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자전거 출퇴근 ‘이것이 문제’다
치솟는 기름값 덕분에 친환경, 웰빙이라는 거창한 타이틀을 달고 몇 해 전부터 새롭게 주목받는 교통수단이 있다. 바로 자전거다. 자전거 도로를 전국적으로 확충하겠다는 정부의 야심찬
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“똥 한번 시원하게 싸 보았으면 소원이…”
“변은 건강의 척도다.” 대학 시간 강사로 일하는 최미경(38. 여)씨는 아주 오래전부터 변비에 시달려왔다. 처음에는 ‘조금 귀찮다’는 생각으로 참았지만, 요즘은 고통이 따로 없을
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‘1조원 규모 블랙마켓’vs ‘닌텐도 뺨치는 블루오션’
한달 130만건, 연간 거래액 1조원 이상. 온라인 게임 시장의 확대와 함께 커온 국내 게임 아이템 거래 시장 규모다. 아이템은 온라인 게임을 보다 재미있게 즐길 수 있도록 도와
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다이어트특집- (2) 선택 아닌 필수 왜??
현재 우리는 비만이 단순히 살이 찌고 빠지는 수준을 넘어서서 각종 성인병이 되어서 인간에게 고통은 물론 생사와 직결이 되고 있는 시대에 살고 있다. 2월10일 날 sbs (인터뷰게
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[중국 주식] 예상치에 부합한 경제지표, 급등에 따른 숨고르기장세
예상치에 부합한 경제지표, 급등에 따른 숨고르기장세 미국증시의 폭락과 중국의 1월 수출증가율이 -17.5%로 3개월 연속 마이너스 성장하는 등 악재가 잇따랐지만, 시장 예상을 벗어
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명문기숙학원 탑클래스학원
수능4등급을 1등급으로 끌어올려 서울대에 진학시킨 기숙학원의 명문 탑클래스기숙학원(이사장 김재성 www.topclass.co.kr)은 전년도 입시에서 한 번의 좌절을 겪은 수험생들
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3000만원 무이자 대출 … 한 달 유급휴가 … 대기업 안 부럽다
구직자들은 임금과 회사의 발전 가능성과 함께 복지·교육 혜택을 살핀다. 입사 후 전문성을 얼마나 높일 수 있을지, 최고경영자(CEO)가 주먹구구식 경영을 하는 것은 아닌지에도 관
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![[Life] 강한 여자 그대, 관절염엔 약한 그대](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200902/htm_2009020919151470007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Life] 강한 여자 그대, 관절염엔 약한 그대
여성은 임신과 출산의 부담을 안고 있고, 호르몬 분비 체계가 달라 남성보다 질환이 많다. 따라서 예방과 조기 진단에 힘써야 한다. [중앙포토]유방암·자궁암·난소암·생리통 등은 여성
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공부방만 잘 꾸며도 상상력·집중력이 쑥쑥
새 학기를 맞아 자녀의 방을 새롭게 꾸미려는 엄마들이 늘고 있다. 벽지 선택, 가구 배치법 등 성별과 나이에 따라 달라지는 아이방 인테리어 정보를 모았다. 자녀 성향 고려해야 ‘
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‘중년의 건강이 위험하다’ ② 간암 중앙일보 - 고려대의료원 공동기획
5년 전 만성 B형간염 진단을 받은 박모(45)씨. 당시 그의 모든 간기능 검사는 정상이었다. 흔히 말하는 비(非) 활동성 간염. 그러나 그는 최근 피로와 식욕부진으로 병원을 찾
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[World 에세이] 중국인들 물만두 세계문화유산에 등록하려는 까닭은 …
많은 중국인들은 강릉단오제( 端午祭) 얘기만 나오면 표정이 달라지고 섭섭함을 토로한다. 한국의 중요 무형문화재 13호인 강릉단오제가 2005년 11월 유네스코가 지정하는 ‘인류 구
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다보스의 VIP들 찬 삼계탕에 반하다
2009 다보스 포럼에 참석하기 위해 스위스 다보스를 찾은 세계 정상과 CEO들이 한식의 맛과 멋을 만끽했다. 29일 저녁(현지시간) 샤잘프 호텔에서 열린 ‘한국의 밤(Korea
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“경제가 이 모양인데 정치인들은 왜 매일 싸움질만 하는지 … ”
“성낼 기력도 없는지 그냥 다 포기한 얼굴이더라.” 이번 설 연휴기간 지역구를 찾아간 여야 의원 6명이 전하는 민심의 현장이다. 여당 의원들은 “잘하라고 뽑아줬더니 1년 동안 한
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![[J-Style] 예술 입은 세면대 … 욕실 매력 포인트](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200901/htm_2009012802293030003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[J-Style] 예술 입은 세면대 … 욕실 매력 포인트
욕실은 이제 ‘쉬는 공간’이다. 카 림 라시드가 디자인한 세면대씻는 일은 단순히 때를 벗기는 노동이 아니다. 하루의 피로를 풀고 즐기는 일로 진화하고 있다. 향기로운 목욕세제와 오
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과식하기 딱 좋은 설 연휴 ‘복통’ 조심
설 연휴도 막바지다. 오랜만에 가족이 모여 함께 하는 시간을 준다는 점에서 명절의 의미를 되새겨볼 수 있지만, 명절증후군이다 교통대란이다 피로에 과식∙과음까지 겹쳐 부작용도 이만저
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난 하루 종일 전 부치고 남편은 하루 종일 TV 보고
설은 추석과 함께 우리 민족의 큰 명절이라 온 가족 친지들이 모여 담소를 나누고 웃음꽃을 피울 수 있는 소중한 기회다. 국내외로 흩어져 살아가던 친지들 얼굴을 볼 수 있고, 밀렸던
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‘민족 대이동’ 장시간 자가용 운전 요령 ② 스트레칭 법 및 차내 환경 유지
설은 추석과 더불어 민족의 큰 명절로 일컬어지는 만큼 잇단 귀성행렬에 교통대란으로 몸살을 앓기 마련이다. 민족 대이동에 따라 세심히 살펴야 할 점은 무엇이 있는지 알아보았다. ◇자
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목·관자놀이 꾹꾹 명절 주름살 쫙쫙
차례상 마련하랴, 몰려드는 친지 대접하랴, 눈코 뜰 새 없이 바쁜 명절. 주부들에게 명절은 반갑지 않은 '손님'이다. 올해도 설이 지나면 고된 가사노동에 얼굴 주름이 늘어날까 벌써
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루브르 박물관도 재테크를 …
프랑스 루브르 박물관이 투자기금을 만들어 ‘재테크’에 나섰다. 루브르 박물관은 아랍에미리트(UAE) 아부다비에 분관을 개관하면서 다음 달 기부금 1억7500만 유로(약 3200억원
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자전거 속도계로 ‘싱글벙글 페이스’를 찾자
각종 자전거 속도계 자동차와 달리 자전거는 그 속도를 가늠하기 힘들다. 하지만 자출사들은 라이딩 속도를 수치로 파악하면서 자신의 건강상태에 적합한 라이딩 스타일을 만들어가는 것이
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건강한 명절여행, 이것만은 알아두자
설 연휴 기간중 가장 많은 비중을 차지하는 자가용을 이용한 귀향객들은 운전중 근육피로에 유의해야 한다. 오랜 시간 운전을 하게 되면 운전중 경직된 근육의 피로를 풀어주는 것이 중요
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‘철저한 자기관리’ 한상률 국세청장이 낙마한 까닭
‘준비된 청장’. 15일 사표를 낸 한상률 국세청장이 1년2개월 전 청장에 임명됐을 때 국세청 직원들은 그를 이렇게 불렀다. 철저한 자기 관리는 그의 트레이드 마크였다. 실세를
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노무현 꼬리표 떼려 ‘위험한 골프’…제 발목 잡은 꼴
관련기사 한상률의 ‘위험한 골프’ ‘준비된 청장’. 15일 사표를 낸 한상률 국세청장이 1년2개월 전 청장에 임명됐을 때 국세청 직원들은 그를 이렇게 불렀다. 철저한 자기 관리는
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1월 셋째 주, 아름다운 강산 짤막 축제소식
‘민족 최대의 명절’ 설을 앞둔 지금, 설 계획을 어떻게 계획하느냐에 따라 즐거운 설 연휴를 보낼 수 있다. 1년 365일 계절에 상관없이 대한민국 방방곡곡의 즐거운 축제소식을
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