각종 실내스포츠들이 붐을 이루고 있다. 때마침 다양한 레저스쿨들이 탄생 첫 직장인과 주부들의 새로운 스포츠 욕구를 채워주

중앙일보

1992.12.18 00:00
전문 레포츠 (등산학교 실내골프 당구교실) 동호인 는다

레포츠 계절을 맞아 각종 레포츠 스쿨이 문을 열어 직장인과 주부들의 새로운 레저 욕구를 채워주고 있다. 한국사회체육센터 (이사장 한양순·(482)1105)·체육진흥공단 (대표이사

중앙일보

1992.04.24 00:00
설악산 토왕빙폭 해마다 등반-66세 신금용씨

설악산 토왕성 폭포는 겨울이면 길이 1백40m의 얼음 기둥으로 변한다. 깎아지른 수직의 경사, 햇빛이 들지 않는 그늘속에서 끊임없이 불어오는 칼바람은 등반가의 손발을 얼어붙게 만든

중앙일보

1992.03.14 00:00
"스릴 만점"빙벽등반 큰 인기

수정처럼 반짝이는 수직의 얼음벽을 혼신의 힘으로 올라가는 스릴만점의 빙벽등반이 인기를 끌고 있다. 최근 등반인구의 증가와 함께 난관에 도전하는 젊은층이 급증하고있으며 중·장년층뿐만

중앙일보

1991.01.04 00:00
기초 빙벽등반 강좌 개설

◇정승권 등산학교는 겨울방학을 맞아 기초빙벽 등반강좌를 연다. 교육내용은 피켈·아이젠 사용법과 프렌치 테크닉 등이며 준비물은 피켈·아이젠·안전벨트·비브람·헬밋·장갑 등. 수강료 3

중앙일보

1990.12.21 00:00
체력다지며 스릴 "만끽"

수정처럼 반짝이는 수직의 얼음벽을 아이젠과 피켈 한 자루에만 의지해 혼신의 힘으로 올라가는 빙벽등반은 스릴만점인 겨울등반의 꽃이다. 특히 희다못해 푸른기 마저 감도는 얼음벽에 피켈

중앙일보

1990.02.02 00:00
빙벽에 도전하는 산 사나이들

한국 등산 학교는 l7일부터 24일까지 8일 동안 설악산 토왕성 계곡에서 겨울철 등반 훈련을 강행했다. 이 훈련에는 전국 각 대학 산악부 회원 60여명과 직장 산악인 10명, 지도

중앙일보

1981.01.23 00:00
남기고 싶은 이야기들(1503)|등산 50년(제48화)

금강산에서의 근대적인 암벽등산은 30년대 전반까지는 일본인들이 독무대를 이루었다. 29년말 반산달웅씨가 한·일혼혈임무씨와 함께 「스키」를 메고 금강산을 누빈 것이 겨울동반으로선

중앙일보

1975.12.03 00:00