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[건강한 가족] 염증성 장 질환 막고 진행 늦추는 첫걸음은 금연
염증성 장 질환은 복합적인 원인으로 위장관에 만성적으로 염증이 생기는 병이다. 궤양성 대장염과 크론병을 이른다. 궤양성 대장염은 대장에만 염증이 발생하지만, 크론병은 입에서 항
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[건강한 가족] 계단 오를 때 금세 숨차는데 폐 기능은 멀쩡? ‘숨은 고혈압’ 의심
고혈압은 우리나라 30세 이상 성인 3명 중 1명이 앓는 ‘국민병’이다. 흔한 만큼 간과하기 쉽지만 고혈압도 어디에 생기느냐에 따라 생사를 좌우하는 응급 질환으로 돌변할 수 있
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위 절제도 안 통했던 163kg 정봉씨, 10년만에 반쪽된 사연
60kg 가까이 체중을 감량한 김정봉(62)씨가 지난 7일 경기도 고양 일산 킨텍스에서 포즈를 취하고 있다. 장진영 기자 꽁지에서 짧은 머리카락으로 헤어스타일이 바뀐 것뿐만이 아
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‘건강100세회의’ 민·관·정 힘 모은다
중앙SUNDAY와 서울대 의과대학이 올 초부터 연중 캠페인으로 진행하는 ‘기업건강경영’ 기획에 정치권과 일부 기업 등이 호응하며, 초고령화 사회를 준비하는 범사회적 운동으로 확산
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성당에 안치된 쇼팽 심장, 2014년 다시 꺼내 보니
━ [더,오래] 송동섭의 쇼팽의 낭만시대(46) 쇼팽의 심장이 안치된 바르샤바의 성 십자가 성당의 기둥. [사진 Wikimedia Commons (Public Domain
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내 심폐 지구력 괜찮을까? 집에서 체크하는 방법
━ [더,오래] 김병곤의 명품운동 레시피(13) 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람이 운동에 관심을 가지고 참여하고 있다. 운동이라는 것이 건강에 도움이 되
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트럼프 탄핵 조사 주도했던 美 하원 커밍스 의원 사망
도널드 트럼프 미 대통령의 트윗 공격 대상이 된 엘리자 커밍스 하원의원 [AFP=연합뉴스] 도널드 트럼프 대통령에 대한 미 하원의 탄핵조사를 이끌던 정부감독개혁위원회의 엘리자 커
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[오늘의 운세] 10월 18일
2019년 10월 18일 금요일 (음력 9월 20일) 쥐 - 재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 南 36년생 새 술은 새 부대에 담아라. 48년생 바
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나이는 무죄! 시니어 여성들의 끼와 재능을 확인하다
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(24) “마침내 스스로를 위해 용기를 낸 20인의 여성들. 열정과 아름다움, 끼와 매력을 당당하게 드러낸 그녀들이 K-QUEEN입니
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[오늘의 운세] 10월 17일
2019년 10월 17일 목요일 (음력 9월 19일) 쥐 - 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 西 36년생 잘 먹고 근심하지 말 것. 48년생 마음
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살 빼고 소통하고…점점 더 젊어지는 미켈슨
체중 감량으로 더욱 강해진 필 미켈슨이 PGA투어 CJ컵 개막에 앞서 드라이버 샷을 점검하고 있다. [사진 JNA 골프] 쉰을 바라보는 나이에도 미국 프로골프(PGA) 투어에
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[양성희의 시시각각] 여자 아이돌로 산다는 것
양성희 논설위원 이 땅에서 여자 아이돌로 산다는 건 어떤 일일까. 극단적 선택으로 충격을 안긴 설리 소식을 듣고 떠오른 생각이다. 2009년 SM 걸그룹 f(x)로 데뷔한 가수
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식물이 만든 소중한 설탕, 왜 나쁜 음식으로 몰고가나
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(58) 식물은 우리가 몸에 나쁘다(?)는 설탕 등 단순당을 왜 만들까. 인간을 적으로 알고 퇴치의 목적으로? 천만에. 인간을 살리
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[오늘의 운세] 10월 15일
2019년 10월 15일 화요일 (음력 9월 17일) 쥐 - 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 질투 길방 : 東 36년생 유산소 운동할 것. 48년생 식욕이 없어
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[라이프 트렌드] 중년 건강의 적 내장 비만, 커피 한잔으로 싹 ~
중년이 되면 ‘나잇살’이 찌기 시작한다. 나이가 들며 몸에 필요한 에너지량, 즉 기초대사량이 줄어드니 잉여 에너지가 지방으로 바뀌어 몸에 쌓이는 것이다. 나잇살은 몸매뿐 아니라
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[소년중앙] “생리통 원인 없애는 진통제…통증 시작하면 바로 먹어야”
"저는 통증이 심해요."(다현) "저는 없어요. 가끔 있나?"(수연) 신성주 대한약사회(학술을 목적으로 한 약사 단체) 홍보이사(이하 신 약사)를 만난 소중 학생기자단의 증상
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[오늘의 운세] 10월 14일
2019년 10월 14일 월요일 (음력 9월 16일) 쥐 - 재물 : 좋음 건강 : 튼튼 사랑 : 한마음 길방 : 北 36년생 365일이 오늘만 같아라. 48년생 사
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[건강한 가족] ‘매우 말랐다’고 느끼는 사람, 우울증 발병 위험 정상 체형의 3배
병원리포트 인제대 서울백병원 내분비내과 홍수민 교수팀 뚱뚱한 사람보다 마른 사람이 우울증에 더 취약하다는 연구결과가 나왔다. 특히 스스로 말랐다고 느끼는 사람은 정상 체형이라고
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[건강한 가족] 겉은 멀쩡한데 입안이 화끈화끈? 신경 더 망가지기 전 식히세요
박미순(가명·64)씨는 지난해부터 이유 모를 입병에 시달렸다. 가만있어도 고추를 먹은 것처럼 입안이 얼얼하고 따가워 신경이 곤두섰다. 치료를 위해 동네 이비인후과와 치과를 찾았
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[송인한의 퍼스펙티브] 가습기 살균제 사망 1449명…제대로 된 진상조사도 없어
━ 안전하게 살 만한 세상 지난 8월 28일 서울 중구 서울시청에서 열린 ‘가습기 살균제 참사 진상 규명 청문회’에 출석해 가습기 살균제 개발 경위와 원료 선정 경위 등
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상식 깬 비만 공식···소득 낮을 수록 비만? 여성만 그렇다
소득이 낮을 수록 비만이 될 확률이 높은 것으로 나타났다. *사진내용과 직접적인 관련 없는 이미지입니다. [사진 pixabay] 경기도의 한 임대아파트에 사는 A씨(39) 부부는
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당구 치기 딱 좋은 나이…즐기자, 베이비붐 세대의 소확행
━ [더,오래] 이인근의 당구오디세이(16·끝) 당구장은 우리 주변에서 흔하게 찾을 수 있어 접근성과 편의성이 좋다. 당구는 환갑이 지난 친구들과 가볍게 즐길 수 있는 거
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환절기 되니 머리 어질어질···두통 뒤 더 '큰놈'이 숨어있다
[중앙포토] 요즘처럼 일교차가 커지고 날씨가 추워지기 시작하는 환절기에는 혈관이 수축하고 혈압이 높아져 뇌혈관 질환을 주의해야 한다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 뇌졸중은 전세
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[오늘도 다이어트] 운동 안 해도 살 빼준다는 다이어트 식품의 정체
'운동을 하나도 하지 않고도 뱃살을 쏙 뺐다.' 최근 인스타그램 등 소셜 네트워크 서비스(SNS)에서 쉽게 볼 수 있는 문구입니다. 다이어트 보조 식품의 광고인데, 정말 이렇게