여름철, 피부처럼 모발도 보호해야

여름이 되면 피부에는 자외선 차단과 미백 등 특별 대우를 하면서도 두피와 모발에는 특별한 신경을 쓰지 않는 것이 대부분이다. 두피도 피부인 만큼 환경의 영향을 많이 받게 되는데, 특히 여름에는 강한 자외선과 높은 온•습도로 인해 모발이 약해지기 쉽다. 따라서 건강한 모발은 손상되지 않도록 보호를, 탈모를 겪고 있는 경우라면 진행을 막도록 더욱 신경 써야 한다.

초이스피부과 최광호 원장은 “여름철에는 머리 속에 기름과 각질이 많아져 세균이 발생하기 쉽고 두피의 세균은 모근 활동을 방해하고 탈모를 촉진시키는 원인이 된다”며, “강한 자외선은 인체 중 머리가 가장 먼저, 그리고 많은 영향을 받기 때문에 탈색을 시키거나 약하게 만듦으로 반드시 보호가 필요하다”고 강조했다.

여름철 모발 관리법

청결 유지 - 두피 건강을 위해서는 머리를 자주 감아 청결을 유지해야 한다. 덥더라도 찬물 보다 미지근한 물로 머리를 감는 것이 더 깔끔하게 노폐물을 씻어낼 수 있다. 그러나 너무 뜨거운 물은 모발에 필요한 유분을 지나치게 빼앗아 푸석해지거나 비듬이 생기게 하므로 금물이다. 샴푸를 할 때는 낮 동안의 땀과 분비물이 두피에 장시간 있게 되면 머리카락의 힘이 약해지므로 저녁에 감고 완전히 말린 후 자는 것이 좋다.

자외선 차단 - 자외선이 가장 먼저 닿는 부위가 정수리 부분이므로 철저히 보호하도록 한다. 직사광선을 피할 수 있도록 모자나 양산을 써서 머리카락을 보호해 주거나 머리카락을 묶어 자외선이 닿는 부분을 최소화하는 것이 좋다. 단, 통풍이 잘 안되는 모자를 장시간 쓰고 있으면 오히려 모공을 막을 수 있기 때문에 중간 중간 모자를 벗어 땀을 말리는 것이 좋다. 또한 외출 전에는 자외선 차단 기능이 있는 헤어제품을 발라서 보호하는 것도 좋다.

손상된 모발 복구 – 자외선을 많이 받아 푸석해지고 갈라지는 모발에는 트리트먼트나 팩을 이용해 복구시켜주는 것이 좋다. 집에서 할 수 있는 응급 처방은 바로 달걀팩. 단백질 덩어리인 달걀 흰자는 손상된 헤어를 손쉽게 복구할 수 있다. 달걀 흰자를 거품기에 넣고 거품을 내어 머리카락과 두피에 고루 바른 뒤 약 2분 정도 있다가 깨끗하게 헹구어내면 된다. 달걀 흰자는 세정력이 뛰어나기 때문에 두피에 쌓여 있는 피지 제거에도 효과가 있다.

탈모가 진행 된다면 서둘러 상담을

평소 모발 관리를 잘 해왔지만 탈모가 의심되거나 탈모 증상이 더욱 심해졌다면, 하루 빨리 전문가에게 정확한 진단을 받는 것이 좋다. 탈모의 치료법에는 약물요법과 주사 요법, 모발이식 등의 방법이 있다. 탈모의 약물요법은 비용이 상대적으로 싸고, 치료 받기가 쉬운 반면 일부에서 부작용이 생길 수 있고, 모낭이 살아있어야만 치료가 가능한 한계가 있다. 또 가늘어진 머리카락을 굵게 하고 더 이상 빠지는 것을 방지하는 등 탈모예방과 관리 차원에서 효과가 있는 것이지 새롭게 머리가 나도록 하는 것은 아니다.

‘자가모발이식술’은 머리털 중 탈모를 진행시키는 남성 호르몬의 영향을 받지 않는 뒷 머리카락을 이용하여 빠져있는 부분을 메우는 원리다. 이식 후 6개월 정도가 지나면 심어진 모근이 완전히 정착하여 새로운 머리가 자라나게 되는데 한번 정착한 머리카락은 뒷 머리카락의 수명과 같이 계속 자라므로 같은 부위가 다시 대머리가 될 염려는 없다. 탈모 부위가 넓다면 3천모 이상 다수의 모근을 한번에 이식하는 ‘메가 세션’ 이 효과적이다.

이식 후 이마 선을 따라 레이저를 이용하면 앞머리에 자연스러운 가는 털을 만들 수 있다. 또한 ’MGS’로 불리는 골드 롤러의 두피 자극을 통해 꾸준히 두피 관리를 해주면 더욱 건강한 모발을 유지할 수 있다. 이 밖에도 ‘메조테라피’를 두피에 직접 주사해 혈액순환과 모발생성을 촉진하거나 레이저를 두피에 직접 조사하면 두피의 혈행을 원활히 하고 탈모를 유발하는 염증을 억제하는 효과가 있다.

도움말: 초이스피부과 원장•피부과 전문의 최광호 박사

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