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[건강한 가족] 중년 이후 봉긋 솟은 남성의 짝가슴, 나잇살 아닌 ‘여유증’일 수도
진화하는 여유증 수술법 남들보다 가슴이 튀어나와 고민인 남자들이 있다. 호르몬 불균형과 비만이 부르는 ‘여유증 (女乳症, 여성형 유방)’ 환자들이다. 평균 수명이 늘면서 최근에
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뱃살+내장지방 쏙 빼준다는' ABC주스' 직접 마셔보니
━ [오늘도 다이어트] 12월은 송년 모임이 많이 열리는 달입니다. 직장 동료나 친구들과 한 자리에 모여 이야기를 나누는 저녁식사 자리는 참 즐겁습니다. 그런데 맛있는
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디톡스 효과 단식, 지병 있는 사람은 부작용 위험 커
━ 황세희의 ‘러브에이징’ 정치인들의 단식투쟁이 반복되면서 단식이 건강에 미치는 영향에 관해 관심이 높아지고 있다. 사실 인류의 역사를 돌이켜 보면 지금처럼 매일 하루 세
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[월간중앙] ‘원조 동안(童顔)’ 김세환의 젊게 사는 법
1970년 교내 축제 때 윤형주 만나 가수의 길로 다채로운 취미 활동 통해 다양한 사람 만나는 게 젊음의 비결 김세환은 ’다양한 취미 활동이 젊음을 유지하는 비결인 것 같다“
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학문은 장기전, 슈워제네거 같은 근육질이 공부에 딱
━ [김영민의 공부란 무엇인가] 공부와 체력 일러스트=이정권 기자 gaga@joongang.co.kr 헛소리를 일삼는 상대에게 자비심을 가질 수 있는 방법이 있다. 아,
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[시론] 참여하는 스포츠클럽으로 패러다임 바꾸자
권순용 서울대 체육교육과 교수 세계무역기구(WTO) 농업 부문 개발도상국 지위를 앞으로 주장하지 않겠다고 정부가 최근 선언했다. 이제 거의 모든 국제기구가 한국을 선진국으로 분류
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이게 무슨 일? 사흘된 강아지 9마리가 감쪽같이 사라졌다
━ [더,오래] 송미옥의 살다보면(117) 아침 운동을 하고 집으로 들어가려니 대문 앞에서 들개가 으르렁거리며 짖는다. ‘배가 고픈가베’하며 대문 한쪽에 놓아둔 통에 사료
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필리핀에 쌓인 한국산 쓰레기산···"매일 밤 연기 치솟는다"
필리핀 민다나오섬에 한국에서 불법 수출된 플라스틱 쓰레기가 방치돼 있다. 필리핀 민다나오=천권필 기자 “얼마 전까지만 해도 한국 쓰레기가 보관된 곳에 스캐빈저(쓰레기 더미를 뒤지
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[월간중앙] 文 정부 ‘양날의 칼’ 공수처의 미래 “호랑이 잡겠다고 사자를 집 안에 들이나”
‘12월 3일’ 직권상정 시한 다가오면서 여야 충돌 긴장 고조 부패방지 본래 목적 사라지고 정략적 이념대결 도구로 변질 11월 2일 서울 여의도공원 앞에서 열린 ‘사법적폐 청
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“뒤집자 술잔을” 성남도시개발공사 한달간 ‘절주캠페인’
성남도시개발공사(사장 윤정수, 이하 공사)는 음주폐해예방의 달을 맞아 12월 한 달간 절주캠페인을 전개한다고 3일 밝혔다. ‘뒤집자 술잔! 의지로 여는 새로운 시작’ 이란
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중국 공산당은 어떻게 기업을 장악하는가?
"나는 공산당이 싫어요!" 반공 이데올로기 교육의 흔적일 게다. 필자 머릿속 공산당은 아직도 '이승복의 외침'과 닿아있다. 뿔이 없다는 건 확인했다. 그런데도 어쩐지 두려움을
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[라이프 트렌드] 묵직한 아랫배, 알로에 성분 먹고 시원하게
변비는 말 못 할 고통이다. 변비가 오래 지속되면 삶의 질까지 저하시킨다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 국내의 변비 환자 수는 최근 5년 새 약 13% 증가했다. 그중 40
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송철호 측 "황운하와 장어집 회동 절대 사실 아니다" 반박
문재인 대통령과 송철호 울산시장 선거 운동 모습. [중앙포토] “그 부분은 절대 사실이 아니기 때문에 (시장님이) 조만간 기자회견을 통해 해명할 것으로 압니다.” 울산시 전인
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“시멘트세 빨리 도입해라”…분진 피해 60년 충북·강원 반발
시멘트 공장. [중앙포토] 충북과 강원 주민들이 ‘시멘트세’ 부과 법안 통과를 촉구하고 있다. 이 법안은 연내 국회 본회의 통과가 어려운 상황이다. 3년 2개월을 끌어온 시멘
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철퍼덕 앉는 사람과 천천히 앉는 사람, 무릎은 알고 있다
━ [더,오래] 김병곤의 명품운동 레시피(16) 겨울철 중년이 넘은 분들에게 불편한 곳이 어디냐고 물으면 아마도 무릎이라고 하는 분들이 많을 것이다. 오랜 시간 양반다리(
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뼈에 구멍 ‘숭숭’ 골다공증, 이런 사람 위험하다
마르거나 류마티스 관절염을 앓은 사람, 지나치게 술·커피를 많이 마시거나 항응고제(혈액이 응고되는 것을 막는 약)를 오랫동안 복용한 사람…. 이들의 공통점은 뭘까. 골다공증에 걸
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낙태문제 ‘좌클릭’하는 美대선후보들…최소시행 원칙도 삭제
미국 뉴욕타임스(NYT)는 25일(현지시간) 낙태 이슈에 대한 미국 민주당 대선 주자들의 입장이 과거보다 더 진보적으로 바뀌었다고 보도했다. 지금껏 낙태 이슈에 대한 민주당의 입
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'피로회복' '혈액순환' 화장품 사이트 광고, 모두 거짓입니다
의약품처럼 효과를 내세운 허위, 과장 화장품 광고. [자료 식약처] '빠른 시간 내에 피로감을 풀어주는 효과' '부상 방지 및 운동 효과 향상에 도움이 됩니다' '근육&관절 개선
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국민 절반 '조혈모세포' 기증 괜찮다지만…"두렵다" 거부감도 여전
지난 9월 한 시민이 조혈모세포 기증 희망 등록을 위해 채혈하고 있다. [연합뉴스] 국민 2명 중 1명은 백혈병 환자 등을 위한 '조혈모세포' 기증에 나설 생각이 있는 것으로 나
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근육질 몸 합성사진 트윗한 트럼프
도널드 트럼프 미국 대통령이 27일(현지시간) 권투 챔피언 벨트를 매고 링위에 서있는 사진 자신의 한 장을 트위터에 올렸다. 해당 사진은 할리우드 배우 1982년 개봉해 세계
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14분간 4골…골 중독자 레반도프스키
헤딩슛으로 세 번째 골을 터트리고 있는 바이에른 뮌헨 레반도프스키. [AP=연합뉴스] 14분 31초. 혼자 4골을 넣는 데 걸린 시간이다. 3분 38초에 한 골씩 넣은 셈이다.
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스포츠, 아이들과 세상을 변화시킨다...기업들의 스포츠 사회공헌
2019 마이드림 FC 연합 운동회에 참가한 아이들과 관계자들이 기념사진을 촬영하고 있다. 기업의 사회적 책임에 대한 소비자들의 관심이 증가함에 따라 사회공헌활동도 전문적이고 다
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운전자 졸았더니 2초만에 '삐-'···뇌파로 졸음운전 막는다
지난해 교통안전공단이 개발한 졸음운전 방지시스템은 운전자의 신체 상태와 차량의 주행 상태를 동시에 파악하는 장치들로 구성돼 있다. 분당서울대병원 연구팀이 최근 개발한 알고리즘은
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팔굽혀펴기·윗몸일으키기 심장병 막아줍니다
신체활동이 부족하면 혈액 속에 지방 성분이 많은 이상지질혈증(고지혈증)을 일으킬 수 있다. 이상지질혈증은 심혈관계 질환의 주요 위험요인 중 하나다. 지질을 효과적으로 줄이기 위한