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  • 몸 안의 독소, 이틀 새 말끔히

    몸 안의 독소, 이틀 새 말끔히

    "일주일 동안 쌓인 독소와 노폐물이여, 안녕!" 폭음.폭식.스트레스.환경오염으로 우리 몸에 계속 쌓여가는 독소와 노폐물, 생명활동을 저해하고 노화를 촉진하며 만성질환의 원인이 된다

    중앙일보

    2004.06.10 17:29

  • [week& cover story] 몸 안의 독소, 이틀 새 말끔히

    [week& cover story] 몸 안의 독소, 이틀 새 말끔히

    "일주일 동안 쌓인 독소와 노폐물이여, 안녕!" 폭음.폭식.스트레스.환경오염으로 우리 몸에 계속 쌓여가는 독소와 노폐물, 생명활동을 저해하고 노화를 촉진하며 만성질환의 원인이 된

    중앙일보

    2004.06.10 15:17

  • [집념인생] 國弓 만들기 50년 권영덕씨

    [집념인생] 國弓 만들기 50년 권영덕씨

    ▶ 권영덕씨가 마을 뒷산에서 화살을 걸어 시위를 당겨보고 있다. [조문규 기자]▶ 초기에 다듬은 대나무.▶ 대나무 안쪽에 붙일 쇠힘줄. "조상 대대로 물려 온 가업을 잇다 보니 벌

    중앙일보

    2004.05.02 20:11

  • [앞치마 두른 남자] 식초와 알코올, 한방울의 센스

    "남자 망신 다 시키려고 작정을 했니?" "그거 떨어지면 어떻게 하려고!" "아빠! 찌개 맛이 이상해!" "여보, 이 옷은 드라이 맡겨야 하는데 세탁기에 돌렸지. 못 입게 됐잖아.

    중앙일보

    2004.03.25 15:43

  • 머리에 왠 쇠똥? 지루성피부염

    신생아의 두피에 기름기 있는 누런 비듬이 붙어있으면 예로부터 우리 어른들은 흔히 쇠똥이 앉았다고 말했다. 이렇듯 3개월 이내의 신생아에게 별 이유없이 잘 생기고, 성인의 경우에는

    중앙일보

    2004.03.11 17:57

  • [꼼실이 부부의 초보 요리방] 주먹밥

    [꼼실이 부부의 초보 요리방] 주먹밥

    잡지 한 권 펴 들고 거실 바닥에서 뒹굴뒹굴. 자다가 깨다가, 뒤집었다 엎었다가를 반복한다. 요즘 말로 빈대떡 놀이를 만끽한다. 거실 창으로 들어오는 햇빛에 눈이 부시다. 게슴츠

    중앙일보

    2004.03.11 15:42

  • 쌉쌀한 인삼 … 맛있는 유혹

    쌉쌀한 인삼 … 맛있는 유혹

    지난 8일 서울 웨스틴 조선호텔에선 '인삼=비싼 약'이란 등식을 깨는(?) 행사가 열렸다. 주한 외교사절까지 참석한 이 행사에서 한국의 대표 생약인 인삼이 한약재가 아닌 음식의 재

    중앙일보

    2004.01.16 11:18

  • [week&/웰빙] 쌉쌀한 인삼 … 맛있는 유혹

    [week&/웰빙] 쌉쌀한 인삼 … 맛있는 유혹

    지난 8일 서울 웨스틴 조선호텔에선 '인삼=비싼 약'이란 등식을 깨는(?) 행사가 열렸다. 주한 외교사절까지 참석한 이 행사에서 한국의 대표 생약인 인삼이 한약재가 아닌 음식의 재

    중앙일보

    2004.01.15 15:59

  • [꼼실이 부부의 초보 요리방] 다섯살 조카 입을 맞춰라 돈가스 작전

    "니이모-!!!!" 오랜만에 친정집 전화번호를 눌렀더니 불쑥 튀어나온 간지러운 목소리. '이크, 이게 누구???' 갑자기 머리가 복잡하다. '맞다, 포항에 사는 조카녀석이 외할머니

    중앙일보

    2004.01.15 15:00

  • 급증하는 남성병 '전립선암'…발효음식 즐기고 햇볕 쬐자

    급증하는 남성병 '전립선암'…발효음식 즐기고 햇볕 쬐자

    남성 전립선에 비상이 걸렸다. 최근 보건복지부가 발표한 2002년 중앙 암등록 사업보고서에 따르면 1995년 이후 전립선암이 2백11%나 증가했다. 전립선암은 유명인사들이 잘 걸리

    중앙일보

    2003.12.23 09:54

  • 급증하는 남성병 '전립선암'…발효음식 즐기고 햇볕 쬐자

    남성 전립선에 비상이 걸렸다. 최근 보건복지부가 발표한 2002년 중앙 암등록 사업보고서에 따르면 1995년 이후 전립선암이 2백11%나 증가했다. 전립선암은 유명인사들이 잘 걸

    중앙일보

    2003.12.22 17:42

  • [week& Life] 건조해지면 어깨에 눈처럼 내리는 비듬

    [week& Life] 건조해지면 어깨에 눈처럼 내리는 비듬

    겨울은 스타일을 구기기 딱 좋은 계절이다. 찬바람에 제멋대로 엉킨 머리카락은 실내에 들어서 외투를 벗는 순간 불꽃을 튀기며 붕붕 뜬다. 그 정도로 끝나면 좋으련만, 옷깃에 하얀 가

    중앙일보

    2003.12.18 16:24

  • [week& Life] 받아주소서, 맛깔스레 차린 내 마음

    [week& Life] 받아주소서, 맛깔스레 차린 내 마음

    한 해를 마무리하면서 감사의 마음을 전할 선물로 고민하는 사람들이 많다. 특히 빠듯한 가계를 꾸리고 있는 주부들의 경우 상품권 하나도 장만하기 쉽지 않다. 이럴 때 만만한 게 손수

    중앙일보

    2003.12.18 16:16

  • [week& life] 생활 속의 차 이용법

    [week& life] 생활 속의 차 이용법

    알고 보면 집안 살림에도 차를 응용할 수 있는 곳이 제법 많다. 이귀례 이사장에게 차를 이용한 각종 '생활 업그레이드' 방법을 들어봤다. ◇ 기름기.냄새 제거에 최고= 기름기가 밴

    중앙일보

    2003.10.23 15:25

  • 여름에 손상된 머리카락 가을이면 우수수

    여름에 손상된 머리카락 가을이면 우수수

    가을은 낙엽만 떨어지는 계절이 아니다. 찬바람이 불기 시작하면 자고난 베갯잇에 붙어있는 머리칼 수가 부쩍 늘어난다. 탈모(脫毛)의 계절이 찾아온 것이다. 여름에 과도한 자외선 노출

    중앙일보

    2003.10.17 10:10

  • [week& 건강] 여름에 손상된 머리카락 가을이면 우수수

    가을은 낙엽만 떨어지는 계절이 아니다. 찬바람이 불기 시작하면 자고난 베갯잇에 붙어있는 머리칼 수가 부쩍 늘어난다. 탈모(脫毛)의 계절이 찾아온 것이다. 여름에 과도한 자외선 노출

    중앙일보

    2003.10.16 16:48

  • '내몸의 돌·돌·돌' 안생기게 하려면…

    '내몸의 돌·돌·돌' 안생기게 하려면…

    몸속에 생긴 돌 때문에 고민하는 이들이 많다. 간.담도에 생기는 담석과 콩팥.방광에 생기는 요로결석이 대표적이다. 그러나 몸 안에 담석과 결석만 생기는 것은 아니다. 침샘.전립선.

    중앙일보

    2003.07.08 10:40

  • [건강] '내몸의 돌·돌·돌' 안생기게 하려면…

    몸속에 생긴 돌 때문에 고민하는 이들이 많다. 간.담도에 생기는 담석과 콩팥.방광에 생기는 요로결석이 대표적이다. 그러나 몸 안에 담석과 결석만 생기는 것은 아니다. 침샘.전립선

    중앙일보

    2003.07.07 17:37

  • [수도권 생활정보] 6월 12일

    *** 이렇게 오래된 밀가루는 기름기 제거에 특효 장마에 눅눅해진 밀가루는 기름기를 닦아내는 데 쓰자. 기름이 잔뜩 낀 프라이팬에 오래된 밀가루를 뿌려 닦으면 말끔해진다. 자전거

    중앙일보

    2003.06.11 17:51

  • [신현림의 '굿모닝 레터'] 기름기는 안돼

    옆 집 사는 경원이가 놀러 왔어요. 그때 마침 저는 속옷 차림으로 방 치우던 중였죠. 땀에 젖어 옷 입기도 뭐하고 같은 여자끼리 괜찮겠지 하며 이렇게 둘러댔죠. "너희 엄마도 옷

    중앙일보

    2003.05.25 20:04

  • 가렵고 각질 일어나는 지루 피부염의 대책

    지루피부염은 흔한 피부질환의 하나로, 미용적인 문제를 일으키나 쉽게 치료되는 특징을 갖고 있으며 하루아침에 생기는 피부 질환이 아니다. 오랜 기간을 두고 서서히 생기며 젊은 성인의

    중앙일보

    2003.04.04 14:11

  • [음식 처방전] 천식

    식약동원(食藥同源)이란 말이 있습니다. 음식과 약은 같은 뿌리라는 말입니다. 고대 그리스의 의성(醫聖) 히포크라테스는 "음식을 약처럼 쓰고, 약을 음식처럼 써라"고 가르쳤습니다.

    중앙일보

    2003.04.01 11:48

  • [음식 처방전] 천식

    식약동원(食藥同源)이란 말이 있습니다. 음식과 약은 같은 뿌리라는 말입니다. 고대 그리스의 의성(醫聖) 히포크라테스는 "음식을 약처럼 쓰고, 약을 음식처럼 써라"고 가르쳤습니다.

    중앙일보

    2003.03.31 16:08

  • 요리법만 바꿔도 지방 섭취 줄인다

    요리법만 바꿔도 지방 섭취 줄인다

    소득수준이 높아지면서 서구식 식사를 하는 사람이 많이 늘고 있다. 문제는 대부분의 식사가 고(高)지방이라는 것. 고지방식이 비만을 비롯해 심장병.뇌졸중.동맥경화.대장암 등 성인병

    중앙일보

    2003.01.20 17:15

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