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[헬스코치] '배고파도 큰일 나지 않아' 훈련하는 방법
[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사이상하게 우리 나라 엄마들은 방학 때가 되면 아이들이 더 바빠야 된다고 생각한다. 그 동안 밀린 공부를 보충하
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흥미를 자극하는 플롯도 그럴듯한 허구도 없는데 왜 자꾸 눈물이 흐르는 걸까
에마뉘엘 카레르(55)는 잘나가는 작가다. 지금 책이 잘나가서 하는 말은 아니다. 물론 프랑스에서야 최고의 작가로 독자의 사랑과 비평계의 격찬을 동시에 받고, 각종 문학상을 휩쓸
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값싸죠, 색깔 다양하죠, 멋지죠 … 우린 시계업계의 유니클로
1 평소에도 양쪽에 색깔이 다른 3개 이상의 시계를 차고 다닌다는 룸바타임의 CEO 드류 디터스. 최근 미국 젊은이들 사이에선 알록달록한 네온컬러의 시계를 여러 개 겹쳐 차는 게
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[경제 view &] 기업들 ‘BYOD’ 어떻게 할지 고민할 때
김홍선안랩 대표이사 지난해 미국 출장 중에 겪은 일이다. 공항에서 비행기를 기다리는데 기상 악화로 인해 전반적인 비행 일정이 지연됐다. 급기야 다음 도시에서 연결되는 비행기를 탈
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[&taste] 쿠킹 마초의 북미 스타일 손맛은 ‘재미있게 푸짐하게’
스타 셰프와 그의 요리를 음미할 수 있는 레스토랑을 소개하는 ‘스타 셰프의 맛집’. 2회는 터프한 외모와 거침없는 말투로 ‘쿠킹 마초’라 불리는 레이먼 킴(36)과 그가 총괄 셰프
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김정남, 3대세습 비판 직후 고모 김경희가…
2011년 1월 13일 오후 3시 고미 위원은 마카오 항구 근처의 호텔 카페에서 김정남을 만났다. 직접 만나 인터뷰한 것은 이때가 처음이었다. 커피를 시켰는데 중국인 직원과는 안
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[책과 지식] 행복해지고 싶은가 … 경쟁하라!
“행복은 휴식과 여유가 아닌 경쟁을 통해 찾아가는 것이다.” 토드 부크홀츠는 신간 『러쉬!RUSH』에서 일반적인 행복론에 반기를 든다. 사진은 지난해 8월 호주 칼구리에서 열린 ‘
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강남서 ‘평생직장’ 찾다…꿈과 여유 만드는 세 여자의 작업실
취미 활동 삼아 또는 창업을 위해 홈패션·도자기·퀼트·인형 공예 등을 배우는 여성이 늘고 있다. 어느 정도 실력이 되면 모두가 꿈꾸게 되는 것이 ‘작업실’이다. 자신만의 아늑한 공
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[뉴스 클립] 2012 시사 총정리 ③ (2012년 3월 8일~4월 7일)
이경순 기자환경이냐 개발이냐, 명분이냐 실리냐. 나라의 큰 사업은 여러 가지 목소리에 부딪혀 난항을 겪기 마련입니다. 제주 해군기지 건설을 놓고 환경 파괴와 미군기지화를 우려하는
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차움과 함께 하는 건강 관리 예비 부부가 알아둬야 할 건강 상식
차움 산부인과 김미정 교수가 예비 신랑·신부가 결혼 전 받아야 할 건강검진 항목에 대해 설명하고 있다. 주기적인 건강 검진은 건강관리의 기본이다. 특히, 결혼을 앞둔 예비 신랑 신
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日서 엄청난 인기 JYJ, 사생팬 사태 반응은…
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 최근 한국을 떠들썩하게 한 아이돌 그룹 ‘JYJ’(사진)의 사생팬(私生fan) 관련 뉴스에 대해 일본은 비교적 조용했다. ‘JYJ’의 인기가
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한국엔 사생팬, 일본엔 야라카시
최근 한국을 떠들썩하게 한 아이돌 그룹 ‘JYJ’(사진)의 사생팬(私生fan) 관련 뉴스에 대해 일본은 비교적 조용했다. ‘JYJ’의 인기가 일본에서도 엄청나다는 사실을 생각하면
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JYJ 전 매니저 "사생팬, 자기 입던 속옷을…"
칠레와 페루 공연을 앞둔 그룹 JYJ가 8일 칠레 산티아고의 한 호텔에서 사생팬 욕설 및 폭행 논란과 관련해 공식 사과했다. 왼쪽부터 김준수, 김재중, 박유천. [씨제스엔터테인먼트
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대한민국 기숙학원 최저 수강료 138만원! 경기도 광주 강남삼성기숙학원!
요즘 재수를 준비하는 학생에게는 가장 힘든 시간이다. 더욱이 학교에서 부여받아왔던 제도적 강제장치들, 이를테면 정해진 시간에 정해진 공간에 위치하는 습관이나 장기적인 학습 목표를
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2013대입 上上장학금! 강남삼성기숙학원에서 받아라!
요즘이 갓 고등학교를 졸업하고 재수를 준비하는 학생에게는 가장 힘든 시간이다. 더욱이 학교에서 부여받아왔던 제도적 강제장치들, 이를테면 정해진 시간에 정해진 공간에 위치하는 습관이
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내년에도 ‘성장의 추억’ 지닌 주식 찾아라
직종에 따라 연말을 매조지하는 방법은 다르다. 자산운용업계에서는 책상 위에 쌓여가는 증권사들의 ‘2012년 증시전망 포럼’ 초대장을 보면서 연말을 새감 느끼게 된다. 최근 증권사
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가을 운동회에서 만난 '딸 바보 아빠' 차승원&정용진 신세계 부회장
배우 아빠는 ‘딸 운동회 때까지 스케줄을 잡지 않겠다’고 하고 그 약속을 지켰다. CEO 아빠는 수행 비서 없이 청바지 차림으로 운동장을 누비며 딸 사진을 찍었다. 초등학교 운동장
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[f EDUCATION] “손자·손녀 학원 … 내 발품·정보로 고른다”
Getty Images/멀티비츠 서울 서초동에 사는 심옥자(68)씨는 치과의사인 딸과 함께 살면서 외손녀(14)와 외손자(4) 교육을 도맡고 있다. 매일 유치원생인 외손자를 등·
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“부모는 자녀보다 한 발 뒤에 서고 … 성인 되면 홀로 설 기회 줘야”
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" ‘어른아이’는 왜 양산되는 걸까. 무엇보다 부모 책임이 크다는 게 전문가들의 한결같은 지적이다. 아이들이 스스로 뭔가를 하기 전에 부모가 앞서
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“부모는 자녀보다 한 발 뒤에 서고 … 성인 되면 홀로 설 기회 줘야”
‘어른아이’는 왜 양산되는 걸까. 무엇보다 부모 책임이 크다는 게 전문가들의 한결같은 지적이다. 아이들이 스스로 뭔가를 하기 전에 부모가 앞서서 다 해주니 아이들을 수동적이고 의존
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활력 충전 에너지 업 10일 프로젝트 ①
‘잠을 자도 개운하지 않다’‘쉬어도 피로가 풀리지 않는다’‘일에 집중하기 힘들다’ 별다른 질병 없이 이러한 증상이 지속된다면 만성피로를 의심해 볼 수 있다. 중앙일보 MY LIF
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[남기고] 청춘은 맨발이다 (73) 성우의 전성시대
청춘 스타 엄앵란의 목소리를 전담한 성우 고은정(맨 왼쪽)이 1960년대 한 시상식장에서 동료 연예인들과 자리를 함께 했다. 고은정 한 사람 건너부터 나비 넥타이를 한 가수 최희
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예산깎여 수강과목 줄줄이 폐쇄…유학생 체류신분 유지 "어떡해…"
샌타모니카 칼리지에 다니고 있는 유학생 김모(21)씨는 올 가을 학기 수업 스케줄로 스포츠와 미술관련 강의를 잔뜩 신청했다. 김씨가 전공하고 싶은 학과는 컴퓨터학. 전공과 상관없는
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스마트폰에 흠뻑 빠진 당신 30대에 돋보기 써야 할지도
의상 디자이너인 박나영(34·여)씨는 스마트폰과 함께 하루를 시작한다. 눈을 뜨자마자 스마트폰으로 날씨와 실시간 교통정보를 확인한다. 출근길엔 뉴스를 읽거나 동영상을 본다. 회사