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바이든도 '사법 리스크'…차남 '불법 총기 소지' 재판 시작
조 바이든 미국 대통령의 차남 헌터 바이든의 총기 불법 소지 혐의에 관한 재판이 3일(현지시간) 시작됐다. 오는 11월 미 대선을 앞두고 '사법 리스크'가 도널드 트럼프 전 대통
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복부에 메추리알 같은 덩어리…'득근'했다는 '헬창'男의 결말 [건강한 가족]
‘몸짱’ 과욕이 부른 건강 역효과 복벽 모양 변한 탈장, 수술 필수 극단적 고단백 식사 콩팥에 무리 체중 1㎏당 단백질 1g 섭취 적당 건강과 아름다움을 동시에 쫓는 ‘몸
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살 빼려다 탈모 와서 '황당'...이 사람이 몰랐던 다이어트 핵심 [건강한 가족]
후유증 없이 살 빼기 초저칼로리 식단, 면역 이상 불러 과도한 저염 식사도 저혈압 위험 단백질·채소·수분 충분히 섭취해야 다이어트는 평생의 숙제와도 같다. 목표 체중에 도
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막 뛰고 싶은데 내 심장 잘 뛸까...심장 재활 돕는 ‘만점 운동법’ [건강한 가족]
심장 재활 바로 알기 심장 질환을 앓고 난 후 심장의 안정을 위해 움직임을 최대한 자제하며 지내는 환자가 많다. 하지만 이는 잘못된 행동이다. 심장의 기능을 되살리려면 적당한 운
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"핀잔 주는 남편, 주눅 드는 아이…사회성 걱정되는데 어쩌죠" 유료 전용
■ 「 ━ 아빠를 무서워하는 아이, 사회성도 떨어지는 것 같아요 만 8세 딸과 5세 아들을 둔 양육자입니다. 저희 남편은 첫 아이 돌 때쯤 사기를 당해 큰 돈을 잃었어요.
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사진·이름 목에 걸고 거리 행진…中, 방역 위반자에 이런 처벌 [영상]
중국 지역 당국이 코로나19 방역 규정을 어긴 이들을 거리 행진시키는 공개 망신을 줘 논란이 일고 있다. 30일(현지시간) BBC 등에 따르면 중국 광시좡족자치구 징시(靖西) 당
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[건강한 가족] 음주 다음 날 어지럼증·식은땀? 숙취 아닌 혈당 저하 탓일 수도
━ 뇌세포 손상 부르는 저혈당 피로감이 심하거나 급작스러운 스트레스를 받았을 때 ‘당 떨어진다’는 표현을 흔히 쓴다. 당(혈당)은 혈액 속에 함유된 포도당의 농도를
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코로나 잡은 아던 총리, 뉴질랜드 선거역사 새로 썼다
17일 저녁 노동당의 총선 축하행사에서 연설 중인 저신다 아던 뉴질랜드 총리. [EPA=연합뉴스] 17일(현지시간) 저신다 아던(40) 뉴질랜드 총리의 집 앞에서 총선 결과를 기
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[건강한 가족] 하루 30분 이상 숨 가쁜 운동, 고혈압·고혈당·고지혈 걱정 던다
━ 새해엔 만성질환 탈출! 한국인의 약 30%는 고혈압·당뇨병·심장 질환 등 만성질환을 앓고 있으며 80%는 만성질환으로 사망한다. 전문가들은 만성질환 관리 전략 중 하나
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[건강한 가족] 식사 15분, 잠 7시간, 운동 5회···근거 있는 '건강 공식'입니다
━ 생활습관과 밀접한 숫자 나이가 들어도 건강을 유지하고 싶은 건 모두의 바람이다. 그러려면 ‘15분’ 이상 식사하고 ‘7~8시간’ 숙면하며 ‘주 5회’가량 운동해야 한
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줄넘기가 애들 놀이? 자전거보다 열량 소모 큰 스포츠
지난달 28일 ‘2017 아시아 줄넘기 선수권대회’에 출전한 중국 선수들이 3인 쌍줄 프리스타일 종목에서 고난도 경기를 펼치고 있다. [인천=연합뉴스]2017 아시아 줄넘기 선수권
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격한 운동 스피닝, 함부로 따라하다 관절 다쳐요
[김선영 기자] 본격적인 여름철을 앞두고 체중 감량을 시작하려는 사람이 많다. 식이요법과 함께 단기간에 큰 효과를 낼 수 있는 운동법이 인기를 끌고 있다. 그러나 운동 강도가 셀수
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황혼 즐기는 액티브 시니어, 자궁 건강도 당당하게
은퇴 후 다양한 사회활동에 적극적으로 참여하며 삶을 즐기는 액티브 시니어가 급부상하고 있다. 액티브 시니어는 외모, 패션, 여행 등 자신에 대한 투자를 아끼지 않는 50~60대를
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심해저 광물 탐사·채굴 로봇, 잠수정을 넘보다
로봇 만능 시대가 성큼 다가왔다. 로봇이 집 안 청소와 요리는 물론 첨단 공장을 돌리고 암 수술도 한다. 해저에서 탐사·채굴·건설 작업을 하는 수중로봇 산업은 최근 각광받는 분야다
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심해저 광물 탐사·채굴 로봇, 잠수정을 넘보다
로봇 만능 시대가 성큼 다가왔다. 로봇이 집 안 청소와?요리는 물론 첨단 공장을 돌리고 암 수술도 한다. 해저에서 탐사·채굴·건설 작업을 하는 수중로봇 산업은?최근 각광받는 분야
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[건강한 가족] 탄수화물 대신 단백질, 자가용 대신 걷기···올바른 식습관, 맞춤형 운동으로 -20㎏
‘대한민국을 가볍게, 지구를 가볍게’ 건강하게 살 빼기 프로젝트 체중 감량 도전 6개월대한비만학회와 중앙일보플러스가 공동으로 기획한 ‘대한민국을 가볍게, 지구를 가볍게’ 캠페인이
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요즘 뜨는 신발, 세련된 디자인에 어떤 옷차림과도 잘 어울리는 워킹 슈즈
[요넥스의 워킹 슈즈들. 1, 2 로맨틱한 느낌의 플랫슈즈. 3 편안한 착용감을 주는 실버 컬러 여성 슈즈. 4 화이트 컬러 여성용 클래식 슈즈. 5, 6 클래식한 디자인의 남성용
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요즘 뜨는 신발, 세련된 디자인에 어떤 옷차림과도 잘 어울리는 워킹 슈즈
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요즘 뜨는 신발
요넥스의 워킹 슈즈들. 1, 2 로맨틱한 느낌의 플랫슈즈.3 편안한 착용감을 주는 실버 컬러 여성 슈즈. 4 화이트 컬러여성용 클래식 슈즈. 5, 6 클래식한 디자인의 남성용 슬립
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중국대사관 앞 농성장 간 천영우
천영우 청와대 외교안보수석이 26일 서울 효자동 주한 중국대사관 앞에 나타났다. 탈북자 강제 북송에 반대하며 엿새째 단식투쟁을 벌이고 있는 박선영 자유선진당 의원을 격려하기 위해서
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한국 미래성장 투자 ‘5인의 두뇌’가 이끈다
2020년 세계 5대 기술강국. 지식경제부 국가연구개발 전략기획단 황창규 단장의 목표다. 이를 끌고나갈 ‘야전사령관’ 격인 상근 투자관리자(MD)의 진용이 24일 갖춰졌다. 누가
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14일에 가족장
오는15일 상오 10시 서울시민회관 광장에서 사회장으로 열리기로 됐던 고변형태씨의 장례식은 평소 사회에 누를끼치는 것을 싫어한 고인의 뜻에따라 14일 가족장으로 거행키로했다. 영길