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에너지 만들 땐 마그네슘, 면역력엔 인삼
[정심교 기자] 초겨울의 문턱에 들어섰다. 더 매서운 추위가 오기 전 트래킹이나 캠핑 같은 아웃도어 활동을 계획한 사람도 많다. 하지만 추운 날씨에 몸을 무리하게 움직이면 관절에도
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날 춥다…유통가, 추운날씨 겨냥 마케팅 봇물
29일 아침 기온이 영하권으로 떨어지는 등 강추위가 계속되면서, 겨울철 소비 심리를 공략한 유통업체들의 마케팅도 활발하다. 식음료와 외식업계에서는 몸을 데워주는 각종 신제품과 신메
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감기 후 귀 계속 긁으면 중이염 의심
[배지영 기자] 초등학교 2학년 자녀를 둔 최 모(41)씨는 감기와 귀의 진물로 인해 제대로 된 생활을 하지 못하고 있는 딸아이 걱정이 이만저만이 아니다. 아이 귀가
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겨울철 유독 관절 시려운 이유는?
[배지영 기자] 갑작스런 한파와 함께 수은주가 영하로 떨어진 날씨가 이어지고 있다. 기상청은 11월 23일 발표한 ‘3개월(12월~2017년 2월) 기상 전망’을 통해 올 겨울은
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찬바람에 콧물 훌쩍인다고 감기약 먹었다간…
춥고 건조한 날씨가 이어지면서 콧물을 훌쩍이는 사람도 는다. 그렇지만 찬바람에 콧물을 난다고 무조건 감기약을 복용했다간 큰코다칠 수 있다. 급성 비염(코감기)와 알레르기 비염은 증
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[건강한 당신] 고령층·만성질환자, 인플루엔자·대상포진 백신 꼭 접종해야
가을에 기온이 내려가면 호흡기질환을 비롯한 여러 감염병이 유행한다. 성인은 50세를 넘으면 자연스럽게 면역기능이 떨어지기 시작한다. 심혈관계질환, 호흡기질환, 당뇨병 같은 만성질환
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건조증도 심하면 질병...염증·궤양으로 이어질 수도
피부 가뭄의 계절이 왔다. 겨울의 대기 습도는 40~50%대. 여름철 습도인 70~80%에 크게 못 미친다. 건조한 대기는 우리 몸의 수분을 빼앗는다. 인체 평균 수분 함유량은 5
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[health&beauty] 숯발열체 사용한 매트 … 온돌방처럼 전자파 걱정없이 환절기부터 따뜻하게
전문가들은 일생의 따뜻하게 잠을 자서 체온을 올리고 면역력을 증대시킬 수 있는 온열매트난 온열침대를 사용할 것을 권장했다. [사진 솔고바이오메디칼]솔고바이오메디칼은 인체의 면역력을
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햇볕만 쬐면 알레르기? 광과민성 피부 의심
무덥고 습한 날씨에는 땀과 피지 분비가 늘어나 피부 트러블이 생기거나 기존의 피부 질환이 악화되기 쉽다. 특히 자외선으로 인한 질환도 쉽게 발생하는데, 만약 햇볕에 노출된 후 피부
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겨울감기 여름에 미리 잡을 수 있을까
감기, 알레르기성 비염, 천식, 기관지염, 유행성 독감 등 겨울철 호흡기 질환을 달고 사는 아이라면 여름에 미리 대비할 수 있다. 강동경희대한방병원은 초복을 일주일 앞둔 7월 11
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[카드뉴스] "청춘을 바쳤는데...국가가 이래도 되나요?"
Our History 페이스북에 잠깐 오셔서 '좋아요'를 꾸욱 눌러주세요!https://www.facebook.com/ourhistoryO[Story O] 군 비리/ "국가 위해
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침구는 일광 소독, 격주 세탁 살아 있는 유산균으로 장 보호
답답했던 외투를 던져버리고 야외로 나가는 가족이 많아졌다. 황사, 미세먼지, 각종 유행성바이러스와 세균 같은 유해물질 때문에 스트레스가 쌓일 수 있다. 특히 미세먼지는 지름 10
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[박태균의 ‘푸드백신’① 보온식품] 김장김치도 몸 따뜻하게 만들어
50대 초반인 K 여사는 지난해 폐경을 맞았다. 매사가 무의미해지고 남편은 물론 다 큰 자식도 남처럼 느껴져 사는 게 시큰둥하다. 수은주가 영하로 내려간 최근 K 여사는 가출(?)
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모기를 모두 죽일 수도 없고… ‘정체’ 모르고 백신 없어 더 큰 공포
1 지카 바이러스(흑색) 전자 현미경 사진 지난 1일 세계보건기구(WHO)는 국제 보건 비상사태를 선포했다. 지난해 10월부터 브라질에서 퍼지기 시작한 지카 바이러스를 옮기는 ‘
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몸 튼튼 면역력 육아법, 옷 입힌 상태에서 머리 감겨야…
사진=`슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처영하 10도를 넘나드는 강추위가 지속되는 가운데, 감기증상을 호소하는 아이들이 많아지면서 '몸 튼튼 면역력 육아법'이 관심을 끌고 있다.최근 한 포털
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상큼한 과일티로 겨울철 비타민 충전 끝! 스트릿츄러스, 겨울신메뉴 ‘레몬티&자몽티’ 출시
츄러스 카페 스트릿츄러스(대표 소상우)가 추운 겨울을 따뜻하게 채워줄 ‘레몬티&자몽티’를 출시한다고 밝혔다.스트릿츄러스의 ‘레몬티&자몽티’ 비타민 그 자체인 레몬의 상큼함을 담은
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몸 튼튼 면역력 육아법, 욕실 따뜻하게 만든 후 목욕시켜야
사진=`슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처영하 10도를 넘나드는 강추위가 지속되는 가운데, 감기증상을 호소하는 아이들이 많아지면서 '몸 튼튼 면역력 육아법'이 관심을 끌고 있다.최근 한 포털
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몸 튼튼 면역력 육아법, 옷 입힌 상태에서 머리 감겨야…
사진=`슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처영하 10도를 넘나드는 강추위가 지속되는 가운데, 감기증상을 호소하는 아이들이 많아지면서 '몸 튼튼 면역력 육아법'이 관심을 끌고 있다.최근 한 포털
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감기부터 식중독까지 월별로 조심해야 할 감염질환은?
위생 전문 브랜드 데톨은 소비자들이 연중 꾸준히 건강한 생활을 유지할 수 있도록 돕기 위해 ‘감염 예방 캘린더’를 개발, 배포했다. 위생 전문 브랜드 데톨은 소비자들이 연중 꾸준히
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감기인 줄 알았는데 … 바이러스성 뇌염 아이들 노린다
네 명에게 장기를 기증하고 하늘나라로 떠난 생후 27개월 주환이(본지 1월 7일자 26면)는 지난해 12월 20일 의식을 잃고 뇌사 상태에 빠지기 전까지 일주일간 약한 감기 증세만
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겨울 불청객 독감 막아주는 단백질·비타민·유산균
겨울철 불청객 독감(인플루엔자)이 찾아왔다. 독감을 피하려면 예방 접종도 중요하지만 무엇보다 면역력을 강화하는 것이 중요하다. 면역력을 높이면 독감 감염 위험이 낮아지고 설사 걸
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[맛있는 도전] 우리 돼지+굴 … 겨울철 면역력 증진에 딱!
굴은 겨울이 제철이다. 굴에 풍부한 타우린은 심혈관질환에 좋은 영양소다. 사진은 부드러운 한돈 안심과 두부, 굴을 넣어서 개운하고 향긋해 추운 날 먹으면 딱 좋은 ‘안심굴두부탕’.
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겨울철, 여성이라면 감기보다 '자궁근종' 먼저 확인
고대안암병원 산부인과 박현태 교수 칼 바람에 귀가 얼얼해지는 겨울이 시작되면 건강에 여러가지 적신호가 울린다. 여성이라면 겨울철 자궁 건강에 특히 주의를 기울여야 한다. 여성에게
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[건강 칼럼] 겨울철, 여성이라면 감기보다 ‘자궁근종’ 먼저 확인해야
고려대학교안암병원산부인과 박현태 교수칼 바람에 귀가 얼얼해지는 겨울이 시작되면 건강에 여러가지 적신호가 울린다. 여성이라면 겨울철 자궁 건강에 특히 주의를 기울여야 한다. 여성에게