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21일 천연주스 섭취, 유익균 2배 증가
[배지영 기자] 단기간의 음식 섭취만으로도 ‘장내(腸內) 미생물 지도’가 확연히 바뀐다는 사실이 입증됐다. 지난 17일 서울 프레스센터에서 열린 농림축산식품부 주최 기자 간담회에
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[건강한 가족] 실내선 눈 뻑뻑, 야외선 눈물 줄줄? 루테인·오메가3 드세요
‘몸이 천냥이면 눈은 구백냥’이라는 속담이 있다. 신체 장기 중 눈이 가장 중요한 기관임을 강조한 말이다. 하지만 요즘 한국인의 눈 건강은 그리 좋은 편이 아니다. 스마트폰·컴퓨터
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[건강한 가족] 마리골드서 뽑은 루테인이 황반 보호
━ 눈 건강 부문 대상 안국건강 ‘아이세이프 루테인’ 눈 건강 부문 대상에 선정된 안국건강의 ‘아이세이프 루테인’(사진)은 황반의 색소 밀도를 유지해 눈 건강에 도움을 주는 건강
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[건강한 가족] 임신 단계별 필수 영양소 골고루 담아
━ 종합영양 부문 대상 메디포스트 ‘마더스밸런스’ 시리즈 종합영양 부문 대상을 차지한 메디포스트의 ‘마더스밸런스’(사진) 시리즈는 임산부를 위한 단계별 건강기능식품이다. 우리나라
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[이택희의 맛따라기] 사라다칼국수·바지락팝콘·토마토짬뽕…이태원 신감각 분식집 ‘중심’
소스를 뿌리지 않은 상태로 상에 나오는 사라다칼국수. 칼국수가 보이지 않을 만큼 견과류를 많이 뿌렸다.칼국수 집을 찾아갔다. 소주·맥주·옥수수막걸리도 판다. 당연히 안주와 밥도 있
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[건강한 가족] 유해균 공격, 면역세포 증식…장 건강 지켜 면역력 높인다
일교차가 큰 환절기엔 체온이 낮아지거나 생체리듬이 바뀌면서 면역력이 떨어지기 쉽다. 우리 몸의 최대 면역기관은 장(腸)이다. 면역세포의 70%가 장에 몰려 있다. 실제로 장의 표면
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안압 정상이라도 혈관 막히면 녹내장 온다
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 서울 영등포구에 사는 직장인 윤모(53)씨는 1년 전부터 눈이 침침해졌다. 사물을 볼 때 중심 부분이 잘 보이지 않기 시작하더니
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두부는 찬물에 헹구고, 햄은 끓는 물에 데친 뒤 요리하라
가습기 살균제, 치약 보존제, 물티슈 방부제…. 올해 초부터 불거진 첨가물 문제로 세상이 떠들썩하다. 하지만 가장 걱정되는 것은 역시 식품 속 첨가물이다. 매일 노출되고 직접 삼키
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[건강한 당신] 두부는 찬물에 헹구고, 햄은 끓는 물에 데친 뒤 요리하라
햄·빵 등에는 유통기간 중 품질이 변하지 않도록 각종 첨가물이 들어간다. 첨가물은 완전히 피할 수는 없지만 최대한 줄여 먹는 게 좋다.가습기 살균제, 치약 보존제, 물티슈 방부제…
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[글로벌 J카페] 인기 상품을 찾아 전 세계를 떠도는 그들은?
한국의 명동 거리는 이제 한국인보다 중국인이 대접받는 곳이 됐습니다. 100개 단위로 화장품을 사가는 중국의 ‘따이꼬우(代購)’때문입니다.언뜻 보면 한국 보따리상(중국·일본에 자
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[건강한 가족] LGG 균주로 만든 유산균, 효능·안전성 입증한 임상 결과 풍부
좋은 유산균 고르는 법장내 유산균은 병원균을 물리치고 장 점막을 보호한다. 또 유산균은 염증을 막고 면역세포를 훈련시켜 면역력을 높인다. 일러스트 강일구유산균은 장을 깨끗하고 건강
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[건강한 당신] 글자가 깨져 보이는데, 혹시 실명 부르는 황반변성?
황반색소 물질인 루테인과 혈행을 돕는 오메가3를 섭취하면 중심시력을 유지하는 데 도움된다. 루테인은 녹황색 채소에, 오메가3는 등 푸른 생선에 풍부하다.서울 강동구에 사는 김복자(
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포브스 아시아 선정 200대 유망기업
포브스아시아가 2016년에도 아시아의 샛별 200개를 발굴했다. 중국, 홍콩, 대만 기업이 130개가 넘는다. 한국 기업은 지난해보다 하나 적은 16개가 선정됐다. 로엔엔터테인먼트
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[경제 브리핑] 쿠팡, 청계광장서 추석 선물 기획전
전자상거래업체 쿠팡은 1일 서울 청계광장에서 추석 기획전을 열었다. 쿠팡은 건강기능식품·신선식품·생활용품 등 선물세트 3000여종과 제수용품·한복 등 추석 명절 준비용품까지 준비했
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[건강한 당신] 홍삼 출시까지 290여 가지 검사…안전성 세계서 인정받아
KGC인삼공사 연구원들이 홍삼의 안전성 분석 검사를 실시하고 있다. [사진 KGC인삼공사]우리 국민은 건강기능식품 가운데 홍삼을 가장 선호한다. 식품의약품안전처에 따르면 지난해 생
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[건강한 당신] 올여름 S라인 몸매 만든 당신, 간은 안녕하십니까?
잘못된 식습관, 약물 오남용으로 간이 손상되면 해독 능력이 떨어지고 노폐물이 쌓여 두통·복통·피로·어지러움 같은 증상을 일으킨다.유난히 덥고 긴 이번 여름, 건강하게 지내고 있더라
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폭염 속 혈관질환 주의보…혈관벽 두께 점검 필수
기록적인 폭염이 이어지는 가운데 노약자를 비롯한 심뇌혈관질환 위험군의 건강에 각별한 주의가 당부된다. 뇌졸중과 심근경색 같은 심뇌혈관질환은 기온이 낮은 겨울철에 더 위험한 것으로
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소똥구리·우뭇가사리가 생명공학 만나니 ‘황금’
왕지네에서 기능성 물질을 추출하는 실험 중인 농촌진흥청 국립농업과학원 이준하 박사. [사진 농촌진흥청]애기뿔소똥구리는 가축 배설물을 굴려서 먹이로 삼는 소똥구리과 곤충이다. 검은색
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농촌진흥청, 소똥구리 활용해 향균원료 개발 "생명공학 사업에 지속적인 투자 할 것"
애기뿔소똥구리는 가축 배설물을 굴려서 먹이로 삼는 소똥구리과 곤충이다. 검은색에 길이가 20㎜ 가 되지 않는 애기뿔소똥구리는 가축 배설물로부터 나오는 유해 성분을 막아내는 생체
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[건강한 당신] 글자가 깨져 보이는데, 혹시 실명 부르는 황반변성?
황반색소 물질인 루테인과 혈행을 돕는 오메가3를 섭취하면 중심시력을 유지하는 데 도움된다. 루테인은 녹황색 채소에, 오메가3는 등 푸른 생선에 풍부하다.서울 강동구에 사는 김복자(
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[포토 클립] 하와이로 발리로…4만 명이 즐겼다, 실내 바캉스
한국암웨이가 암웨이 한국진출 25주년을 기념해 삼성동 코엑스 안에 마련한 페스티벌 ‘에이 뷰티풀 저니’ 현장. 인조잔디와 대형 스크린 등 휴양지 콘셉트로 꾸며진 공간에 사람들이 앉
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[저출산 톡톡 7회] 경단녀의 이력서
맘스토크 7회 (경단녀의 이력서) 참여자 : 금수저 링거맘, 체력짱짱맘, 효창동 현모양처, 낙성대 앨리스, 평촌 이지맘(5명) 채인택 논설위원(이하 채인택) : 안녕하세요. 서울
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제이시스메디칼, 미용레이저 심포지엄서 '리포셀' 발표
피부미용 의료기기 제조사 ㈜제이시스메디칼이 태국 푸켓에서 열린 ‘제1회 미용레이저 아시아심포지엄’ (SALSA,사진)을 성료했다고 10일 밝혔다. 아시아지역 의료진과 의료기기 관계
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여름 건강 지켜주는 비타민·미네랄·오메가-3 든 식품은?
평년보다 일찍 찾아온 더위로 한낮의 기온이 30도를 넘나드는 가운데 건강관리에는 적신호가 켜졌다. 연이은 무더위에 입맛이 없어 찬 음식만 찾게 되고 하루종일 에어컨을 켜 실내외 온